Phytotherapie

Beiträge zum Thema Phytotherapie

Schäfchen zählen ist eine jahrhundertealte "Einschlafhilfe". Es kommt eigentlich aus jener Zeit, als die Schäfer am Ende des Tages ihre Herde durchzählen mussten, ob kein Schäfchen verloren ging. Und wenn die Herde sehr groß war, sollen so manche Schäfer dabei eingeschlafen sein.  | Foto: Stockmann
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Gesundheitsserie Teil 10: Schlafen
"Schäfchen zählen" muss nicht sein...

Wer kennt es nicht, in der Nacht die Schäfchen zu zählen, die nicht endend wollen über den Zaun springen. Wir unterhielten uns mit Phytotherpeutin Dr. Nina Nozar aus der Hinterbrühl. Sie sagt: "Schäfchenzählen muss nicht sein, denn Mutter Natur hält einige schlaffördernde Pflanzen für uns bereit." Ist Schlafstörung gleich Schlafstörung?Nein, man unterscheidet zwischen Ein und Durchschlafstörung bzw. einer schlechten Schlafqualität. Bei einer dauerhaften Schlafstörung kommt es zu einer erhöhten...

  • Mödling
  • Gabriela Stockmann
Dr. Nina Nozar | Foto: Schneider
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Gesundheitsserie Teil 8: Frauengesundheit
So helfen Pflanzen bei Frauenleiden

Wir stellten Dr. Nina Nozar, Expertin für Phytotherapie, Wahlärztin in der Hinterbrühl, Fragen zur Heilkraft der Pflanzen und ihre positiven Wirkungen speziell für Frauen BEZIRKSBLÄTTER: Phytotherapie- wo kann sie helfen, wo stößt sie an ihre Grenzen? NINA NOZAR: Phytotherapie steht für die Behandlung, Heilung, Linderung und Vorbeugung von Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen durch Arzneipflanzen. Es werden hierfür Pflanzenteile (Blüten, Blätter, Wurzeln) oder Bestandteile (ätherische Öle)...

  • Mödling
  • Gabriela Stockmann
Die Schlafumgebung sollte angenehm gestaltet werden. Auch räumliche Abdunkelung fördert guten Schlaf. | Foto: Shutterstock/Damir Khabirov

Gut schlafen
Mit einfachen Maßnahmen seine Schlafqualität verbessern

In Österreich leiden 25 bis 30 Prozent der Bevölkerung unter schlechtem Schlaf oder einer Schlafstörung. ÖSTERREICH. Unsere körperliche und psychische Gesundheit wird maßgeblich von gutem und ausreichendem Schlaf beeinflusst. So kann eine Schlafstörung etwa das Immunsystem schwächen oder Angsterkrankungen und Depressionen begünstigen. Wichtig ist es, eine Schlafstörung ärztlich abklären zu lassen, denn es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Stress abbauen Zudem kann man durch...

  • Wien
  • Anna Schuster
Droge und Schlaraffenland, ... | Foto: © Silvia Plischek
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Wunder der Natur / Natur im Garten
Droge und Schlaraffenland, ... die Goldrute

REGION.    Für Menschen eine Arzneidroge, für Insekten ist sie eine beliebte Futterquelle und ihr Blütenmeer das reinste Schlaraffenland – die Goldrute. Die Goldruten (Solidago) werden auch Goldrauten genannt und erreichen Wuchshöhen von 5 bis 100 Zentimeter, manchmal sogar bis 250 Zentimeter. Zur Gattung Solidago gehören in etwa 100 bis 150 Arten. Die meisten davon sind hauptsächlich in Nordamerika verbreitet, nur wenige haben ihre Heimat in Südamerika und in Eurasien. Einige Arten wurden vor...

  • Baden
  • Silvia Plischek
Mehr Wohlbefinden durch Pflanzenkraft. | Foto: Inside Creative House/Shutterstock.com

Phytotherapie für die Frau
Natürliche Hilfe bei "Frauenleiden"

Manche gesundheitlichen Probleme betreffen Frauen deutlich häufiger als Männer. Dazu zählen beispielsweise Harnwegsinfekte. ÖSTERREICH. Dies liegt in der Anatomie: Während die Harnröhre bei Männern 20 bis 25 Zentimeter lang ist, misst sie bei Frauen nur etwa drei bis fünf Zentimeter. Krank machende Keime – meistens Bakterien – haben also einen wesentlich kürzeren Weg zurückzulegen, bis sie zur Blase vordringen und dort zu Entzündungen führen können. Typische Symptome sind Schmerzen und Brennen...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Wechselbeschwerden lassen sich lindern. | Foto: fizkes/Shutterstock.com

