Zumba® Toning Pfarrschule Baden Dienstag 19 Uhr
In puncto Figurformung setzt Zumba® Toning die Messlatte - oder besser gesagt, den Toning Stick - etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba® Bewegungen im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks/Hanteln umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und...
