Nina NOzar

Beiträge zum Thema Nina NOzar

Schäfchen zählen ist eine jahrhundertealte "Einschlafhilfe". Es kommt eigentlich aus jener Zeit, als die Schäfer am Ende des Tages ihre Herde durchzählen mussten, ob kein Schäfchen verloren ging. Und wenn die Herde sehr groß war, sollen so manche Schäfer dabei eingeschlafen sein. | Foto: Stockmann
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Gesundheitsserie Teil 10: Schlafen
"Schäfchen zählen" muss nicht sein...

Wer kennt es nicht, in der Nacht die Schäfchen zu zählen, die nicht endend wollen über den Zaun springen. Wir unterhielten uns mit Phytotherpeutin Dr. Nina Nozar aus der Hinterbrühl. Sie sagt: "Schäfchenzählen muss nicht sein, denn Mutter Natur hält einige schlaffördernde Pflanzen für uns bereit." Ist Schlafstörung gleich Schlafstörung?Nein, man unterscheidet zwischen Ein und Durchschlafstörung bzw. einer schlechten Schlafqualität. Bei einer dauerhaften Schlafstörung kommt es zu einer erhöhten...

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Dr. Nina Nozar | Foto: Schneider
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Gesundheitsserie Teil 8: Frauengesundheit
So helfen Pflanzen bei Frauenleiden

Wir stellten Dr. Nina Nozar, Expertin für Phytotherapie, Wahlärztin in der Hinterbrühl, Fragen zur Heilkraft der Pflanzen und ihre positiven Wirkungen speziell für Frauen BEZIRKSBLÄTTER: Phytotherapie- wo kann sie helfen, wo stößt sie an ihre Grenzen? NINA NOZAR: Phytotherapie steht für die Behandlung, Heilung, Linderung und Vorbeugung von Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen durch Arzneipflanzen. Es werden hierfür Pflanzenteile (Blüten, Blätter, Wurzeln) oder Bestandteile (ätherische Öle)...

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