SUP Yoga

Yoga küsst SUP: Die gebürtige Niederländerin und Wahl-Innviertlerin Danique van Oosterhout-Kreil bietet seit einigen Jahren SUP-Yoga am Mattsee in Gebertsham an. Platscher ins Wasser kommen dabei seltener als gedacht vor.  LOCHEN (kat). "SUP Yoga steht für "Stand Up Paddleboard Yoga" und ist eine Variante des Yogas, die auf einem Stand Up Paddleboard (SUP) auf dem Wasser ausgeübt wird. Das Brett wird also zur schwimmende Yogamatte", erzählt die 36-jährige Sportlerin Danique van...

Yoga auf einem Stand Up Paddle: Klingt wackelig, ist es auch. Die bz hat es ausprobiert. BRIGITTENAU/DONAUSTADT. Dass Yoga über die Grenzen Asiens hinaus bekannt wurde und die westliche Welt eroberte, ist doch schon einige Jahre her. Mittlerweile dürfte den meisten nicht nur die Mischung aus Sport und Meditation ein Begriff sein, sondern auch Übungsbezeichnungen wie der herabschauende Hund, die Cobra oder der Sonnengruß. Was aber dafür vielleicht weniger Menschen bekannt ist, ist SUP Yoga. Die...

Die Trendsportart „Stand Up Paddling" kann man im Salzburger Seenland mit Yoga verbinden. MATTSEE/LOCHEN. „Ich war gleich begeistert, als ich das erste Mal im Strandbad Lochen/Gebertsham am Nordostufer des Mattsees war", erklärt Danique van Oosterhout. Yoga am WasserDie gebürtige Holländerin ist vor fast neun Jahre der Liebe wegen in die Gegend gezogen. Seit 2015 ist die nun 32-Jährige Yoga-Lehrerin und entwickelt sich darin immer weiter. Am Anfang gab sie nur für Freunde und Bekannte...

Sie bevölkern auch unsere Seen inzwischen seit Jahren, die SUPs, oder Stand-Up Paddle Boards, die seit einiger Zeit in der aufblasbaren Variante auch bequem von A nach See transportiert werden können. Da scheint es auf den ersten Blick nur wie ein logischer Marketing-Gag, die beiden Trends Yoga und SUP miteinander zu verbinden. Aber was steckt dahinter? Yoga auf dem Paddleboard stärkt den Fokus, bringt Kraft, Balance und Flexibilität. Die Sinne aber auch die Tiefenmuskulatur werden mehr als...

PINZGAU. Leicht und grazil schwebt Maria Großlercher auf dem Wasser. Die Physiotherapeutin macht ihre Yogaübungen auf dem Zeller See. Beim "SUP (Stand-up-Paddle) Yoga" handelt es sich zwar um fortgeschrittenes Yoga, denn der wackelige Untergrund bedeutet eine besondere Herausforderung, aber auch Neulinge können das bewältigen, versichert die Yogalehrerin. "Yoga ist für jeden geeignet, auch meine 80-jährige Mama macht Yoga", erklärt Großlercher. "Es geht dabei nicht um möglichst schwierige...