Schwimmen

450 Teilnehmer schwammen in Bad Radkersburg 24 Stunden für die Aktion "Licht ins Dunkel". Beim Parktherme 24-Stunden-Schwimmen in Bad Radkersburg gingen heuer 450 Teilnehmer aus acht Nationen an den Start. Den Sieg holten sich zum dritten Mal in Folge die steirischen Titelverteidiger Claudia Müller und Mario Kainz. Mit insgesamt 130.000 geschwommenen Längen gehen zusammen mit einer Sonderdotierung der Sponsoren 10.000 Euro an „Licht ins Dunkel“. Seit Beginn des 24-Stunden-Schwimmens im Jahr...

Olympiateilnehmerin Jördis Steinegger bietet mit "Blue Circus" Schwimmkurse an. Die Badesaison ist offiziell eröffnet und damit strömen die Kleinen ins kühle Nass. Speziell für Kinder birgt das Baden oft Gefahrenquellen, weshalb möglichst früh ein richtiger Umgang mit Wasser sowie Eigenkompetenz gelernt sein will. Aus diesem Grund bietet Schwimmstar und Olympia-Teilnehmerin Jördis Steinegger gemeinsam mit Harald Pessler und Michael Zacek das Schwimmlernkonzept "Blue Circus by jördis" an. Mit...

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

Auch abseits der Becken gibt’s viel zu entdecken! Auf Badegäste wartet ein buntes Programm. Wenn das Eis bereits beim Bezahlen schmilzt und die raren Schattenplätzchen im Park schon seit den frühen Morgenstunden besetzt sind, gibt es nur noch ein Ziel: das Freibad. Glücklicherweise ist Graz diesbezüglich gut ausgestattet, weshalb die WOCHE einen genaueren Blick auf das Angebot der umliegenden Freibäder geworfen hat. (Die wichtigsten Fakten finden Sie in der Grafik links.) Entspannung durch Yoga...

Caroline Pilhatsch will in der Auster noch ein WM-Limit erbringen. Die Grazer Auster wird am kommenden Wochenende (21. bis 23. April) einen neuen Teilnehmerrekord bei der "Ströck ATUS Graz Trophy 2017" erleben: Beachtliche 750 Athleten aus 15 Nationen haben für das Mega-Event genannt. Unnötig zu erwähnen, dass die heimische Schwimm-Elite, mit Ausnahme von Felix Auböck, vollständig ins schnelle Becken eintauchen wird. Es geht schließlich noch um die Möglichkeit, mit guten Leistungen auf den...

Philipp Feldner ist 23, studiert Informatik und kommt aus Osttirol. Als langjähriger Schwimmer, Kletterer und Triathlet reizte ihn die Teamsportart Unterwasser-Rugby, die neben dem Vereinstraining auch als USI-Kurs für Studenten und Absolventen angeboten wird. Warum Unterwasser-Rugby? Ich hab einfach die ganze Liste der USI-Kurse auf der Website durchgescrollt. Ich wollte etwas im Wasser machen, da ich aus dem Wassersport komme. Nach zwölf Jahren schwimmen war Teamsport genau das Richtige für...

Seit Sonntag ist es fix: Am Trainingslager in Salzburg wurde die Auswahl für die kommende Europameisterschaft in Budapest getroffen. Unter den 18 Nominierten: Neun Spieler des STC Graz. Von 14.-15.12017 fand am Olympiazentrum in Salzburg das erste Unterwasser-Rugby Trainingslager im neuen Jahr statt. Das Ziel: letzte Vorbereitungen auf die im August stattfindende Europameisterschaft in Budapest. Dabei stellte der Bundestrainer Uwe Wiesner die 18 Athleten im Herrenteam vor, die Österreich in...

Sommer, Sonne, Strand und Meer - oft braucht es nicht mehr für einen perfekten Sommerurlaub. Einfache Tipps garantieren uns Badespaß. Schwimmen in gekennzeichneten Zonen ist bei einem Strandurlaub sehr empfehlenswert. Die Warnhinweise und Schilder sollten unbedingt beachtet werden. Passiert trotz aller Vorsicht ein Badeunfall, gilt es Ruhe zu bewahren und um Hilfe zu rufen. Sehen Sie eine Person im Meer, die Hilfe benötigt, holen Sie sich Unterstützung. Wer vor dem Sprung ins salzige Nass...

