Radfahren

Beiträge zum Thema Radfahren

Jedermanntriathlon in Hartkirchen

Am Montag, 15. August findet der 12. Hartkirchner Jedermanntriathlon statt. Bereits über 200 Starter sind angemeldet. Bis zum Wettkampftag ist die Nachnennung noch möglich. Sowohl Frauen, Männer, Jugendlichen und Kinder können sich im Einzel- oder Staffelbewerb anmelden. Außerdem wird der Triathlon als Orts- und Bezirksmeisterschaft gewertet. Der Wettbewerb ist in zwei Kategorien geteilt. Möglich sind die "Kurze Distanz" mit 200 Meter Schwimmen, acht Kilometer Radfahren und vier Kilometer...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Lydia Mitterbauer

Mit viel Bewegung in die Ferien

REICHENTAHL. „Aus und raus“ hieß es in den letzten beiden Schulwochen an der NMS Reichenthal. Um Bewegung im Schulalltag noch besser zu integrieren, startete das Lehrerteam rund um Direktorin Margit Pammer mit ihren Schülern bewegt in jeden Tag. Ein Teil der Kinder konnte in einer Radfahrgruppe ihre Geschicklichkeit und Ausdauer trainieren. Laufen, Schwimmen, Staffelbewerbe, Koordinationstraining und das Marschieren mit Smovey-Ringen standen in den anderen Gruppen am Plan. An jedem Tag konnten...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Veronika Mair

Stefan Hainzl ist Allgemeinmediziner (Manuelle Medizin, Osteopathie, Sportmedizin) und ÖSV-Teamarzt bei den Nordischen. | Foto: Hainzl

Tipps für die Hobbysportler vom ÖSV-Teamarzt

OTTENSHEIM. OTTENSHEIM. Im Frühling starten viele Hobbysportler in die Lauf- und Radsaison. Sportmediziner Stefan Hainzl aus Ottensheim weist darauf hin, dass beim Laufen gewisse muskuläre Veraussetzungen vorhanden sein sollten, um dem Bewegungs- und Stützapparat nicht zu schaden. Leuten im mittleren Alter, die bis jetzt eher weniger Sport betrieben haben und vielleicht zuviel Gewicht auf der Waage haben, empfiehlt er überhaupt vorerst mit Nordic Walking zu starten. "Ich bin ein Fan von Nordic...