Mentaltraining

Abnehmen beginnt im Kopf – dieser Spruch klingt zwar toll, ist aber leichter gesagt als getan. Sich Unterstützung von Experten zu holen kann hier der erste wichtige Schritt sein. Vielen Menschen fallen Veränderungen anfangs jedoch oft schwer. Folgende Tipps sollen Ihnen dabei helfen, dem inneren Schweinehund täglich den Kampf anzusagen. Definieren Sie Ihre Ziele! Ein bestimmtes Wunschgewicht ist zwar ein messbares Ziel, wichtig ist es jedoch, diesem Ziel eine persönliche Bedeutung zu geben....

Die renommierte Mentaltrainerin Regina Swoboda verrät, wie man mithilfe von Resilienz die kalte Jahreszeit noch mehr genießen kann. WIEN. Die Tage werden kürzer, Nebel liegt über der Stadt und es fällt nicht selten schwer, sich zu motivieren. Das Gefühl von Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit ist vor allem in der kalten Jahreszeit weit verbreitet. Ein warmes Bad oder ein Ausflug in die Therme können kurzfristig helfen, doch wie kann man sich dauerhaft gestärkter und besser fühlen? Eine...

Auf den ersten Blick wirkt Jonas H. (36) wie ein ganz normaler Veganer. Doch der Schein trügt, in seinem Umfeld gilt der Literaturgeschichts­student als Held. Denn ihm gelang es als erstem Veganer überhaupt, 12 Minuten und 4 Sekunden lang nicht zu erwähnen, dass er Veganer ist. Veganer Held durch Training „Bin ich ein veganer Held? Vielleicht“, gibt sich Jonas H. im Interview mit Medienvertretern aus der ganzen Welt bescheiden. „Aber es ist alles nur eine Frage der Willenskraft.“ Tatsächlich...

Das Coaching You® Trainingszentrum in Kooperation mit “Mind Care” in der Leopoldauerstrasse 5 freuen sich darauf, am einen Tag der offenen Tür anzubieten: Coaching You® lädt sie ein, sich über die Möglichkeiten von Mentaltraining zu informieren und an einem Workshop teilzunehmen. In diesem Workshop können Sie gratis Mentaltechniken erlernen, durch welche sie ganzheitlich, also geistig, seelisch und körperlich, gestärkt werden. Für das Üben daheim bekommen ein Handout mit, auf der das Training...

Was und wie wir denken entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. Mit Mentaltraining können Sie Ihre Denkmuster verändern um einschränkende Verhaltensweisen durch positive zu ersetzen. Sie trainieren Ihren Geist um in herausfordernden Situationen Ihre inneren Kräfte sofort abrufen zu können. In diesem Impulsvortrag erfahren Sie was Mentales Training ist und kann. Termin: Dienstag 20.1.2015 um 16 Uhr Ort:Wien Forum EPU 1040 Wien, Operngasse 17-21/ 5.Stock Lageplan Freier Eintritt! Teilnahme nur...

Das 2. Standbein Ohne Mentaltechniken geht heute beinahe nichts mehr. In der Wirtschaft, im Spitzensport und auch im privaten Bereich sind sie gefragter denn je. Mit der Ausbildung zum/r MentaltrainerIn werden Sie Experte für mentales Coaching. Sie können nach Abschluss Ihrer Ausbildung zum Mentaltrainer, die mit einem markenrechtlich geschützten Diplom endet, in verschiedenen Lebens- und Arbeitsbereichen als MentaltrainerIn und Mentalcoach tätig sein. Sie sind fit dafür, Menschen genau die...

Seminare 1 / 2 / 3 / 4 jeweils von 17:30h – 21:30h in Wien // 17h – 21h in Graz Nr: 1: Unsere Stolpersteine und wie wir diese aus dem Weg räumen wollen In dieser Sequenz erarbeiten Sie die individuellen Schwerpunkte Ihrer Partnerschaft und überlegen miteinander den Plan für einen harmonisch optimierten Alltag & Vortrag: „Gewaltfreie Kommunikation“ Nr. 2: Das sind die Bedürfnisse meines Partners / meiner Partnerin, ich unterstütze diese Bedürfnisse mit folgenden Schritten Aufbauend auf den...

Wo: HAPPY-weight Studio, Mühlgrundgasse, 1220 Wien auf Karte anzeigen