Wechseljahre
Natürliche Unterstützung für die hormonelle Balance

Jede Frau ist anders, und genauso vielfältig präsentiert sich der sogenannte Wechsel. ÖSTERREICH. In der Menopause kommt es zu einer hormonellen Umstellung, die diverse Beschwerden verursachen kann. Während circa ein Drittel der Frauen den Wechsel kaum spürt, kommt es bei einem Drittel zu leichten Beschwerden und bei einem weiteren zu starken Symptomen. Häufig sind etwa Nervosität und innere Unruhe, Hitzewallungen, Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen,...

  • Wien
  • Anna Schuster
Daniela Moser ist Expertin in Sachen Naturheilkunde. | Foto: Heilpflanze.at
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Gesundheit dank Waldapotheke
Einfache Hausmittel aus dem Wald

Pechsalbe, Baumblütentee, Knospenmedizin: Der Wald dient seit jeher als Quelle für Naturheilmittel. Die St. Radegunderin Daniela Moser, Expertin für Naturheilkunde, weiß, welche Kräfte im Wald verborgen sind.  ST. RADEGUND (höll). In der Phytotherapie – also dem Heilen mit Pflanzen – kommt dem Wald eine herausragende Rolle zu. Im Interview mit der BezirksRundschau erklärt Daniela Moser, welche Waldpflanzen helfen, heilen und entspannen. Welche Bedeutung hat der Wald in der Naturheilkunde?...

  • Braunau
  • Petra Höllbacher
Das Edelweiß gilt als richtiges Multitalent. | Foto: Bildagentur Zoonar GmbH / Shutterstock.com

Viele wertvolle Inhaltsstoffe
Edelweiß zur Arzneipflanze des Jahres gekürt

Das Alpenedelweiß (Leontopodium nivale ssp. alpinum) wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet. "Extrakte aus verschiedenen Pflanzenteilen wurden zur Behandlung von Bauchschmerzen, Atemwegs- und Herzerkrankungen, vor allem aber gegen Ruhr und Durchfall eingesetzt", weiß Hermann Stuppner, Präsident der Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA, Plattform für pflanzliche Arzneimittel). Insgesamt konnten mittlerweile mehr als 60 Inhaltsstoffe des Korbblütlers isoliert und...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Baldrianwurzel gilt als Stresskiller. | Foto: irissca / Fotolia

Baldrianwurzel
Gegen Stress ist ein Kraut gewachsen

Nervöse Anspannung und Unruhe sind typische Stresssymptome unserer hektischen Zeit. Immer mehr Betroffene suchen diesbezüglich Rat beim Arzt oder Apotheker. Eine Pflanze, die zu mehr innerer Ruhe verhelfen kann, ist der Baldrian. Der Extrakt aus der Wurzel mit seiner zentral dämpfenden Wirkung verspricht Linderung von nervös bedingten Unruhezuständen sowie Einschlafstörungen. Allerdings ist etwas Geduld gefragt, denn es dauert bei regelmäßiger Einnahme zwei bis vier Wochen, bis sich die Wirkung...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Lavendelöl gilt als wahres Multitalent. Bereits die alten Römer schätzten die getrockneten Blüten als Badezusatz. | Foto: juefraphoto / Fotolia

Gesundheit geht durch die Nase

Medizinische Aromatherapie unterstützt herkömmliche Therapieformen Die Medizinische Aromatherapie verbindet traditionelle Pflanzenheikunde mit modernen, wissenschaftlichen Erkenntnissen. Bei vielerlei Krankheiten und Beschwerden wird sie zusätzlich zu herkömmlichen Therapieformen zur Behandlung, Vorbeugung und Nachsorge eingesetzt. Lavendelöl gilt als wahres Multitalent. Bereits die alten Römer schätzten die getrockneten Blüten als Badezusatz. Vielseitig anwendbar "Ätherische Öle können in...

