Shaolin Tempel Steyr

Gefördertes Bewegungsprogramm für Übergewichtige startet – Neu: Zusätzlicher Kurs am Vormittag im Shaolin Tempel Steyr. STEYR. Für alle inaktiven Erwachsenen, die einen Neueinstieg in ein bewegteres Leben suchen, gibt es das geförderte Bewegungsprogramm Jackpot.fit. Durch das gemeinsame Ziel und die gegenseitige Unterstützung in einer Gruppe von Gleichgesinnten fällt es leicht, Bewegung – als wertvollen Beitrag für die Gesundheit – in den Alltag zu integrieren. Spaß und Freude sind dabei...

In der Region wartet Einiges darauf, entdeckt zu werden. Zehn Ideen für Ihre freie Zeit daheim. 1. Abkühlen: Wem es jetzt die Schweißperlen auf die Stirn treibt, der kann sich am Ufer der Steyr, beispielsweise in der Steyrer Au, sehr gut abkühlen. Die Steyrer Schwimmschule, das älteste Arbeiterbad Europas, ist für seine gute Wasserqualität und sein besonderes Flair bekannt. Seit heuer neu: Buffetbetreiber ist das Segafredo Steyr. Mehr auf wp.schwimmschule-steyr.at 2. Auf ein Buburuza Eis:...

„Bewegt im Park“: kostenlose Kurse mit professionellen Trainern STEYR. Der Shaolin Tempel Steyr nimmt im heurigen Sommer wieder am Projekt "Bewegt im Park" teil. Wie berichtet, beginnt das kostenlose Outdoor-Kursangebot im Juli. Der Steyrer Tempel bietet Kung Fu, Taiji, Qi Gong und Shaolin Fit an. Bei Schönwetter wird im Schlosspark trainiert, „bei Schlechtwetter bei uns im Tempel in der Damberggasse 2. Jeder kann mitmachen, jeder ist willkommen!“, lädt Oliver Haas von den Shaolin ein. Eine...

Nachdem das Training für eineinhalb Monate nur im Rahmen von Videokonferenzen möglich war, darf seit Anfang Mai wieder„in echt“ im Steyrer Shaolin Tempel trainiert werden. STEYR. Das Training findet dabei im Freien und mit 2 Metern Sicherheitsabstand statt. „Bei dem schönen Wetter und, dank der Stadt Steyr, auf der toll gepflegten Sportanlage Rennbahn, stellt das kein Problem dar. Im Gegenteil, die positiven Effekte der körperlichen Betätigung, insbesondere auf das, gerade jetzt, wichtige...

Nach den Semesterferien startet im Shaolin Tempel Steyr wieder ein – im ersten Semester – kostenloses Bewegungsprogramm. STEYR. „Jackpot.fit“ ist ein Bewegungsprogramm für Bewegungsmuffel, Sport-Beginner und Wiedereinsteiger. Jackpot.fit gibt es in vielen österreichischen Gemeinden – ein kostenloses Semester wird angeboten. Neu ist ab heuer, dass auch am Vormittag ein zusätzlicher Kurs angeboten wird. Das Bewegungsprogramm richtet sich an Erwachsene, die einen Neueinstieg in ein bewegteres...

Shaolin-Mönch Shi Yan Ming unterwegs auf Österreich-Reise – dabei hat er auch Halt in Steyr gemacht. STEYR. 1992 tourten die Shaolin-Mönche aus China das erste Mal um die Welt. Shi Yan Ming, damals 28 Jahre, beschloss, sich beim Touraufenthalt in Los Angeles abzusetzen. Mit dem Ziel, das Shaolin Mönchstum von den, seiner Meinung nach überbordenden und veralteten Regeln zu befreien und den Chan Buddhismus und das Shaolin Kung Fu für alle Menschen zugänglicher zu machen, eröffnete er, nach zwei...

Für ihre umfangreiche Jugendarbeit wurden die Verantwortlichen vom Shaolin Tempel Steyr kürzlich mit dem “Vereinspreis“ geehrt. Außerdem läuft noch die „Schweinehund-Aktion“, bei der es zahlreiche Vorteile zu holen gibt.  STEYR. 130 Ideen sind heuer für den Vereinspreis eingegangen. In vier Kategorien wurden zwölf Preisträgervereine gewählt. Den Shaolin Tempel Steyr zeichnete man in der Kategorie Jugend- und Nachwuchsarbeit mit dem Vereinspreis aus. Im Tempel trainieren rund 40 Kinder und...

