Tipps

BEZIRK (ros). Veni, vidi, vici – Er kam, sah und siegte. Gleich beim ersten Date die Weichen auf Erfolg stellen. Die richtige Körpersprache, ein gewisses Quäntchen Aufregung, aber auch die nötige Entspannung und vor allen Dingen: das Herz höher schlagen lassen. Was aber zu den wichtigsten Regeln beim ersten Date gehört weiß Werner Hutwagner, Lebens- u Sozialberater "Mensch im Zentrum", Traun: "Ehrlicher Umgang mit sich selbst - Nichts tun um etwas zu erreichen - Beobachten von dem was...

Mit den ersten sonnigen Frühlingstagen hat auch hierzulande die Arbeit im Garten wieder begonnen. Doch das Werken im eigenen Grün läuft nicht immer friktionsfrei ab: „Rund 2300 Personen verletzen sich jährlich bei der Gartenarbeit so schwer, dass sie im Krankenhaus behandelt werden müssen“, zitiert Josef Stockinger, Generaldirektor der Oberösterreichischen Versicherung aus einer Statistik des Kuratoriums für Verkehrssicherheit. Österreichweit sind es knapp 14.000 Menschen, deren Ambitionen...

Die Ballsaison erlebt derzeit ihren Höhepunkt. Überall wird fleißig das Tanzbein geschwungen. Damit auch die Füße die Ballzeit unbeschadet überstehen, empfiehlt MR Dr. Ernst An der Lan, Facharzt für Orthopädie in Ried und Mattighofen sowie Vertreter der Fachgruppe für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie der Ärztekammer für OÖ, bei den Vorbereitungen auf eine rauschende Ballnacht auch die Füße nicht zu vergessen. Ein neues Ballkleid, eine neue Tasche und die richtige Ballfrisur. Was dazu noch...

TRAUN (ros). Eine berauschende Silvesterparty, nette Gäste, gute Musik, tolles Essen und viel Alkohol. Der Neujahrskater ist vorprogrammiert. Die Trauner Ernährungswissenschaftlerin Mag. Barbara Horvat verrät Tipps, damit der erste Tag des neuen Jahres ohne dicken Kopf, Übelkeit und Kreislaufprobleme beginnt. "Alkohol ist ein Genussmittel und sollte daher nur in geringen Mengen zugeführt werden. Um einem Kater zu entgehen sollten qualitativ hochwertige Weine und Biere bevorzugt werden", so...

Pensionsvorsorge ist keine Frage des Alters, sie betrifft jeden Oberösterreicher! Die Entwicklung unserer Gesellschaft wirft die spannende Frage auf, ob die staatliche Alterspension für eine sorgenlose Pension ausreichen wird. Die Fachgruppe der OÖ Finanzdienstleister hat dieses wichtige Thema deshalb gründlich durchleuchtet. Jetzt steht eine umfangreiche Checkliste zur Pensionsvorsorge kostenlos zur Verfügung. Diese liefert zentrale Fakten, fundierte Tipps und praxisnahe Berechnungsbeispiele....

BEZIRK (red). Seit die Temperaturen sinken, hat die Heizperiode für den Winter 2013/14 begonnen. "Die Inbetriebnahme der Feuerungsanlagen bewirkt einerseits ein Zunehmen der Emissionen, unter anderem von Feinstäuben und Ultrafeinstäuben, andererseits aber auch einen höheren Druck auf die Geldbörsen der Menschen. Mit einigen Tipps und Tricks können Umwelt und Geldbörse gleichermaßen geschont werden", so Umwelt-Landesrat Rudi Anschober. Feinstaub in Linz In Linz ist nach IG-L...

TRAUN (red). Nur kleine Tröpfchen sind es, die beim Sprechen oder Niesen ausgeschieden werden und die Schnupfenviren übertragen. Die Erreger nisten sich auf den Schleimhäuten der oberen Atemwege ein und vermehren sich dort. Je kälter und feuchter die Luft, desto größer die Ansteckungsgefahr. Nach etwa drei Tagen brauchen wir dann regelmäßig unser Taschentuch, da die Nase läuft. "Inhalationen können helfen, die Schleimhäute anzufeuchten, den Schleim zu verflüssigen und so die Nasenhöhlen besser...

