"Erfolgreiches Trainieren"
Stegersbacher Fitness-Experte als Buchautor
Unter die Buchautoren ist Fitness-Experte Ronald Glavanics gegangen. Gemeinsam mit dem deutschen Fitness-Bestsellerautor Andreas Bredenkamp hat er den Ratgeber "Erfolgreich trainieren" verfasst und herausgebracht. "Es ist kein klassisches Übungsbuch mit Trainings-Tipps", sagt Glavanics. Vielmehr geht es ihm darum, Verständnis für die Notwendigkeit von Krafttraining zu schaffen. "Der Körper braucht nicht nur Bewegung wie Spazieren, Radfahren oder Schwimmen, sondern auch Muskeltraining", betont...