Heide Schwarz (77) ist mittlerweile Stammgast im neuen Shaolin Tempel in der Damberggasse. STEYR. Räumt Heide Schwarz bei ihr zuhause den Geschirrspüler aus, ist etwas anders als sonst. Die Wahl-Steyrerin stellt sich viel bewusster aufrecht hin. „Das ist mir erst in letzter Zeit wirklich bewusst geworden“, schmunzelt Schwarz. Gelernt hat sie das bei Oliver Haas im Shaolin Tempel in Steyr. Die 77-Jährige ist begeistert vom Angebot, das es dort gibt. Schwarz hat einen Monatspass und kann so viele...

„Endlich konnte wir mit dem Klangbett-Team am Samstag, 11. Mai, in Bad Hall eine Oase der Entspannung eröffnen“ so Alfred Kaltenreiner und seine Lebensgefährtin Brigitte Wieser. Die Idee zu dem Klangbett wurde schon vor über zehn Jahre geboren, Kaltenreiner hat immer an die Machbarkeit und an die Umsetzung geglaubt. BAD HALL. So sind in den letzten Jahren gemeinsam mit der Firma Ziehesberger Elektronik die Ideen konkreter geworden und bis dato sind die Produkte, wie im Schauraum ersichtlich,...

Shaolin Tempel Steyr startet „Schweinehundaktion“: drei Monate lang zwei Mal pro Woche trainieren. STEYR. Sich seinem inneren Schweinehund zu stellen, bedeutet, auch seine Grenzen zu sprengen, findet Oliver Haas vom Steyrer Shaolin Tempel: „Auch wenn vieles auf den ersten Blick schwierig bis unmöglich erscheint, beginnt doch alles mit dem ersten Schritt, gefolgt von weiteren, die für sich genommen nicht schwer sind“, motiviert Haas zum Mitmachen bei der Schweinehundaktion. Fitness auf allen...

Alle Sozialversicherungsträger und die Sportverbände haben gemeinsam dieses moderne Bewegungsprogramm für Erwachsene mit Adipositas - mit und ohne Diabetes mellitus - entwickelt. STEYR. Sie haben die Möglichkeit an auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Bewegungseinheiten teilzunehmen. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Durch das gemeinsame Ziel der TeilnehmerInnen und die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe, wird es Ihnen leicht fallen, Bewegung - als wertvollen...

Mit Hilfe von Bewegungselementen aus Shaolin, Judo und Feldenkrais will der Shaolin Tempel Steyr die Angst vor dem Fallen reduzieren und Möglichkeiten erforschen und erfahren, welche das Verletzungsrisiko bei Stürzen minimieren können. Für Kinder ist dies genauso geeignet wie für Senioren. Mitzubringen ist vor allem bequeme Kleidung, eine Decke und/oder eine Unterlagsmatte. Maximal zwölf Personen können teilnehmen.  Termin: Samstag, 3.11. 2018 14:00 - 17:00 Uhr Shaolin Tempel Steyr,...

Mit dem Winterpass, der von November bis Februar gilt, kommst du fit und gesund über den Winter. STEYR. Hältst du dich im Sommer im Freien mit radfahren, laufen usw. fit und weißt nicht, was du im Winter tun sollst, oder suchst eine Alternative zur Skigymnastik? Probier's mal mit Kung Fu, Taiji und/oder Qigong im Shaolin Tempel in Steyr.  Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Alle Infos zum Training sowie die Trainingspläne gibt es auf www.shaolinsteyr.at Kosten: 240€ für 4...

Kostenloses Kinderferienprogramm beim Shaolin Tempel Steyr STEYR. Der Shaolin Tempel Steyr bietet ein qualitativ hochwertiges Freizeitprogramm durch Trainer die jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen haben. Persönliches Wachstum, neue Erfahrungen und der respektvolle und konstruktive Umgang in der Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Das wird geboten • Shaolin Kung Fu (bei Schönwetter im Freien) • Bewegungsspiele • Parcours – Bewegung über Hindernisse in der Stadt und in...

STEYR. „Bewegt im Park“ sind kostenlose Bewegungskurse von Juni bis September 2018 in öffentlichen Parks, bei denen die Teilnahme jederzeit und ohne Anmeldung möglich ist. Informationen über das Projekt sind auf www.bewegt-im-park.at zu finden. Der Shaolin Tempel Steyr bietet in diesem Rahmen zwei Bewegungskurse für alle Interessierten an. Die Kurse finden bei bei schlechter Witterung im Shaolin Tempel Steyr in der Haratzmüllerstraße 82 statt. Weitere Infos zu den Kursen Kurs 1 – Qi Gong im...

Mehr Platz und mehr Möglichkeiten zentral in Steyr. Shaolin Tempel startet Projekt "Neuer Tempel". STEYR. Aktuell befindet sich der Sitz des Steyrer Shaolin Tempels noch in der Haratzmüllerstraße. Mit Jahresende 2017 fand man in einem Gebäude direkt beim Busbahnhof in Steyr die ideale Räumlichkeit für die Zukunft des Shaolin Tempels. Zwei größere Trainingsräume, einen eigenen Aufenthaltsraum für gesellige Runden und Beisammensein nach dem Training sowie die zentrale, hochfrequentierte Lage...