PASCHING (red). Die Ferien stehen vor der Tür, Familien planen ihre Fahrten in den Urlaub. Dabei gibt es allerdings einiges zu beachten. Man sollte für alle Fälle gerüstet sein. In einer Reiseapotheke sollten keinesfalls fehlen Medikamente des persönlichen Bedarfs, also Dauermedikamente, Desinfektionsmittel und Verbandsmaterialien sowie Medikamente, die für akut auftretende Erkrankungen und Störungen auf Reisen gedacht sind. Hierbei sind Reiseziel und auch Reiseart in die Überlegungen...

TRAUN (red). Am 27. Juni ist Weltdufttag. Düfte prägen das Leben des Menschen tiefgreifend. Welcher Duft aber passt zu welchem Menschen? Das könne man so allgemein sehr schwer beantworten, meint Karin Hohl von der Drogerie Pfeiffer in Traun: "Ich versuche, durch Gespräche Persönliches zu erfragen und den Typ herauszufinden." Zu beachten sei, dass Düfte bei jedem Menschen anders ankommen. Nicht jeder Duft wirkt bei jedem gleich. Es kommt auch auf die Haut an, die bei jedem Menschen einen anderen...

TRAUN (red). Um schöne Füße zu haben, ist es wichtig, regelmäßige Fußbäder zu nehmen und die Füße mit pflegenden Badezusätzen zu reinigen. Fußpflegerin Sabine Grossauer rät außerdem zum sorgfältigen Abtrocknen der Füße und dazu, von Selbstversuchen Abstand zu nehmen und vom Spezialisten Rat und Hilfe zu holen. Sie hält auch einen alltagstauglichen Tipp bereit: "Ein Peeling aus 2 EL Olivenöl, 1 EL Joghurt, 2 EL groben Kristallzucker. Alle Zutaten vermengen und auftragen, leicht einmassieren und...

BEZIRK (red). Längst ist die Zeit gekommen, sich darüber Gedanken zu machen, in welcher Art und Weise man in der warmen Jahreszeit seinen Außenbereich nutzen möchte. Der Garten als Wohnzimmer im Freien wird gerne zum Entspannen genutzt und ist wesentlich für den Wohlfühlfaktor. Wer seinen Garten professionell planen und gestalten lassen möchte, sollte dafür etwa zwei Monate einplanen. "Eine gute Zeit, um seinen Garten zu planen, ist über den Winter", meint Florian Matula von Matula...

Um ein Haus zu bauen, sollte man sich genügend Zeit für die Planung nehmen. Denn eine gut durchdachte Planung schützt vor bösen Überraschungen und überflüssigen Kosten. Der Zeitraum für die Bauphase hängt vom gewählten Baustoff (Fertigelemente oder Ziegel) ab und kann dadurch variieren. "Wird das Haus bei einem Baumeisterbetrieb beauftragt, kann mit einer durchschnittlichen Bauzeit (bis zur belagsfertigen Übergabe) von 2 bis 4 Monaten gerechnet werden", meint Martin Scheiblehner,...

BEZIRK (red). Bereits jeder Zweite arbeitet in Österreich an einem Bildschirm. Abends und am Wochenende wird zusätzlich Zeit am Computer verbracht. Egal ob Flatscreens, Tablets oder Smartphones, der digitalen Technik gehört auch nach Feierabend die volle Aufmerksamkeit. Doch darunter leiden oft die Augen. Betroffene spüren dabei nicht immer ein Kratzen, Stechen oder klagen über müde Augen, sondern auch ein verstärktes Tränen kann darauf zurückgeführt werden. Obwohl das Auge tränt, ist es...

Weihnachten ist nicht nur Besinnlichkeit, sondern gleichzeitig die umsatzstärkste Zeit im Konsumbereich. Tipps: Legen Sie sich vorab ein Budget zurecht und halten Sie sich an dieses. Vermeiden Sie Spontankäufe, gehen Sie entspannt einkaufen und vermeiden Sie die starken Einkaufstage. Vermeiden Sie Ratenzahlungen, zahlen Sie bar und vermeiden Sie vor allem Einkäufe mit Kreditkarte, um den Überblick zu bewahren. Reden Sie mit Ihren Liebsten und legen Sie gemeinsam angemessene Beträge fest, die...

Mit den ersten Skiopenings starten auch die heimischen Skilifte in eine neue Saison. Spaß an der Bewegung und Freude an der Natur stehen bei der beliebten Freizeitaktivität ganz oben. Eine gute Vorbereitung hilft, das Skifahren so richtig genießen zu können. Dazu gehört die richtige Bekleidung, das Material winterfit zu machen, die eigene Kondition auf Vordermann zu bringen und das Wissen um die Pistenregeln aufzufrischen. Bekleidung und Material winterfit Ein wichtiger Begleiter für...