Stephanie Doms

Beiträge zum Thema Stephanie Doms

Mental- und Yogatrainerin Stephanie Doms betreibt ihr Yoga-Atelier "Sunshine-yoga" in Ried.

Mental- und Yogatrainerin Stephanie Doms
"Wer gut geerdet durchs Leben geht, hat meist auch den Kopf frei!"

Mental- und Yogatrainerin Stephanie Doms weiß: Gerade jetzt sollte man sich am Positiven orientieren. Wir haben mit der Zweifach-Mama gesprochen. Sie arbeiten als Mental- und Yogatrainerin. Welchen Ansatz verfolgen Sie? Ich begleite Menschen dabei, mehr Freude ins Leben zu bringen. Die Wege dorthin sind vielfältig: Der eine wünscht sich mehr Motivation und Ausdauer, die andere erreicht eine tiefe Freude über Entspannung und Stressbewältigung. Mein Zugang ist immer ganzheitlich: Was uns...

  • Ried
  • Bernadette Wiesbauer
Am Internationalen Weltfrauentag hielt Yoga- und Mentaltrainerin Stephanie Doms aus Ried einen Online-Impulsvortrag für die Initiative Eine Welt.

Erste online-Veranstaltung der Initiative Eine Welt
„Frauenpower für jeden Tag“

MÖRSCHWANG. Am Nachmittag des 7. März hielt Yoga- und Mentaltrainerin Stephanie Doms aus Mörschwang anlässlich des Internationalen Frauentages einen Online-Impulsvortrag für die Initiative Eine Welt. Ziel der Initiative war es, auf die Schicksale von Frauen rund um den Globus aufmerksam zu machen. Von den Trung-Schwestern, die einst gegen die chinesische Dynastie revoltierten, über Harriet Tubman, einer Afroamerikanerin, die Sklaven zur Flucht verhalf bis zu Heldinnen des 20. Jahrhunderts, wie...

  • Ried
  • Bernadette Wiesbauer
Anlässlich der 17. Braunauer Frauentage präsentiert Stephanie Doms ihr Buch "Powerwomen".

Braunauer Frauentage
Frauenpower für jeden Tag

Anlässlich des internationalen Frauentages am 8. März veranstaltet der Verein "Frau für Frau" die 17. Braunauer Frauentage. Neben einer Online-Filmveranstaltung gibt es unter anderem auch einen Impulsvortrag. BRAUNAU. Auch heuer finden die Braunauer Frauentage wieder mit einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm statt. Insgesamt veranstaltet der Verein "Frau für Frau" die Frauentage heuer zum 17. Mal. Anlass dafür ist jährlich der internationale Weltfrauentag, der am 8. März zelebriert wird....

  • Braunau
  • Katharina Bernbacher
Stephanie Doms von Shunshine-Yoga.

Stephanie Doms
Atemübung für innere Ruhe

RIED. Yoga umfasst nicht nur Kräftigungs- und Dehnübungen für den Körper. Ein wichtiger Bestandteil des ganzheitlichen Trainings ist die Atmung. Wie wir atmen, beeinflusst unser Wohlbefinden. Gerade in fordernden Situationen atmen wir meist intensiver ein als aus, was irgendwann zu Kurzatmigkeit und einem Gefühl des Überdrucks führen kann. Eine einfache, aber effiziente Atemübung (Pranayama) für innere Ruhe stellt euch heute Sunshine Yoga und Mental-Trainerin Stephanie Doms vor. So geht’sNimm...

  • Ried
  • Bernadette Wiesbauer
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Stephanie Doms ist erfahrene Yoga-Lehrerin.

Yoga
Entspannung & Energie auf höchstem Niveau

ASPACH. „Zurück zur neuen alten Stärke“ verspricht die Villa Vitalis in Aspach mit einem ganzheitlichen MedConcept. Jetzt im Herbst werden in dem renommierten Innviertler Resort wieder Yoga-Urlaube angeboten. Eine perfekte Verbindung! Geleitet werden die Retreats von der erfahrenen Yoga-Lehrerin Stephanie Doms. Ihr Motto: Bring Freude ins Leben! „Der Alltag ist voll mit Positivem, doch manchmal geht der Blick dafür verloren. In der Ruhe lenken wir den Fokus zurück auf das Wohltuende.“ Die...

