mentale Stärke

Der heutige Kommentar von MeinBezirk Salzburg Redakteurin Sabrina Moriggl dreht sich um die gesellschaftliche Resilienz als Sicherheitsvorsorge in Salzburg. SALZBURG. Man stelle sich folgendes Szenario vor: Es ist Krieg, ein Angreifer will Salzburg unter seine Kontrolle bringen. Es ist mitten im Winter. Minusgrade draußen und auch im eigenen Zuhause, denn der Strom und die Heizung sind seit fast zwei Wochen ausgefallen. Es ist ungemütlich. Der Aggressor verspricht den Bürgern Wärme und Strom,...

Nicht jeder Tag ist ein guter Tag – und das ist vollkommen in Ordnung. Der Welttag der psychischen Gesundheit am heutigen 10. Oktober erinnert nicht nur an die Wichtigkeit von Hilfe für Betroffene, sondern daran, dass wir alle auf uns und unsere Liebsten achten sollten. SALZBURG. Manchmal wachen wir auf und die Welt fühlt sich schwerer an. Oft reicht ein guter Schlaf oder ein Spaziergang, um wieder Licht zu sehen. Doch manchmal hält das Gefühl länger an. Der Welttag der psychischen Gesundheit...

Der Geschäftsführer der RegionalMedien Salzburg, Michael Kretz, lud den Mentalisten Manuel Horeth zur Podcast-Aufzeichnung in das Medienhaus. Das Thema: das neue Buch von Horeth "Mentale Stärke für dich!" FLACHGAU. Am gestrigen Abend, 25. Jänner 2023, fand eine Premiere in den Räumen der RegionalMedien Salzburg statt. Der Mentalexperte Manuel Horeth, sprach im Livestream mit Michael Kretz über den Vorteil mentaler Stärke. Das Gespräch kannst du dir >>HIERHIER>HIER

Abnehmen beginnt im Kopf – dieser Spruch klingt zwar toll, ist aber leichter gesagt als getan. Sich Unterstützung von Experten zu holen kann hier der erste wichtige Schritt sein. Vielen Menschen fallen Veränderungen anfangs jedoch oft schwer. Folgende Tipps sollen Ihnen dabei helfen, dem inneren Schweinehund täglich den Kampf anzusagen. Definieren Sie Ihre Ziele! Ein bestimmtes Wunschgewicht ist zwar ein messbares Ziel, wichtig ist es jedoch, diesem Ziel eine persönliche Bedeutung zu geben....