Selbsthilfe

Kann ein Chorbesuch, ein Kochkurs oder Seniorentanz genauso wichtig sein wie eine Tablette? Was zunächst ungewöhnlich klingt, gewinnt in der Region immer mehr an Bedeutung. ST. STEFAN/HASLACH. Das Konzept nennt sich "Social Prescribing" und verfolgt einen einfachen, aber wirkungsvollen Ansatz: Menschen erhalten nicht nur medizinische Hilfe, sondern werden gezielt zu sozialen Aktivitäten vermittelt, die ihre Gesundheit fördern. Was im Gesundheitszentrum Haslach vor einigen Jahren als innovativer...

Personen mit Alkoholproblemen und deren Angehörige, Männer, Blinde und Sehbehinderte sowie chronisch Erkrankte finden in Lienz Hilfe. LIENZ. Die Selbsthilfe Osttirol lädt regelmäßig zu Selbsthilfegruppen. Folgende Veranstaltungen finden statt: Al-Anon – Angehörige von Personen mit Alkoholproblemen, jeden ersten und dritten Montag im Monat, 19 Uhr, Rechter Iselweg 5, 9900 Lienz; Einzelgespräche nach telefonischer Vereinbarung (0664 3856606) möglich;A - h - A – Alkoholkranke helfen...

Vor 20 Jahren wurde der Verein Achterbahn in Graz gegründet. Heute unterstützt die Organisation mit Selbsthilfegruppen und Peer-Beratung Menschen mit psychischen Erkrankungen in der gesamten Steiermark. STEIERMARK. Der Verein Achterbahn blickt heuer auf sein 20-jähriges Bestehen zurück. Die steirische Selbsthilfe- und Peerorganisation wurde am 14. Juni 2006 gegründet und setzt sich für Menschen mit psychischen Erkrankungen ein. Was damals als Initiative von Betroffenen begann, hat sich zu einem...

Der am 8. Juni 2026 von Lebenswege Niederösterreich Süd veranstaltete Schnuppertag für unsere Selbsthilfegruppen stieß auf großes Interesse und war ein voller Erfolg! Zahlreiche Besucherinnen und Besucher nutzten die Gelegenheit, sich unverbindlich über das Angebot der Selbsthilfegruppen von Lebenswege Niederösterreich Süd zu informieren und persönliche Einblicke in Abläufe und Themen zu erhalten. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand die Möglichkeit, Selbsthilfegruppen kennenzulernen, Fragen...

Der Ziviltechniker Alex Mautner kommt auf Einladung des Kneipp Aktiv-Clubs Feldkirchen nach Feldkirchen. FELDKIRCHEN. Mautner hat nicht nur Architektur studiert, sondern eine Reihe von anderen Ausbildungen absolviert. Dazu kommen ehrenamtliche Tätigkeiten als Wortgottesdienstleiter, Kneipp-Funktionär sowie die Mitarbeit bei der Selbsthilfe Seelenstammtisch "Betroffene sexualisierter Gewalt in der Kindheit". Im Vortrag beschäftigt er sich mit der "Lebensordnung mit Sebastian Kneipp". -----...

Im Landesklinikum Lilienfeld kamen Vertreter regionaler Selbsthilfegruppen zu einem gemeinsamen Netzwerktreffen zusammen. LILIENFELD. Im Landesklinikum Lilienfeld fand erneut ein Treffen regionaler Selbsthilfegruppen statt. Vertreter verschiedener Gruppen nutzten die Gelegenheit, um sich untereinander sowie mit Mitarbeitern des Klinikums über aktuelle Entwicklungen, Erfahrungen und Herausforderungen auszutauschen. Organisiert wurde das Netzwerktreffen vom Entlassungsmanagement des...

Auf großes Interesse stieß das Seminar zum Thema „Selbsthilfe trifft Medizin“ mit der Ärztin Monika Steinkellner, das im Rahmen des Frauengesundheitsprojekts „FRAU SEiN – gesund gestärkt durchs Jahr“ bei FRAU iDA stattfand. ZWETTL. Die kostenlose Veranstaltung war bis auf den letzten Platz ausgebucht und zeigte eindrucksvoll, wie groß das Interesse an ganzheitlicher Gesundheit und aktiver Gesundheitsvorsorge ist. Im Mittelpunkt des Seminars stand die Verbindung von eigenverantwortlichem Handeln...

3. Wels Cup von Parkinson Table Tennis Austria (PTTA), Stada und SPG FelbermayrBeim 3. Wels Cup powered by STADA am 11.+12. April 2026 in der Sporthalle Vogelweide in Wels waren 31 StarterInnen aus allen 9 Bundesländern vertreten. Am stärksten von der Anzahl her wie immer OÖ gefolgt von NÖ. Die Welser Gruppe hat, wie immer, sehr viele Topplatzierungen erreicht. In Oberösterreich befinden sich sehr viele PTTA Standorte. z. B. Wels, Linz, Ottensheim, Dietach, .... . Aber wir freuen uns, dass wir...

