Selbsterfahrung

Vorige Woche habe ich eine Umfrage auf Instagram gemacht die lautete: “Was hindert dich daran, deinen Tag selbst zu bestimmen?” In diesem Blogpost fasse ich die 4 Gründe zusammen, die immer wieder als Antwort genannt wurden und gebe dir Vorschläge, wie das Modell der “5 Schlüssel für deinen selbstbestimmten Tag” hier Inspiration sein kann, wieder mehr Freiheit in den Alltag zu bringen. Was hindert dich daran, deinen Tag selber zu bestimmen? 1. Andere Menschen halten mich davon ab Das war wohl...

Maskenbau und Maskentheater für Kinder und Jugendliche ab 10+ Das Projekt MASKERADE ist ein Herzensprojekt der beiden Künstlerinnen und verbindet die Fähigkeiten der beiden Kursanbieter auf einzigartiger Weise. Theaterpädagogische und kunsttherapeutische Begleitung Kathia Deninger ist Theaterpädagogin (MA) i.A. und Integrative Kindertanzpädagogin (AGB zertif.) mit langjähriger Erfahrung im Kinder - und Jugendtheater. Karoline Handler ist Dipl. ganzheitliche Kunsttherapeutin und Dipl....

In diesem Workshop stehen der eigene Körper, die eigene Person und das eigene Ich im Mittelpunkt. Es wird ein tieferes Verständnis für die eigenen Emotionen, Gefühle, Verhaltensweisen und den eigenen Körper vermittelt. Inhalte - Bestimmung der eigenen Bioenergie / 3 Doshas - Einfache Yogaübungen und Ernährungstipps zur Harmonisierung und Stabilisierung der Doshas - Malerische, kreative Umsetzung der eigenen Körperwahrnehmungen um neue Perspektiven, Möglichkeiten und Ressourcen für sich zu...

In diesem Workshop steht die eigene Person / das eigene Ich im Focus. Es geht um spüren, entspannen, erleben, entdecken und Spaß haben! Spielerisch, kreativ und mit Freude erfahren Sie an diesem Nachmittag garantiert sehr viel über sich selbst. Inhalte: - astrologische Informationen inkl. persönlicher Beratung - künstlerische Umsetzung der eigenen Energien der Elemente - Elemente-Aufstellung - individuelle Botschaft mit Symbolon-Karten Es sind weder astrologische noch malerische Vorkenntnisse...