Selbsthilfe

Müde und schwere Beine, geschwollene Füße, schmerzende Hände, ein dickes Gesicht: Wassereinlagerungen können gerade während der wärmeren Jahreszeiten ganz schön lästig sein. Die vermehrten Wasseransammlungen treten entweder gleichmäßig verteilt oder lokal durch sogenannte Ödeme auf. Doch woher kommt das angestaute Wasser und wie kann man die Beschwerden mildern? Es klingt paradox, aber die Hauptursache der Ödembildung liegt in chronischem Flüssigkeitsmangel. Viele Menschen haben kein...

Am Samstag, den 16.3. war im Europark wieder der „Tag der Seltenen Erkrankungen“. Für viele der gesundheitlichen Probleme gibt es Spezialisten mit reichem Erfahrungsschatz. Hat man aber ein eher selteneres Leiden, lernt man viele Ärzte kennen, erhält aber oft keine befriedigende Antwort. Darum sind beim „Tag der Seltenen Erkrankungen“ zahlreiche Selbsthilfegruppen mit Informationsständen vor Ort. Kontakte mit Selbsthilfegruppen ermöglichen nicht nur den Erfahrungsaustausch in vertraulichem...

Momentan herrschen für uns alle u.a. mit der Weisung "Arbeiten von Zuhause" aus und mit den Ausgangsregeln ungewohnte Zeiten. Doch unsere Regionauten lassen sich vom Corona-Virus ihre gute Laune nicht verderben!  SALZBURG (tres). Auf meinbezirk.at findet ihr tolle Bilder und kreative Ideen, die zeigen, wie man sich die Zeit vertreiben kann. Hast auch du eine Idee, wie man momentan seinen Alltag besser meistern kann? Dann registriere dich als Regionaut und stell deine Berichte und/oder...

Die Selbsthilfegruppe "Kopfweh", ermöglicht einen gemeinsamen Austausch, um mit dem eigenen Leiden nicht mehr alleine zu sein. SALZBURG (mst). Von Schmerzen geplagt, fragt man sich manchmal, ob man eigentlich der einzige Mensch ist, der oft das Gefühl hat, der Kopf ist kurz vor dem Platzen. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Nur zwei Prozent aller Österreicher haben nie Kopfschmerzen. Austausch hilft Christa Katerl - selbst von Migräne betroffen - ist Gründerin der Selbsthilferuppe...

Ein neues Angebot für Angehörige psychisch erkrankter Menschen gibt es nun im Flachgau. Der Angehörigenverein AHA hat eine Selbsthilfegruppe organisert, die sich am am Dienstag, den 10. April um 19 Uhr im Ärztezentrum Neumarkt zum ersten Mal treffen wird. Die Gruppe wird in der Anfangsphase von der Systemischen Familientherapeutin und Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Johanna Hof begleitet und findet einmal monatlich statt. „Gerade in ländlichen Regionen sind psychische Erkrankungen noch immer...

BUCH TIPP: Anja Förster, Peter Kreuz – "Macht was ihr liebt" Warum wir keinen Lotto-Sechser brauchen um glücklich zu sein und warum das Glück ganz alleine in uns selbst zu finden ist, lesen Sie in diesem Buch. Außergewöhnliche Tipps stiften uns an, in unser Inneres zu schauen, damit wir endlich wissen, was wir wollen und um damit das höchste Ziel in unserem Leben zu erreichen, dass wir sind, wer wir sind und werden, wozu wir fähig sind. Verlag Pantheon, 208 Seiten, 13,40 € Weitere Buch-Tipps...