Spielzeugstube

Beiträge zum Thema Spielzeugstube

Aloisia Eiblhuber berät die Menschen bei einer Ernährungsumstellung und hilft bei der Gewichtskontrolle. | Foto: Kathrin39/Fotolia

Wellness-Checks für mehr Gesundheit

Die Zubereitung gesunder Mahlzeiten wird durch Stress und Terminzwänge immer schwieriger. Ein guter Ernährungsplan ist jedoch wichtig, um den Körper mit genug Vitaminen, Mineralstoffen, guten Kohlenhydraten, pflanzlichen Proteinen, gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien zu versorgen. Dazu gehören etwa ausreichend Obst und Gemüse sowie mindestens zwei Liter Wasser täglich. Falsche Ernährung sowie Stress und seelische Probleme können die Ursache vieler Krankheiten sein. "Eine gute...

  • Linz
  • Nina Meißl

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