Die Klinische- und Gesundheitspsychologin Rita Neubauer aus Weyer hat mit dem „Lichtungs-Framework“ ein praxisnahes Selbsthilfe-Buch entwickelt, das Menschen in Erschöpfungszuständen und belastenden Lebenssituationen unterstützt. WEYER. Im Zentrum steht die Idee einer „inneren Lichtung“: ein mentaler sicherer Ort, der hilft, Stress zu regulieren, sich abzugrenzen und wieder in die eigene Kraft zu kommen. Das Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ansätze wie die Arbeit mit inneren Anteilen,...

SALZBURG. Krankheiten, die selten sind, aber dennoch viele Menschen betreffen. Rund 500.000 Menschen in Österreich leben mit einer seltenen Erkrankung. Viele davon sind Kinder. Um Betroffenen, Angehörigen und Interessierten Orientierung und Unterstützung zu bieten, stand der Europark Salzburg am Samstag ganz im Zeichen der Information, Begegnung und Selbsthilfe. Beim „Tag der seltenen Krankheiten“ präsentierten sich 36 Selbsthilfegruppen aus Salzburg, begleitet von Fachleuten aus Kliniken,...

Helga Rantasa hat vor kurzem die Osteoporose-Selbsthilfe "KnochenKraft" in der Inneren Stadt gegründet. WIEN/INNERE STADT. "Sechs Wirbeleinbrüche haben mein Leben völlig verändert", sagt Helga Rantasa, Gründerin der Osteoporose-Selbsthilfegruppe "KnochenKraft". Typische Symptome der Osteoporose sind der Schwund von Knochenmasse und Knochenstabilität. Das führt zu erhöhtem Risiko von Knochendeformationen und -brüchen, besonders an der Wirbelsäule, am Oberschenkelhals und am Handgelenk. Dass es...

Weisheit der Gefühle Positive Gefühle sind etwas Wunderbares. Zufriedenheit, wenn etwas gut gelungen ist. Frieden, wenn du im Einklang mit dir selbst bist. Aufregung, wenn etwas Spannendes neu ausprobiert wird. Heiterkeit, wenn das Leben humorvoll genommen wird. „Negative“ Gefühle können oft nicht so gut angenommen werden. In Wirklichkeit sind sie aber ganz wichtig Begleiter auf dem Weg zum eigenen Glück, zur Erfüllung und zur Ganzheit. Du sagst vielleicht, es gehört sich nicht wütend,...

Am Mittwoch, 18. März 2026, ab 10 Uhr, lädt der Blinden- und Sehbehindertenverband zum Beratungstag in den Bergwirt Schrammel, Moidrams 1, 3910 Zwettl. ZWETTL. Der Blinden- und Sehbehindertenverband Wien, Niederösterreich und Burgenland bietet Beratung von Brille bis Braille – für Menschen mit 0 bis 30 Prozent Sehvermögen. Im Mittelpunkt steht stets der Selbsthilfegedanke. Bei regelmäßig stattfindenden Selbsthilfetreffen in Niederösterreich und dem Burgenland erhalten Teilnehmerinnen und...

Unter dem Titel „Ich bin cool mit mir selbst“ lädt der Verein Haarausfall Österreich (VHÖ) am 28. Februar 2026 zu einer besonderen Veranstaltung für Betroffene von Alopezie und anderen Formen des Haarausfalls in das Fotostudio von Michaela Lorber in St. Veit in der Südsteiermark ein.  STEIERMARK. Haarausfall ist weitverbreitet und viele fühlen sich mit dieser Thematik alleingelassen. Vor diesem Hintergrund initiiert der Verein Haarausfall Österreich am 28. Februar 2026 eine besondere...

In Zeiten von Trauer, Verlust und seelischer Belastung können Bücher Kraft schenken, Orientierung geben und Trost spenden. Das Mobile Hospizteam der Caritas in Steyr hat sein Unterstützungsangebot nun um eine sorgfältig ausgewählte Literatursammlung erweitert – für ehrenamtliche Mitarbeitende, für Besucher der Trauergruppe sowie für Menschen, die von schwerer Krankheit oder Verlust betroffen sind. STEYR. „Es ist eine Auswahl an Büchern, die in schwierigen Lebenssituationen Mut machen, begleiten...

Selbstfürsorge ist zu einem Modewort geworden. Ratgeber, soziale Medien und Kampagnen fordern dazu auf, besser auf sich zu achten, Pausen zu machen und Grenzen zu setzen. Doch für viele Menschen klingt das wie ein ferner Luxus. Denn ihr Alltag lässt kaum Raum für Achtsamkeit – er verlangt vor allem eines: funktionieren. Alleinerziehende, pflegende Angehörige, Menschen mit finanziellen Sorgen oder in belastenden Lebensphasen stehen oft unter dauerhaftem Druck. Sie organisieren, tragen...

