meditation

Meditationsreise zum Inneren Kind An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... ... denn ein Teil in uns bleibt immer „klein“, immer kindlich und rein. Vielleicht liegt dieser Anteil in Dir begraben unter belastenden Erfahrungen und Erinnerungen. Mit ein wenig liebevoller Hinwendung kann das Innere Kind in Dir zur Entfaltung kommen, heil sein und Dich mit Deiner ursprünglichen Lebensfreude und Spontaneität verbinden. Erlaube Dir, Dir...

Meditation für deinen inneren sicheren Ort An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … geführte Meditation zur Errichtung eines stabilen Zufluchtsortes in Deinem Inneren. Mit einfachen körperenergetischen Übungen, lässt Du den Alltag hinter Dir und kommst ganz in den Moment. Über die Beobachtung Deiner Atmung sinkst Du in einen tiefen Entspannungszustand, in dem Du ganz Abschalten und Loslassen kannst. Auf einer geführten Reise in...

Meditation für inneres Gleichgewicht An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... …gemeinsam wollen wir die polaren Kräfte von Yin und Yang in uns in ein harmonisches Gleichgewicht bringen. Mit ausgleichenden körperenergetischen Übungen, kommen wir zur Ruhe und fühlen die Kraft in unserer Mitte. Durch Konzentration auf die Kräfte von Erde und Himmel, die in unseren Herzzentren zusammenfließen, finden wir mehr und mehr zum inneren...

An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … finde die Stille in dir und öffne dich für inneren Frieden und Glückseligkeit. Mit einfachen körperenergetischen Übungen öffnen wir unser Energiesystem und bringen unsere Gedanken zur Ruhe. Über die Atmung und Beobachtung der Punkte der Stille in unseren Körperrhythmen lassen wir den Alltag hinter uns, finden Ruhe und kommen ganz ins Jetzt. Friede ist immer da. Wir verbinden uns mit...

Workshop an 4 Abenden 18. 02. / 04.03. / 18.03. / 08.04.2013 jeweils montags, 18:30 - 20:00 Uhr Die Möglichkeit das Wesen von Tai Chi kennenzulernen bietet sich jetzt in Form von einem 4-teiligen Workshop. Dieser ist so angelegt das wir uns viermal zu 1,5 Stunden Unterricht zusammenfinden um in lockerer Atmosphäre die Wirkungsweise dieser Meditationstrechnik kennenzulernen. Tai Chi ist eine jahrhundertealte asiatische Meditationstechnik, in der sich die polaren Elemente von Yin und Yang ständig...

An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … entfalte dein Herzensjuwel und bringe dein Inneres Licht zum Leuchten. Mit einfachen körperenergetischen Übungen öffnen wir unser Energiesystem um optimal auf die anschließende Meditation vorbereitet zu sein. Gemeinsam reisen wir ins Zentrum unseres Herzens, wo wir unsere ganz persönliche Kraft, unser eigenes Licht entdecken. Von diesem Zentrum aus, breiten sich die Strahlen unserer...

An diesem Abend hast du Gelegenheit die Energie deiner Chakren zu erforschen und ein Stück mehr zu dir selbst und in deine Kraft zu kommen. In einer Gruppe Gleichgesinnter hast du Gelegenheit wirklich zu sein wer du bist. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir uns auf die Haltung während der Meditation vor. Die Meditation selbst, dauert ca. 1 Stunde. In der Chakra Breathing – Meditation werden wir in einer Atem- und Stimmübung durch die 7 Chakren geführt. Du stehst fest, deine Füße wie...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Atmung und Bewusstsein An diesem Abend bist du dazu eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und Innenschau zu halten. In einer Gruppe von Gleichgesinnten hast du zu Beginn die Gelegenheit das zu teilen, was dich zur Zeit am meisten bewegt. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir Geist und Körper auf die Haltung während der Meditation vor. Die Quantum Light Breath ist eine Atem-Meditation des US-amerikanischen Mystikers Richard (Dick) Dorin Shoulders (1930-2000), alias Jeru Kabbal. Durch...

Erwecken der Energie An diesem Abend bist du dazu eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen, belastende Dinge abzuschütteln und die Energien in deinem Körper zu erwecken. In einer Gruppe von Gleichgesinnten hast du die Gelegenheit das zu teilen, was dich zur Zeit am meisten bewegt. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir Geist und Körper auf die Haltung während der Meditation vor. Die Kundalini Meditation zählt zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale...

Aus der Bewegung in die Stille An diesem Abend bist du dazu eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und in die Energie deines Herzens einzutauchen. In einer Gruppe von Gleichgesinnten hast du die Gelegenheit das zu teilen, was dich und dein Herz zur Zeit am meisten bewegt. Mit Körper- und Energieübungen bereiten wir Geist und Körper auf die Haltung während der Meditation vor. Die Heart Chakra Meditation ist ein Meditation der 4 Himmelsrichtungen. In dieser wunderschönen Bewegungsmeditation zur...

Entfalte dein Potential in der Geborgenheit einer Jahresgruppe! Wir begleiten dich bei der Aufarbeitung deiner Themen und unterstützen dich in deiner Fähigkeit, den Impulsen deines Herzens zu folgen. Spektrum unserer Möglichkeiten: Energie- und Körperarbeit, Meditation, Tanz, körperliche und energetische Übungen, Reisen auf verschiedene Bewusstseinsebenen, systemische Aufstellungen, Verbindung mit der Natur, u.v.m. Wir möchten jedes Mal auf den Moment eingehen und entstehen lassen, was es...

Entfalte dein Potential in der Geborgenheit einer Jahresgruppe! Wir begleiten dich bei der Aufarbeitung deiner Themen und unterstützen dich in deiner Fähigkeit, den Impulsen deines Herzens zu folgen. Spektrum unserer Möglichkeiten: Energie- und Körperarbeit, Meditation, Tanz, körperliche und energetische Übungen, Reisen auf verschiedene Bewusstseinsebenen, systemische Aufstellungen, Verbindung mit der Natur, u.v.m. Wir möchten jedes Mal auf den Moment eingehen und entstehen lassen, was es...

Entfalte dein Potential in der Geborgenheit einer Jahresgruppe! Wir begleiten dich bei der Aufarbeitung deiner Themen und unterstützen dich in deiner Fähigkeit, den Impulsen deines Herzens zu folgen. Spektrum unserer Möglichkeiten: Energie- und Körperarbeit, Meditation, Tanz, körperliche und energetische Übungen, Reisen auf verschiedene Bewusstseinsebenen, systemische Aufstellungen, Verbindung mit der Natur, u.v.m. Wir möchten jedes Mal auf den Moment eingehen und entstehen lassen, was es...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...

Yoga ist eine sanfte Bewegungsform und bringt Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Es wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, ebenso wie Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Flow Yoga ist ein sanfter, dynamischer Ablauf von Atem- und Körperübungen mit anschließender Entspannung. Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der Asanas Die Freude an der äusseren und inneren Bewegung Das Verschmelzen von Atem und Bewegung Die Freude am Tun...