Training

Nach brutalem Überfall eines Rapid-Fans geht es Valentin Grubeck wieder gut – trotz "Bilder" im Kopf. SCHÄRDING, WIEN (ebd). Im Interview spricht der 19-Jährige über den Vorfall, warum er damit abgeschlossen hat und weshalb er findet, dass sich sein "Herzensverein" SK Schärding unter Wert verkauft. Wie geht es dir? Gut. Ich habe vergangenen Donnerstag schon trainiert, bin beim Mannschaftstraining wieder dabei. Hast du noch ein mulmiges Gefühl, wenn du das Trainingszentrum verlässt oder ist der...

Seit knapp einem Jahr gibt es im Bezirk Stabhochspringer-Gruppe – aber kaum Trainingsmöglichhkeiten. BEZIRK (ebd). "Wir haben es einfach mal ausprobiert und sind schließlich dabei geblieben", bringt es der Trainer der Schärdinger Stabhochspringer, Rainer Breuer auf einen kurzen Nenner. " Gemeint ist das für die Sportunion Igla long life startende Trio Linda Lorenz (13) aus Brunnenthal, Patricia Madl (15) aus Taufkirchen/Pram sowie der Sighartinger Julian Kittl (15), der als letzter zum Team...

TAISKIRCHEN. Ein Teil des österreichischen Leichtahtletikkaders befand sich Mitte Dezember auf Trainingslager in Teneriffa. Darunter auch die 15jährige Ina Huemer (SU IGLA long life) aus Taiskirchen, die heuer Neunte bei den EYOF-Games wurde und auch neben einigen OÖ Landesrekorden, 3 Staatsmeistertitel auf ihrem Konto verbuchen konnte. Bei idealen äußeren Bedingungen wird auf das Ziel 2014, die Jugendolympischen Spiele in China, täglich zweimal trainiert. Besonderer Anreiz ist natürlich, wenn...

ANDORF (ebd). Einmal mehr wird das EKIZ Andorf seiner Vorreiterrolle in Sachen Fitness-Trends gerecht. Denn ab Herbst startet eine neue Form des Trainings namens "Piloxing". Das Eltern-Kind-Zentrum Andorf will in Zusammenarbeit mit Elke Braid, Sportwissenschaftlerin, begeisterte ZUMBA-Instructorin und nun auch ausgebildete Piloxing-Trainerin, auch mit dieser Workout-Form zahlreiche Sportfans begeistern. "Da wir in Andorf auf keinen sportlichen Trend verzichten müssen, wird im Herbst diese neue...

ANDORF (ebd). Der Allgemeinde Turnverein bietet mit "Deep Work" die neueste Trendsportart in Andorf an. Dabei handelt es sich um ein Workout aus fünf Elementen. Deep Work unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Geleitet werden die Kurse von Vitaltrainerin Bianca Schinagl. Deep Work findet am Donnerstag, 18. April um 19 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ebenso eine Gratis-Schnupperstunde. Infos und...

Michael Laufenböck will nach langer Verletzung hoch hinaus – und schnappt sich dafür "Startrainer". ANDORF. Im Exklusiv-Interview spricht "Laufi" über seine gewonnenen Erfahrungen, sein neues Trainingsprogramm und einem geheimen "Spickzettel". Wie geht es dir nach deiner langen Verletzungspause? Momentan geht es mir hervorragend, da ich seit langem wieder ohne Schmerzen und bedenkenlos laufen kann. Ich hatte mir letztes Jahr genau um diese Zeit einen Muskelfaserriss zugezogen, daher konnte ich...