MyGym

Wann sollte man "dehnen"? Wie viel Pause ist sinnvoll? Und reicht Ausdauer, oder braucht es auch Muskelkraft?  Der Sportwissenschaftler Toni Klein hat auf diese und weitere Fragen fitte Antworten für dich! TAMSWEG, ST. MICHAEL. "Peter, nur Ausdauersport alleine reicht nicht, um gesund und vital zu bleiben", startete Toni Klein voller Elan in unser Interview, noch bevor wir eine Frage gestellt haben. "Durch langes Sitzen im Büro oder stark einseitige Belastungen in vielen Handwerksberufen...

Welche Angebote und Bereiche das neue "MyGym Tamsweg" auf 1.500 Quadratmetern und zwei Geschoßen bietet. Und: In Planung ist zusätzlich auch noch ein "Miami Muscle Beach". TAMSWEG. Der erst Ende September neu eröffnete Fitnessclub "MyGym" in Tamsweg verfügt über eine Nutzfläche von insgesamt rund 1.500 Quadratmetern; diese sind aufgeteilt auf zwei Stockwerke. Herzstück: das ErdgeschoßEbenerdig befindet sich der Empfang. Zudem ist dort ein Bistro- und Aufenthaltsbereich – die sogenannte...

Toni Klein: "Trotz Lieferengpässen und Rohstoffknappheit konnten wir schon nach zwei Monaten öffnen." TAMSWEG. Nach rund zwei Monaten Umbauzeit ist der neue Fitnessclub "MyGym" in Tamsweg am Standort, wo zuvor das ehemalige Lagerhaus war, nun bereits so gut wie fertig; lediglich ein paar Kleinigkeiten fehlen noch, oder wie Toni Klein es formuliert: "Ein paar Highlights erwarten wir noch". So etwa wird zum Beispiel noch ein Ninja-Warrior-Turm installiert und auch im Eingangsbereich fehlen noch...

Die Bezirksblätter kämpften sich durch den Tarif-Dschungel und erstellten einen Fitnessstudio-Überblick. FLACHGAU. Neues Jahr, neues (Trainings-)Glück? Im Flachgau gibt es eine reiche Auswahl. Doch wer am meisten bietet, lässt sich pauschal nicht sagen. So wirken Vita Club und Injoy auf den ersten Blick teuer, haben aber umfangreiche Leistungen dabei. Günstigere Studios bieten teils nur Basics an. Um einen Anhaltspunkt zu schaffen, haben die Bezirksblätter die Preise für ein Jahr Training ohne...