  • Ried
  • Lisa Nagl
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„Bring Freude ins Leben“ lautet das Motto von Yoga- und Mentaltrainerin Stephanie Doms.

Sunshine Yoga
Neue Yoga-Angebote in Ried

Yoga & gesund Essen: Mit diesem und weiteren Specials begeistert Stephanie Doms von Sunshine Yoga. „Für mich ist Yoga wie ein sonniger Sommertag, an dem einfach alles stimmt und die Freude wie von selbst ins Herz kommt“, drückt Yoga- und Mentaltrainerin Stephanie Doms ihre Begeisterung für die aus Indien stammende Philosophie aus. Für Doms ist Yoga mehr als nur Bewegung, darum legt sie neben den beliebten Körperübungen in ihren Kursen und Workshops auch großen Wert auf Atem- und...

  • Ried
  • Lisa Nagl
Yoga spricht auch spezielle Zielgruppen an, wie Schwangere und Mütter.
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Yoga für die Kleinsten: Auf der Matte mit Baby und Babybauch

BEZIRK. Yoga steigert seit Jahrtausenden das Wohlbefinden. Verstaubt ist das Training aber nicht. „Es entwickeln sich laufend neue Stile“, erklärt Stephanie Doms von Sunshine Yoga. „Auch spezielle Zielgruppen, wie Schwangere und Mütter, werden angesprochen.“ Die Übungen sind auf die besonderen Bedürfnisse zugeschnitten. „Es ist wie ein Geburtsvorbereitungs- oder Rückbildungs-Kurs, der dem Herzen gut tut.“ Davon profitieren auch die Kinder. „Babys im Bauch spüren, wenn sich die Mama wohlfühlt,...

  • Ried
  • Katrin Stockhammer
3

Die Yoga-Matte zum Glück

Mit Yoga erfolgreicher und glücklicher werden: Trainerin Stephanie Doms verrät, wie's geht. Der Jahresbeginn ist die Zeit der guten Vorsätze. Man will sein Leben umkrempeln oder zumindest die eine oder andere lästige Gewohnheit endlich ändern. Etwas, das dabei helfen kann, berufliche und private Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, ist Yoga. BezirksRundschau: Warum macht Yoga erfolgreicher? Stephanie Doms: Im Yoga entsteht erst durch ein gewisses Maß an Anstrengung Leichtigkeit. Hier muss...

  • Ried
  • Linda Lenzenweger

"In der Stille ankommen" mit Yoga & Meditation

In der Vorweihnachtszeit fällt es uns oft besonders schwer, inne zu halten und ruhig zu werden. Unter dem Motto "In der Stille ankommen" lädt die zertifizierte Yoga-Lehrerin Stephanie Doms am Samstag, 12. Dezember, zu einem Meditations- und Yoga-Abend ins Pfarrheim Obernberg. Von 19.30 bis 21.30 Uhr wird mit ausgewählten Asanas, Atemübungen und Meditationen sowie einer tiefenentspannenden Yoga-Nidra-Sequenz zum Loslassen und Ankommen angeregt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke und...

  • Ried
  • Linda Lenzenweger

Reichl und Partner erweitert Kreativ-Team

Stephanie Doms (24) ist neue Texterin und Konzeptionistin bei Reichl und Partner in Linz. Die gebürtige Innviertlerin sammelte in den vergangenen Jahren umfassende Erfahrungen als Autorin, Texterin und Journalistin, unter anderem auch bei der BezirksRundschau. Sie ist ab sofort mit vielfältigen Projekten aus dem breit gefächerten Kundenportfolio der Werbeagentur betraut.

  • Braunau
  • Bezirksrundschau Oberösterreich

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