spaß

Johanna Gratzl über ein "bewegtes Leben", den Volkstanz und die Freude über die Tanzausbildung. TULLN. Stern und Pendeln und zueinander und zum Paarkreis und Ferse und Spitze ... das mag für manche wie eine Fremdsprache klingen, nicht aber für jene drei Herren und siebzehn Damen, die bei Johanna Gratzl wöchentlich das Tanzbein schwingen. Tango, Walzer, Polka, Square- oder Line-Dance – sie kann es und vermittelt es. Unter dem Motto "Treffpunkt: Tanz, Tanzen ab der Lebensmitte" ist Gratzl bemüht,...

Einmal so richtig die "Sau raus lassen" hieß es beim heutigen Familienwandertag des USC Mama Fitness und der Gesunden Gemeinde Fels. Viele Interessierte sind diesem Aufruf gefolgt, der Wandertag der besonderen Art war ein voller Erfolg. Die Freiwillige Feuerwehr Fels am Wagram sorgte für den nötigen Gatsch hinter der Schule, Thermomix, die örtliche Bäckerei Grill und die BIO Imkerei Hutterer für einge g'schmackige Jausn, Traubensaft gab es aus dem Hause Urbani und Luftballons von der Gemeinde...

Bewege dich zu heißen Rhythmen und lass die Sonne rein! Salsa, Chacha, Reggaeton, Pop und ein paar Klassiker aus den 80ern und 90ern warten auf euch! Zumba ...kombiniert alle Elemente aus Fitness, Cardio, Krafttraining, Balance und Flexibilität, erhöht die Energie und gibt eine ernste Dosis Lebensfreude mit nach Hause mit! Für Einsteiger absolut geeignet. jeden Montag um 19:30 im Turnsaal des Kindergartens, Kirchberg am Wagram PS: für die goldene Generation und jene, denen normales Zumba zu...

Nach dem erfolgreichen Start des Mama-Fitness Kurses Motopädagogik jeden Dienstag in der Wagramhalle in Kirchberg (ausgebucht und nur mehr Warteliste möglich!) freut es uns, noch einige freie Plätze im Kurs "KidFIT" im Turnsaal der NMS in Kirchberg anbieten zu dürfen. Wir erleben dank motopädagogischem Konzept die Bewegung gemeinsam im sozialen Umfeld. Wir lernen Grenzen und Ängste kennen und erfahren wie man diese durch Übung bewältigen und ein Erfolgserlebnis verwandeln kann. Bodenturnen,...

Mama-Fitness bringt Bewegung in den Nachmittag Ab Mittwoch, 14. September 2016 starten wieder zwei neue Mama-Fitness-Kurse in der Römerhalle Zeiselmauer. Bei Mama-Baby Fitness findet Mama die Möglichkeit, ihrem gestressten Körper zu neuer Lebenskraft zu verhelfen und gleichzeitig wertvolle Zeit mit ihrem Nachwuchs zu verbringen. Die Motopädagogik ist ein ganzheitliches Konzept, das sich mit der Bedeutung von Bewegung für die Entwicklung des Kindes auseinandersetzt. Geboten wird ein...

Mama-Fitness bringt Bewegung in den Nachmittag Ab diesem Freitag, 4. März 2016, startet ein neuer Minikurs für Kinder im Alter von 1.5-4 Jahren, immer Freitag um 15h30 in der Römerhalle Zeiselmauer. Die Motopädagogik ist ein ganzheitliches Konzept, das sich mit der Bedeutung von Bewegung für die Entwicklung des Kindes auseinandersetzt. Geboten wird ein abwechslungsreiches Programm mit Klein- und Großgeräten, wo sowohl Kind als auch Begleitperson gefordert werden. Wir begleiten die Kinder...

Der perfekten Tag und die traumhafte Umgebung von Sitzenberg war genau richtig für das Airmoving Team um ein erfolgreiches Firmenjubiläum abzuschließen ! Das Wetter spielte mit um die beeindruckenden Drachen im Einödgraben durch die Lüfte steigen zu lassen ! Viel Bewegung , Spass und Entspannung für das ganze Team ! Wo: 3454 Sitzenberg auf Karte anzeigen

Bodystyling mit Zirkeltraining, Do, 08.09.2016, 20:00-21, 14 Einheiten, 100 € (Tanja) Das klassische Bauch Bein Po Training wird in Form eines Zirkels aufgebaut u. mit Motivation u. Spaß ausgeführt. Nach dem Warm up wird mit vielen effektiven Kräftigungsübungen u. Trainingsutensilien der ganze Körper gestärkt u. gestrafft, Muskeln auf- und gleichzeitig Fett abgebaut. Bitte Wasserflasche mitnehmen! Wo: Verein Fitness Tanz und Gesundheitsdorf 3443 Geresdorf bei Sieghartskirchen Gerersdorf 10...

Zum Schulbeginn startet der Tangun Tulln seine neue Aktion für ein mehr an Bewegung und Ausgleich zum Schulstress. Den ganzen September und Oktober bieten wir 14 Tage Gartis-Training zum Kennenlernen. Nähere Informationen gibt es unter: www.tanguntulln.at tanguntulln@gmx.at 0664 / 27 14 815 Unser Grundsatz lautet: RESPEKT – damit beginnt und endet das Training SELBSTBEWUSSTSEIN – bauen wir auf und Stress bauen wir ab DISZIPLIN – ermöglicht ein sicheres Training SPASS – kommt nicht zu kurz. Das...

Health in your Hands. Semesterkurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass an der Bewegung. swing&smile! Auskunft und Anmeldung: Mayer Bernhard 0664 4111630 Wann:...

Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass an der Bewegung,...

Health in your Hands. Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass...

Die Sportunion Langenlebarn ist für ihr vielfältiges Angebot an Kursen bekannt. Mit Semesterbeginn wird es nochmals um eine besondere Attraktion erweitert. Am Dienstag dem 17. September startet ein ganzsemestriger smovey Abendkurs. Der Kurs mit den immer beliebter werdenden Ringen wird geführt von den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Mayer von BSM Wellnesscoaching. "Nach unseren bereits jahrelangen Erfahrungen an der VHS Wördern wissen wir welche Erfolge Menschen während eines Kurses...

smovey Workshop in Tulln Die grünen Zauberringe werden immer populärer. Immer mehr Menschen erkennen wieviel Spass das Training mit smovey macht und welches Potential in den Geräten steckt. Aus diesem Grund wird unser smoveyWalk in Tulln am 05. August als Workshop geführt. Mit diesem Kurs ist der Grundstein für eine Trainerausbildung gelegt, wer das möchte kann auch Vertriebspartner von smovey werden. Aber auch für alle die nur ein wenig mehr über die grünen Zauberringe wissen möchten eignet...

Die grünen Ringe bringen Schwung in die Ferien! Kinder für Bewegung begeistern, begeisterte Kinder bewegen. Unter diesem Motto bieten die smovey-Instructoren Bernhard und Susanna von BSM Wellnesscoaching in vielen Gemeinden ein Spielprogramm an. Die Veranstaltungen finden im Rahmen der Ferienspiele wärend der Ferienmonate in den meisten Gemeinden zwischen Tulln und St. Andrä-Wördern statt, die Termine sind in den Ferienspielkalendern der Gemeinden aufgeführt. Das erste swing&smile4kids Event am...

Trainingsrunde mit den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Wir treffen uns jeden Montag zu moderatem Training mit den grünen Zauberringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen....

Unterwassergymnastik ist eine ganz wunderbare Form der Bewegung. Sie ermöglicht auch Menschen die schon auf das eine oder andere "Wehwehchen" achten müssen sich sportlich zu betätigen. Mit smovey, den grünen Zauberringen" wurde ein Gerät entwickelt mit welchem sich nahezu unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Leistungsfähigkeit trainieren lässt. Die Kombination dieser beiden Sportarten ist so ziemlich das Beste was sie für ihren Körper tun können. Wir vom Team BSM Wellnesscoaching...