Storys rund ums Kochen: Tipps & Tricks by Katrin

Als Diätologin beschäftige ich mich viel mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Kochen. Neben klassischen Rezepten zum Nachkochen, habe ich auch noch andere Tipps und Tricks für euch. Hier findet ihr einen kleinen Einblick in meine Welt.



Suppen & Eintöpfe Snackideen Schnelle Küche
Klassiker Süßer Genuss

Storys by Katrin

Beiträge zum Thema Storys by Katrin

Bestimmte Lebensmittel sollen sich positiv auf unser Hautbild und den Zustand unserer Haare und Nägel auswirken. | Foto: choreograph/panthermedia
3

Ernährungstrend
So schön macht "Beautyfood" wirklich

Sich mit Lebensmitteln schön essen? Geht das wirklich? Mehr als drei Millionen Suchergebnisse liefert dazu das Internet, zahlreiche Berichte gibt es in Zeitschriften und auch die Werbung präsentiert uns Produkte, mit denen wir uns angeblich schöner essen können. Diätologin und Kochstorys-Autorin Katrin Ebetshuber klärt auf, was an den Schönheitsversprechen dran ist. OÖ. „Fakt ist, dass sich Essen auf unser Wohlbefinden auswirken kann. Essen wir, was uns schmeckt, so geht es uns sichtbar gut",...

  • Oberösterreich
  • Birgit Leitner
Ein bunter Salat versorgt den Körper mit vielen sekundären Pflanzenstoffen. | Foto: Katrin Ebetshuber
1 2

Kochstorys by Katrin
Ernährungstipps in Zeiten von Corona

Gerade in Zeiten des Corona-Virus sind starke Abwehrkräfte das A und O. Damit eure Familien, Kinder und Großeltern optimal versorgt sind, habe ich euch hier ein paar Tipps zusammengefasst: Ausgewogene ErnährungGrundsätzlich gilt, dass auf eine vielfältige und ausgewogene Ernährung geachtet werden soll, denn vor allem Obst und Gemüse enthalten viele Vitamine und stärken das Immunsystem. Die Faustregel sagt: drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich. Wichtig ist es dabei, auf...

  • Oberösterreich
  • Katrin Ebetshuber
"Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, bildet die Basis für ein gesundes Leben", so Katrin Ebetshuber. | Foto: BezirksRundschau
1 3

Kochstorys bei Katrin
Sei Hobbykoch mit der BezirksRundschau

Mit ihrer Leidenschaft für die gesunde Küche will Katrin Ebetshuber auch die BezirksRundschau-Leser anstecken. OÖ. Bei Katrin Ebetshuber entwickelte sich bereits in jungen Jahren die Leidenschaft fürs Kochen. Aufgewachsen ist die 23-Jährige aus Gurten in einer Familie, in der Obst- und Gemüseanbau, die Liebe zum Kochen sowie Gesundheit und Essen schon immer eine große Rolle gespielt haben. „D’Hauptsach is, wenn’s g’schmeckt hat, pflegte einst mein Großvater und bester Freund zu sagen, wenn ich...

  • Oberösterreich
  • Birgit Leitner

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen