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Fit in den Winter: Mit Tatendrang kriegen Sie das hin!
Mit der ersten Kälte und dem nasskalten Wetter beginnt auch wieder die Zeit der Erkältungen. Oftmals liegt es an einem geschwächten Immunsystem, gereizten Schleimhäuten, zu wenig Flüssigkeitszufuhr, ein Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, zu wenig Schlaf und Bewegung und viel zu viel Stress. Im Kreis der Jahreszeiten der menschlichen Natur, kommen wir dem Gegenüber des Sommers immer näher. In einem anonymen Gedicht aus dem Mittelalter heißt es: „Es tut wohl, wenn der Frühling voller...