MEDITATION - praktische Übung

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Meditation hilft, störende Gedanken und unangenehme Gefühle durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und stabiles und anhaltendes Glück, das aus einem friedvollen Geist entsteht, zu finden. Denn die Erfahrungen iin unserem modernen schnelllebigen Alltag sind Hektik, Stress, Reizüberflutung und der Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit...

Erlebe Entspannung von der täglichen Hektik. Mache dich auf den Weg zur inneren Ruhe und zum inneren Frieden. Geführte Meditation hilft zur Ruhe zu kommen, den Gedankenstrom zu beruhigen und zu spüren, was in dem Moment gegenwärtig ist. Meditation hilft: - Gedanken zu beruhigen - Konzentration zu verbessern - Physischen Körper zu fühlen und entspannen - Sich wahrzunehmen - Emotionale Reaktionen zu verstehen - Sich mit eigenem Wesenskern verbinden - Die Einheit und Ganzheit zu erfahren - Dir auf...

Der Weg zur inneren Ruhe und zum inneren Frieden. Jede geführte Meditation ist zu einem anderen Thema. Geführte Meditation hilft zur Ruhe zu kommen, die Gedankenstrom zu beruhigen und zu spüren, was in dem Moment gegenwärtig ist. Meditation ist eine sehr wertvolle Pause, sie hilft dem Körper und Geist sich zu erholen. Man schöpft Mut und Energie und dadurch kann man sich auch den schweren Situationen im Leben leichter stellen. Meditation bringt Inspiration, Bereicherung, inneren Frieden und...

Lernen Sie unter Anleitung eines buddhistischen Mönches unterschiedliche Entspannungsmeditationen kennen. Die Stunde besteht jeweils aus kurzen Anleitungen und anschließender Entspannungsmeditation. Zwischen diesen drei Meditationseinheiten sind kurze Pausen. Jede Stunde ist in sich geschlossen und kann sowohl einzeln als auch fortlaufend besucht werden. Sie bietet sich insbesondere für Anfänger und alle diejenigen an, die sich eine selbständige Meditationspraxis aufbauen möchten. Es wird keine...

In diesem Kurs lernen wir, über unseren eigenen Geist zu meditieren. So wird die Klarheit und die Stille des Geistes erfahren, wenn er zur Ruhe kommt. Wir lernen inneren Frieden – eine Quelle von Glück in uns zu entdecken und wachsen zu lassen. Mit diesen Techniken ist es einach, einen leichten positiven Geist zu entwickeln und zu bewahren, auch wenn unsere äußeren Bedingungen schwierig sind. Diese Methoden aus den buddhistischen Mahamudra Schriften sind für jeden geeignet und können sowohl auf...

Wir unterschätzen den Wert der Geduld. Es kann vorkommen, dass Menschen unsere Meditationssitzungen manchmal stören, aber sie können uns niemals die Möglichkeit nehmen, uns in der inneren Tugend der Geduld zu schulen. Es ist vielmehr dieses geistige Training, das die Essenz der buddhistischen Praxis ist, und weniger das äußere Verhalten. Wenn wir den Wert der Geduld verstehen, werden wir uns nie über die Gelegenheit ärgern, sie zu praktizieren. Aus dem reichen Schatz der buddhistischen Lehre...

Reine Liebe ist ein wundervoller und kostbarer Geisteszustand. Wie aber können wir Liebe unverletzbar machen, so dass sie immer in unserem Herzen ist? Durch geschickte Schulung unseres Geistes können wir immer tiefere und reinere Liebe für andere entwickeln und bewahren. Dies ist eine unermessliche Quelle von Glück und Frieden für uns selbst und alle Menschen um uns. Dieser Workshop basiert auf der buddhistischen Geistesschulung, besteht aus Erklärungen und geleiteten Meditaitonen und wird von...

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Der Workshop, der von dem buddhistischen Mönch Kelsang Jampel geleitet wird, besteht aus Meditationen und Erklärungen. Den Teilnehmern wird dadurch ermöglicht, bei Bedarf selbständig eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die...

Diese Veranstaltungsreihe bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit Meditation kennen zu lernen und zu vertiefen. Basierend auf dem buddhistischen Text “Einführung in den Buddhismus” des buddhistischen Mönches Geshe Kelsang Gyatso eröffnet uns eine neue Sichtweise, die es uns ermöglicht, mit den Herausforderungen des heutigen Lebens konstruktiv und gelassen umzugehen. Die wichtigsten Kernthemen des Buddhismus werden Schritt für Schritt erläutert. Meditation wird als ein klares und...

Wer wünscht sich nicht ein reines und stabiles Selbstvertrauen? Mit sich selbst zufrieden zu sein ist einer der Schlüssel zum Glück im Leben - aber wie gelingt das? Dieser Kurs erläutert, wie man bleibendes Selbstvertrauen auf einer reinen Grundlage entwickelt und verbessert. Kursinhalt: Der Workshop besteht aus angeleiteten Meditationen und buddhistischen Erklärungen. Beitrag: 30 Euro (ermäßigt 25 €) inklusive Kaffee & Kuchen Wann: 22.02.2015 14:30:00 Wo: Kadampa Meditationszentrum Österreich,...

Praktische und ermutigende Erklärungen, wie wir unser tägliches Leben – sogar die herausforderndsten und schwierigsten Umstände – in Chancen für persönliche und spirituelle Entwicklung umwandeln können. In diesen Meditationen und Vorträgen, basierend auf dem Buch “Allumfassendes Mitgefühl” gibt der erfahrene buddhistische Mönch Gen Kelsang Nyima Ratschläge, die uns zu Wachstum herausfordern, indem ein Weg zu unveränderlicher Freiheit und Zufriedenheit aufgezeigt wird. Bedingungslose Liebe und...

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Der Workshop besteht aus Meditationen und Erklärungen. Den Teilnehmern wird dadurch ermöglicht, bei Bedarf selbständig eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die Erfahrungen der Meditation in den Alltag eingebaut werden können, um mehr...

In diesen Meditationen und Vorträgen wird eine tiefe Einsicht in buddhistische Sichtweisen gegeben. Als Basis dient das Buch "Wie wir unseren Geist verstehen", des Begründers der Neuen Kadampa Tradition, Geshe Kelsang Gyatso. Dabei wird ein Verständnis der Natur und der Funktion des menschlichen Geistes gegeben und wie diese ganz praktisch in unseren alltäglichen Erfahrungen umgesetzt werden können, um unser Leben zu verbessern. So ist es möglich, eine leichte, positive Geisteshaltung zu...

­Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Der Workshop, der von dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Nyima geleitet wird, besteht aus Meditationen und Erklärungen. Den Teilnehmern wird dadurch ermöglicht, bei Bedarf selbständig eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die...

Lernen Sie Meditation und grundlegende Gedanken des Buddhismus kennen. Denn Meditation hilft Ihnen, mehr Freude in Ihr Leben zu bringen, ruhig zu werden und echte spirituelle Erfahrungen zu machen. Jeder Abend besteht aus einer geleiteten Atemmeditation, einem Vortrag über wichtige Themen des Buddhismus und einer abschließenden Meditation zu diesem Thema. Die Abende können sowohl einzeln als auch fortlaufend besucht werden. Sie benötigen keine spezielle Kleidung und können zwischen einem Sessel...

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Der Workshop, der von dem buddhistischen Mönch Gen Kelsang Nyima geleitet wird, besteht aus Meditationen und Erklärungen. Den Teilnehmern wird dadurch ermöglicht, bei Bedarf selbständig eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die...