Outdoor

Mit dem Projekt „Bewegt im Park“ lädt die Union Ried im Innkreis ab dem 14. Juni jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr zum Mitmachen im Rieder Stadtpark ein. Anna Pfeiffer, die vor kurzem erfolgreich die Ausbildung zur „Übungsleiterin für Fitnesssport“ absolvierte, bietet dabei das sogenannte HIIT-Workout an. Eine Teilnahme ist für jeden ohne Anmeldung und kostenlos möglich. Pfeiffer, seit 2018 auch Sektionsleiterin des Turnvereins, freut sich auf die neue Aufgabe. Weitere Infos gibt es...

Fitnessstudios - schwerer Weg von der Schließung bis zur Öffnung. Sehnsucht und Vorfreude auf den 19. Mai. BEZIRK. Besonders der lange dritte Lockdown setzte den vielen österreichischen Betreibern von Fitnessstudios in verschiedenster Art und Weise zu. Wie verschieden diese Schwierigkeiten gemeistert wurden und in welche Richtungen während der Schließung gearbeitet wurde, soll der Vergleich zweier verschieden ausgerichteter Fitnesseinrichtungen aus dem Bezirk Kufstein aufzeigen. Denn...

Mitte September starten neue Kanga-Kurse. BEZIRK. Nicole, Gründerin des Kangatraining wollte nach der Geburt wieder trainieren. Mit einem kleinen Baby nebenbei nicht so einfach. So entstand die Idee des Kangatrainings, ein Workout, bei dem Baby und Mutter gemeinsam aktiv werden, benannt nach dem Känguru „Kanga“ aus Winnie Pooh. Kangatraining hat sich spezialisiert auf Sport mit dem Baby, Tanz mit dem Baby, Fitness während und nach der Schwangerschaft. Das umfasst Schwangerschaftsgymnastik,...

Die Premiere unseres Workouts im GesUNDfitpark war ein voller Erfolg. Restlos begeistert von den zahlreichen Teilnehmern, haben wir uns bereits neue Übungen und Challenges für eine Fortsetzung ausgedacht. Tipp: Nehmt (Kletter/Fahrrad-)Handschuhe mit. Eine Matte wird nicht benötigt. Wir freuen uns auf eure Energie & Motivation! Was erwartet euch? optimale Vorbereitung durch Faszientraining 100% funktionale Übungen eine tolle Trainingsumgebung ...und vor allem: 90 Minuten Action & Spaß Kosten: €...

WO: GUT SCHLOSS LICHTENGRABEN, 9462 Bad St. Leonhard, Lichtengraben 1, 10 Einheiten a € 15,- WANN: jeden Mittwoch von 8.00-9.30 Uhr oder jeden Freitag von 8.00-9.30 Uhr BEGINN od. Schnuppereinheit: Mittwoch, 28.8. od. Freitag, 30.8.2013 INFO und ANMELDUNGEN: Astrid Rittler 0699 18123888 „BODYFLOW“ ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von...