Bewegungs- und Meditationsformen der Shaolin sollen Körper, Geist & Umwelt in Einklang bringen. STEYR. Dabei gilt es, Bewusstheit für den Moment zu entwickeln und die körperliche und geistige Fitness zu erweitern, um allen Widrigkeiten mit Ruhe, Gelassenheit und voller Energie begegnen zu können. In der Vielfalt an Bewegungsformen finden Personen jeden Alters und Verfassung Möglichkeiten, je nach Können etwas für sich zu tun. Ob Kung Fu, das bis in die letzte Muskelfaser fordert, dem...

STEYR. Beginnend mit September, bietet der Shaolin Tempel Steyr, jeden Monat einen spannenden Workshop rund um das Thema „Gemeinsam Wachsen“ an. Der Schwerpunkt liegt dabei auf einem kreativen und dem praktischen Alltag nahen Zugang zu den Künsten der Shaolin. Kern dieser Künste ist es, jedem Moment im Leben mit ganzem Herzen zu zu begegnen, jede Herausforderung, jedes Hoch und jedes Tief als Chance zu begreifen, seinen Geist zu öffnen, seine Grenzen zu erweitern und gemeinsam zu Wachsen. Jeden...

STEYR. In diesem Workshop, veranstaltet vom Shaolin Tempel Steyr, erhält man eine Einführung in die wichtigsten Techniken der Selbstverteidigung. Der Workshop findet am Samstag, 29. April, von 14 bis 16 Uhr im Shaolin Tempel Steyr statt. Teilnahme ab 14 Jahren. Der Workshop kostet 65 Euro, fünf zusätzliche Trainings sind inkludiert. Die Trainingszeiten sind auf www.shaolinsteyr.at zu finden. Teilnahme ab 14 Jahren.

Abo sofort bietet der Shaolin Tempel Steyr in der Haratzmüllerstraße Schnuppertrainings für Senioren an. Jeden Mittwoch Vormittag kann um 10:30 Uhr Taiji probiert werden und am Donnerstag um 18:30 Uhr Qigong. Ein Training ist jeweils gratis. Anmeldung ist nicht notwendig. STEYR. Taiji ist ursprünglich eine Kampfkunst, die heute hauptsächlich als Bewegungsmeditation betrieben wird. Die Übungen im Taiji dienen dazu, die Gelenke zu lockern, Körper und Geist zu entspannen und die Körperhaltung so...

Für Shaolin-Mönche ist neben Qi Gong oder Kung Fu auch Sitzmeditation von großer Bedeutung. STEYR. Die Haltung beim Sitzen sollte bequem sein, meist im Lotus- oder Schneidersitz. Wichtig dabei ist ein gerader Rücken, damit Energie und Atmung unbeeinflusst fließen können. Die Chan- oder auch Zen-Meditation, wie sie im Shaolin Tempel Steyr praktiziert wird, ist eine Übung, den Moment so zu nehmen, wie er ist. „Im Sitzen reduziert man sich auf das Wenigste: nämlich nur auf das Sitzen und Atmen....

Es stärkt den Körper und den Fluss des „Qi“, der Lebensenergie STEYR. Es gibt unzählige Arten des Qi Gongs. Übersetzt bedeutet es so viel wie „Arbeiten an der Lebensenergie, dem Qi“. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen und ihn so stärken und gesund erhalten. Im Shaolin Tempel Steyr werden unter anderem das „Yi Jin Jing“...

Taiji war ursprünglich eine Kampfkunst. Lernen kann man es im Shaolin Tempel Steyr. STEYR. Heute wird Taiji häufiger praktiziert, um die Gesundheit zu erhalten und die Bewegung des Qi, der Lebenskraft, zu stimulieren. Es dient der Stärkung, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation. Die Bewegungen sind langsam, fließend und vor allem weich. Nach der taoistischen Philosophie besagt die Lehre von Yin und Yang, dass alle Polaritäten (z.B. aktiv und passiv, hart und weich, voll und leer)...

Auch Vierjährige können schon mitmachen beim Kinder Kung Fu im Shaolin Tempel Steyr. STEYR. Montag bis Donnerstag sowie an Samstagen stehen die Kids an erster Stelle im Shaolin Tempel Steyr: Da findet das Kindertraining (ab 6 Jahren) statt. Kleinkinder (ab 4 Jahren) sind montags und donnerstags an der Reihe. Die Kinder lernen neben Purzelbaum und Radschlagen auch das richtige Fallen. „Das Training dient dazu, die natürliche Beweglichkeit der Kinder zu erhalten und zu verbessern. Wir geben ihnen...