  • Margit Koudelka
Eine Erkältung in Frühling oder Sommer ist eine besonders lästige Angelegenheit. | Foto: Monkey Business - Fotolia.com
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Pflanzliches gegen Sommerschnupfen

Es ist zum Mäusemelken: Gerade, wenn das Wetter wieder sonnig und die Temperaturen milder werden, kämpfen viele von uns mit lästigen Erkältungen. Bestimmte Heilpflanzen verkürzen die Dauer von Schnupfen und Co. und lindern außerdem die Symptome. Als besonders wirksam hat sich die Kombination von Schlüsselblume, Gelber Enzian, Schwarzer Holunder, Sauerampfer und Eisenkraut erwiesen. Die Gesundmacher aus der Natur haben zusammen einen schleimlösenden sowie einen entzündungshemmenden Effekt....

  • Julia Wild
Bei kräftezehrenden Regelschmerzen können pflanzliche Helfer wahre Wunder wirken. | Foto: vadymvdrobot - Fotolia.com

Pflanzliches bei Regelschmerzen

Schmerzen vor bzw. während der Periode kommen oft von einem verspanntem Beckenboden oder der Rückenmuskulatur. Verschiedene Heilpflanzen wirken entkrampfend und entspannend. Zur Therapie von Regelschmerzen können Bohnenkrautöl oder Johanniskrautöl zum Einsatz kommen. Beide haben eine entkrampfende Wirkung, wenn sie auf die schmerzenden Bereiche aufgetragen werden. Zusätzlich hilft eine aufgelegte Wärmeflasche, die lockernden Effekte zu verstärken. Angenehme "Unterleibssauna" Bohnenkraut,...

  • Julia Wild
Kräuter wie Baldrian unterstützen den Körper dabei, wieder sein natürliches Gleichgewicht zu finden. | Foto: Olaf Speier - Fotolia

Heilkräuter für seelisches Wohlbefinden

Viele Heilpflanzen und ätherische Öle können bei Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen und depressiven Verstimmungen wahre Wunder wirken. Die Wirkung von pflanzlichen Alternativen zur Minderung von psychischen Beschwerden darf nicht unterschätzt werden - ihre Effekte können vielfach durch wissenchaftliche Studien und die Erfahrung zufriedener Betroffener bestätigt werden. Natürliche Schlafförderer Extrakte aus Baldrian, Hopfen, Lavendel, Melisse sowie Passionsblume bekämpfen Ein- und...

  • Julia Wild

Kräuterwanderung & Vortrag: Der Pepi Onkel - Das Pflanzenwissen der einfachen Leute

18:00 Uhr, Rotes Kreuz: Kräuterwanderung entlang des Emmersdorfer Bahndamms (Vom Roten Kreuz zum Viadukt) Bei dieser Kräuterwanderung mit Kräuterpädagogin Eunike Grahofer entdecken wir nicht nur Frühlingskräuter, sondern erfahren von der Edelbacher Oma auch manches Interessante über die Vergani-Villa. 19.30 Uhr, Gasthaus Weidenauer: Vortrag von Eunike Grahofer über das Kräuterwissen vom Pepi Onkel Infos unter der Tel. 02752/71627, Kosten € 5 Wann: 07.04.2015 18:00:00 Wo: Rotes Kreuz,...

  • Melk
  • Melanie Grubner
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Tag der offenen Tür in der Gesundheitswerkstatt bei Christian Jäger

Am Freitag, 26. September, ab 16 Uhr lud Christian Jäger, Dipl. PT seine Patienten, Freunde und seine Familie zur Eröffnungsfeier seiner Gesundheitswerkstatt in der Moritzenstraße 29, in Telfs ein. Er verwöhnte seine Patienten in den umgebauten Räumlichkeiten der ehemaligen Tischlerei Jäger, heute musikalisch und kulinarisch. Christian Jäger bedankte sich besonders bei seiner Familie, für die tatkräftige Unterstützung bei den Umbauarbeiten. Bürgermeister Christian Härting schloss sich seinen...