Gesundheit war eine der Wünsche der Teilnehmenden der Selbsthilfegruppe 60, 70, 80, 90 ++ bei der Jahresabschlussfeier. WAIERN. Die Teilnehmenden sind davon überzeugt, dass sich Selbsthilfe positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt und freuen sich auf viele weitere Treffen im Jahr 2026. Dank an „Quartiergeber“Ein besonderer Dank geht an alle Unterstützenden im selbsthilfefreundlichen Krankenhaus Waiern, welche es immer wieder ermöglichen, sich vor Ort in einem vertrauensvollen Rahmen von...

Das Qualitätsprojekt „Gütesiegel selbsthilfefreundliches Krankenhaus“ stellt den zwischenmenschlichen Faktor in den Mittelpunkt und betont die wertschätzende Haltung zwischen den Kliniken und den Selbsthilfegruppen. Das Universitätsklinikum Hochegg wurde erneut für die Zusammenarbeit mit den Selbsthilfegruppen ausgezeichnet. HOCHEGG. Im Rahmen der 15. NÖ Selbsthilfe Landeskonferenz in St. Pölten wurde das Universitätsklinikum Hochegg neben anderen rezertifizierten "Selbsthilfefreundlichen...

Rund 13.500 Österreicher leben mit Multipler Sklerose, ebenso Kerstin Gobold-Valls. Sie gründete den gemeinnützigen kärntenweiten Verein „Daily Warrior“.  VILLACH. Die Plattform dailywarrior.at bietet MS-Betroffenen und ihren Angehörigen Austausch, Wissen und gemeinsame Aktivitäten. 2019 erhielt die Villacherin ihre Diagnose, nachdem jahrelange Symptome erst als Stress abgetan wurden. Erste Anzeichen waren taube Fingerspitzen. „2019 hatten wir viele private Sorgen und Stress, da wurden die...

Im Bezirk Braunau gibt es einige Selbsthilfegruppen, bei denen sich Betroffene mit Gleichgesinnten austauschen können. BEZIRK BRAUNAU (ebba). Eine davon ist die Narzissmus-Selbsthilfegruppe für Angehörige. Sie richtet sich an Menschen, die körperliche oder psychische Gewalt durch Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS) erfahren haben – oder immer noch erfahren. „Narzissmus hat viele Gesichter, und die meisten Leidtragenden erkennen das wahre Gesicht einer narzisstischen...

Im Bezirk Rohrbach gibt es einige Selbsthilfegruppen, bei denen sich Betroffene mit Gleichgesinnten austauschen können. BEZIRK ROHRBACH. Pflegende Angehörige bestmöglich zu unterstützen, ist das Ziel des gleichnamigen Treffpunkts und/oder Stammtisches - zum Beispiel in den Gemeinden Sarleinsbach, Altenfelden und St. Martin. Die Teilnahme daran ist kostenlos. "Wir sind eine offene Gesprächsrunde, niemand ist verpflichtet immer da zu sein", sagt Rosina Öttl. Betreuende sollen kommen Öttl leitet...

Unter dem Titel „Selbstheilung kann man lernen“ veranstaltet das Institut für Energiearbeit gemeinsam mit dem Pranic Healer Dr. Philipp Kolmhofer am 25. Oktober einen Pranatag in Linz! Erlebe inspirierende Vorträge der Pionierin der Prana-Energiearbeit, Frau Mag. Claudia Dieckmann, und genieße kostenlose Kennenlernbehandlungen! Anmeldung erbeten unter:  Dr. Philipp Kolmhofer  0660 4716778 office@philippkolmhofer.com www.philippkolmhofer.com Weitere Informationen: Pranatag in Linz

Die Österreichische Selbsthilfe-Initiative Stottern (ÖSIS) lädt anlässlich des Welttages des Stotterns und Rückblick auf 35 Jahre ÖSIS zu folgender Veranstaltung ein: Wann: Mittwoch, 22. Oktober 2025,von 10:00 bis ca. 19:00 Uhr - Wo: Ursulinensaal Innsbruck, Innrain 5 –7, 6020 Innsbruck Achtung: Der Eingang befindet sich auf dem Innrain. Bei der Eingangstür wird als Wegweiser ein Roll-up unseres Vereins stehen. Die Veranstaltung findet im Ursulinensaal im ersten Stock statt, Fahrstuhl...

Bei psychischen Krisen hilft oft ein Gespräch oder der Austausch mit anderen. Diese Möglichkeit besteht in Weiz und Gleisdorf durch den Verein Achterbahn im psychosozialen Zentrum. WEIZ. Immer mehr Menschen haben mit psychischen Problemen zu kämpfen. Um dem entgegenzuwirken, helfen oft einfache Gespräche oder Ratschläge. Ein probates Mittel sind oft auch die Selbsthilfegruppen. Die Achterbahn Steiermark bietet laufend Selbsthilfegruppen für Erwachsene mit psychischer Beeinträchtigung in den...