7 Übernachtungen inkl. Halbpension im 4-Sterne-Gesundheitshotel 100,- € Sommerzuckerl* - Pro Person von 470,- € bis 615- € INKLUSIV-LEISTUNGEN 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Gesundheitshotel (So-So)Zimmer mit Bad/Dusche und WCVerpflegung: Halbpension (Frühstücksbuffet, wahlweise Mittag- oder Abendessen als 3-Gang-Wahlmenü/Buffet)Benutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereiches mit AußenschwimmbeckenUnterhaltungs- und AktivprogrammBademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes...

Babyschwimmen ist eine tolle Unternehmung für Eltern und Kind. Einerseits fördert die Bewegung im Wasser die motorischen Fähigkeiten, andererseits auch das Selbstvertrauen des Babys. Für die Kleinen stellt der Aufenthalt im Schwimmbecken kein Problem dar - immerhin ist es noch nicht lange her, dass sie im Fruchtwasser der Mutter "geschwommen" sind. Etwa ab dem dritten Lebensmonat sind Babys bereit für ihre erste Schwimmstunde. Mit Wasserspaß Vertrauen fassen Babyschwimmen hat eigentlich nichts...

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

Österreich machte bei der Unterwasser-Rugby WM in Cali (Kolumbien) eine gute Figur, geschlagen nur von den absoluten Favoriten (Schweden, Deutschland, Dänemark) erreichte das Nationalteam den siebten Platz. Mit von der Partie waren auch drei Spieler der Grazer Unterwasser-Rugby Mannschaft. Thomas Schenkeli, neuer Nationalteam-Kapitän, erzielte in insgesamt fünf Spielen sieben Körbe und wurde in der Torschützenliste der WM sechster. Wir gratulieren dem Grazer recht herzlich. Unterwasser-Rugby...

Am kommende Wochenende geht im Sport & Wellnesbad Auster die 13. Auflage des ALPE ADRIA Tournaments im Wasserspringen über die Bühne. 11 Vereine aus Österreich, Italien, Kroatien und Serbien kämpfen um die begehrte Trophäe. Der Start der Serie in Graz findet unter dem Motto >NEIN zu Rassismus und Diskriminierung – JA zu Integration und ToleranzHugo Schuster stolz. „Bester Beweis ist das von uns seit 15 Jahren veranstaltete Internationale Meeting im Juni in Graz. Im heurigen Jahr werden über 180...

Ab 03. Oktober 2014 finden wieder die Anfänger Kinderschwimmkurse im Hallenbad Kalsdorf statt. Anmeldungen ab sofort unter schwimmkurse@oelrg.at oder unter 0664 - 64 18 170 Kinder ab den 5 Lebensjahr. Kursleitung: ÖLRG – Landesverband Steiermark Einheiten: 16 Stunden Kursbeginn: 03.10.2014 immer freitags von 14.00 - 16.00 Uhr und Mittwoch von 14.00 bis 16.00 Uhr Kinder: Ab 5 Jahre! Weitere Infos und Anmeldung! Internet: www.oelrg.com Wichtig: Der Eintritt ins Bad ist nicht im Schwimmkurs...

Der erfolgreiche Schwimmtrainer lebt und arbeitet gerne in Graz. Dirk Lange hat BWL studiert, bei verschiedenen Banken gearbeitet und war selbst als Leistungssportler aktiv. Seine größten Erfolge feierte er aber als Schwimmtrainer. Zum Beispiel als Chefcoach des Südafrikanischen Schwimmverbandes oder als Nationaltrainer des Deutschen Schwimmverbandes. Das Resultat seiner Arbeit liest sich beeindruckend: Von ihm betreute Athleten haben insgesamt 108 Medaillen bei Olympischen Spielen, Welt- und...

Anfänger Kinderschwimmkurse ab 4 Jahre Kursort Hallenbad Kalsdorf bei Graz | Kurs: 2013/2014 Einheiten: 16 Stunden Wann: Ab 03.11.2013 Freitag: 14.00 – 16.00 Uhr Sonntag: 08.00 – 10.00 Uhr Weitere Infos und Anmeldung! Simone Kogler (0660) 20 10 410 ***Dipl. Schwimmlehrer E-Mail: schwimmkurse@oelrg.at Kursort: Hallenbad & Sauna Kalsdorf bei Graz (Wassertemp. °C 31) Wichtig: Der Eintritt ins Bad ist nicht im Schwimmkurs enthalten. Hinweis: • Ankunft 15 Min. vor Kursbeginn ausreichend •...