  • Tirol
  • Telfs
  • rosina flunger

Heilkräuterwanderung

im Herbst können wir die letzten Heilmittel aus der Natur für den Winter einlagern. Wir besuchen die aktuellen Heilpflanzen und besprechen Wirkung und Anwendung. Heilpraktiker Reinhard Schider, tel 0650 310 09 26 eine Veranstaltung der Gesunden Gemeinde Henndorf am Wallersee Dauer ca, 2h , Kosten 7,--/Teilnehmer; Kinder gratis Wann: 20.09.2014 09:30:00 Wo: Gemeindeamt, 5302 Henndorf am Wallersee auf Karte anzeigen

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Reinhard Schider

Heilkräuterwanderung

Der Wonnenmonat Mai läßt die Bäume und Pflanzen erblühen und wir dürfen diesem Schauspiel beiwohnen. Die heilkräftigen Pflanzen besprechen wir bei einer kleinen Runde in Wald und Wiese. Anwendungsbeispiele und Rezepte dürfen natürlich auch nicht fehlen. Bitte pünktliches Kommen, wir fahren in Fahrgemeinschaften weiter in die Natur hinaus. Fragen: 0650 3100926 Heilpraktiker Reinhard Schider Wann: 22.05.2014 18:00:00 Wo: Gemeindeamt, 5302 Henndorf am Wallersee auf Karte anzeigen

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Reinhard Schider

Heilkräuterwanderung

Wir besuchen die natürlichen Heilkräuter an ihrem natürlichen Standort und besprechen die alten und neuen Verwendungensmöglichkeiten. Eine Veranstaltung der Gesunden Gemeinde Henndorf. Wann: 26.06.2014 18:00:00 bis 26.06.2014, 19:45:00 Wo: Gemeindeamt, 5302 Henndorf am Wallersee auf Karte anzeigen

  • Salzburg
  • Flachgau
  • Reinhard Schider
Univ.-Prof. Dr. Andrea Zauner-Dungl informiert am 3. April in St. Pölten über die Heilwirkung von Pflanzen
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"Flower Power" beim MINI MED Studium

Beim zweiten Vortrag des Frühjahrssemesters in St. Pölten, am Mittwoch, 4. April, widmet sich das MINI MED Studium im Themenschwerpunkt der Heilkraft von Pflanzen. Univ.-Prof. Dr. Andrea Zauner-Dungl, vom Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin der Donau-Universität Krems, und die Wiener Pharmazeutin Mag. pharm. Claudia Krist-Dungl referieren ab 19 Uhr im Kulturhaus Wagram über die Phytotherapie. Dagegen ist ein Kraut gewachsen! Pflanzen als Heilmittel in der Phytotherapie Paracelsus...

  • St. Pölten
  • Gabriel Hess
Dr. Klaus Bielau referiert über die Heilkraft von Pflanzen. | Foto: Mini Med-Studium

Mini Med-Studium: Phytotherapie

BADEN. Am Montag, 18. März, um 19 Uhr findet in Baden der erste Vortrag des Mini Med-Frühjahrssemesters statt. Los geht's mit einem entsprechend frühlingshaften Thema: der Heilkraft von Pflanzen. Dr. med. Klaus Bielau referiert im Congress Casino Baden über die Phytotherapie, der sich das Mini Med-Studium im Frühjahr mit einem Themenschwerpunkt widmet. Wie wirken pflanzliche Stoffe? Welche Chancen, welche Gefahren gibt es? Ist eine moderne Pflanzenheilkunde wissenschaftlich? Wie immer richtet...

  • Baden
  • Elisabeth Martschini

Wildkräuter und Heilpflanzen in der Natur erkennen

Wie oft sind Sie schon an einer Pflanze vorbeigekommen und haben nicht erkannt, dass Sie mit einer mächtigen Heilerin bekannt wurden? Wir werden an diesem Tag erfahren, welche Heilkräuter speziell im Frühjahr zu finden sind, was sie bewirken können, wie man sie erntet, sie verarbeitet und natürlich auch verwendet! Treffpunkt: Gemeindeamt Weistrach Anmeldung bis 28.03.2012 bei Leeb Reinhard, Tel: 0699/19251417 Teilnahmebeitrag EUR 15, Kinder bis 14 Jahre gratis! Wann: 31.03.2012 14:00:00 bis...

  • Amstetten
  • Martina Leeb

Die Heilkraft der Pflanzen in Essenzen und Räucherwerk

Monika Stein und Mag.Doris Wareka stellen selbst Essenzen und Räucherwerk her und setzen sich schon seit geraumer Zeit mit der Wirkkraft der einheimischen Pflanzen auseinander. Räuchern hat eine uralte Tradition durch alle Kulturen hindurch. Geschichte und Geschichten rund um das Räuchern von Pflanzen. Sachgemäße Anwendung. Interessantes und Praktisches vorort ausprobieren. Schnuppern, fühlen, riechen. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir den Abend noch einmal an. Anmeldung sinnvoll: Monika...

  • Mödling
  • Monika Stein

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