Trainingstipps

Beiträge zum Thema Trainingstipps

Das Original ist zurück! Und du noch nicht fix dabei? Kein Problem, wir liefern die Trainingstipps für den Countdown zum Woche E-Businessmarathon 2022. | Foto: GEPA
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E-Businessmarathon der Woche
Der Countdown läuft ... du auch schon?

Für alle absoluten Laufjunkies hat das lange Warten endlich ein Ziel: Der Start beim Woche E-Businessmarathon am 12. Mai. Für alle Dauertrainierten kein Auftrag. Für all  jene, die aber vielleicht nur angemeldet sind, weil sie eine Wette verloren haben, haben wir Tipps parat, wie sie mit minimaler Vorbereitung und maximaler Vorfreude auf die Strecke starten können. Alle wichtigsten Infos zum Woche E-Businessmarathon 2022 am 12. Mai! STEIERMARK. In genau zwei Wochen fällt der Startschuss zum...

  • Steiermark
  • Andrea Sittinger

BUCH TIPP: Ingo Froböse – "Leistung messen & steigern - Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining"
Tipps für Ausdauer- und Krafttraining

BUCH TIPP: Prof. Dr. Ingo Froböse – "Leistung messen & steigern - Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining" Damit das Training optimiert werden kann, braucht es gezieltes Fachwissen. Im GU-Ratgeber vermittelt Bestsellerautor Froböse (Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln) Wissen über die Grundlagen sportlicher Leistung und gibt Einblicke, was ein erfolgreiches Training ausmacht. Welche Werte bedeuten was? Was steigert oder mindert eine...

  • Tirol
  • Telfs
  • Georg Larcher

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