Schwimm-Superstar Cameron van der Burgh im Interview mit der WOCHE. Olympiasieger, Weltmeister, aktueller Inhaber von vier Weltrekorden – Cameron van der Burgh ist im Schwimmsport ein absoluter Superstar. Und die Grundlage für weitere Heldentaten holt sich der Südafrikaner bei Dirk Lange in Graz. Gerade erst weilte er wieder für zwei Wochen an der Mur – die WOCHE traf den 25-Jährigen nach einer Golfrunde am GC Andritz zum Interview. WOCHE: Cameron, hast du ein Handicap? C. v. d. Burgh: "Ja, im...

Nach dem Meeting ist vor dem Meeting. Keine 24 Stunden nach dem letzten Rennen in der Eggenberger Auster bei der "Ströck ATUS Graz Trophy" saßen unsere Schwimmhoffnungen schon im Flieger zum nächsten Wettkampf. In Barcelona eröffnet die Equipe von Dirk Lange wieder die Jagd auf die WM-Limits. "Dass sich mit Martin Spitzer ausgerechnet der Athlet verletzt hat, der sich bisher für die WM qualifiziert hat, war natürlich für uns alle ein Schock", gibt der Trainer zu. Der Deutsche ist aber...

Rettungsschwimmen bei der Österreichischen Lebens und Rettungs - Gesellschaft

ÖSTERREICHISCHE LEBENS – UND RETTUNGS - GESELLSCHAFT der Ö.L.R.G.- Ö.B.V. u. International Commands - www.oelrg.com Kursort Hallenbad Kalsdorf bei Graz | Kurs: 2013 Einheiten: 16 Stunden Wann: Laufent Freitag: 14.00 – 16.00 Uhr Sonntag: 08.00 – 10.00 Uhr Weitere Infos und Anmeldung! Simone Kogler (0660) 20 10 410 ***Dipl. Schwimmlehrer E-Mail: schwimmkurse@oelrg.at Internet: www.oelrg.at / www.oelrg.com Kursort: Hallenbad & Sauna Kalsdorf bei Graz (Wassertemp. °C 31) Wichtig: Der Eintritt ins...

Fortgeschrittener Kinderschwimmkurse ÖSTERREICHISCHE LEBENS – UND RETTUNGS - GESELLSCHAFT der Ö.L.R.G.- Ö.B.V. u. International Commands - www.oelrg.com Kurs: 2013 Einheiten: 7+1 Mittwoch: jeden Mittwoch 14.00 – 16.00 Uhr Weitere Infos! Simone Kogler (0660) 20 10 410 ***Dipl. Schwimmlehrer E-Mail: schwimmkurse@oelrg.at Internet: www.oelrg.at / www.oelrg.com Kursort: Hallenbad & Sauna Kalsdorf bei Graz (Wassertemp. °C 31) Wichtig: der Eintritt ins Bad ist nicht im Schwimmkurs enthalten. Hinweis:...

Starke Worte: Der neue Schwimm-Boss Dirk Lange hat in Graz viel vor. Kaum da, schon wieder weg. Ganze zwei Tage war Dirk Lange, der neue Chef des steirischen Schwimm-Leistungszentrums, in seiner Grazer Wahlheimat, ehe es wieder in den Flieger ging. Der deutsche Erfolgstrainer weilte in China. Seine Mission: Talente der Schwimm-Supermacht in die Grazer Auster lotsen. "Ich treffe mich dort mit Vertretern des chinesischen Verbandes. Ich hoffe, ich kann die Chinesen dazu bringen, in Graz ihre...

Es ist die Woche der WM-Entscheidung. Doch Martin Spitzer steht das Wasser definitiv noch nicht „bis zum Hals“. Und jährlich grüßt das Murmeltier! Wie schon in den letzten Jahren schwimmt Martin Spitzer seinem WM-Limit (23. bis 31. Juli in Shanghai) noch hinterher – obwohl nur noch in Barcelona (4./5. Juni), Canet (8./9. Juni) und Graz (Ströck-Trophy, 10. bis 12. Juni) die Chance dazu bleibt. „Aber ich kenne das Gefühl mittlerweile. Ich weiß, dass ich es in einem der drei Bewerbe noch schaffe“,...