Trends

Nach dem großen Erfolg in Ebensee, wurde nun auch in Altmünster eine „Padle Tennis“ Anlage eröffnet.An der Grenze Altmünster und Gmunden, direkt neben der Tennishalle, hat nun der Trendsport „Padle Tennis“ ein neues Quartier bezogen. Hier einige Impressionen der neuen und sehr erfolgreichen Sportart.

Power Meal meets Hula-HoopWer möchte nicht eine schlanke Taille, einen straffen Bauch, einen gesunden Rücken eine aufrechte Haltung und dazu noch jede Menge gute Laune?  Wie wär’s dann mit Hula-Hoop? Bringt euren Körper in Form und die Seele ins Gleichgewicht! Vielleicht habt ihr es schon bemerkt. Hula-Hoop ist DER Trendsport schlechthin. Der Hula-Hoop-Reifen, den viele von uns noch aus ihrer Kindheit in Erinnerung haben, erlebt in der Fitnesswelt gerade ein fulminantes Comeback. Was hat es...

Das Workout der Zukunft setzt nach und nach nicht nur auf körperliches, sondern auch auf mentales Training. Fitnesstrends entwickeln sich nach und nach verstärkt in Richtung Wellness. Beim Workout geht es schon lange nicht mehr darum, der Beste oder Stärkste zu sein, vermehrt rückt neben dem körperlichen Wohlbefinden auch die seelische Gesundheit in den Vordergrund. Yoga und Pilates Besonders die Sportarten Yoga und Pilates verknüpfen diese beiden Aspekte miteinander. Es geht darum, im Moment...

Die WOCHE fragt nach, welches Training im Trend liegt und worauf es bei Fitness ankommt. SPITTAL. Der Frühling ist für viele ein Ansporn, um etwas für seinen Körper zu tun, weiß auch Stephanie Davis vom Clever Fit Fitnessstudio in Spittal. "Gerade im Sommer wollen die Leute ihren Körper in Form bringen, um am Strand gut auszusehen." Sabine Thaler, Inhaberin des Studio Seven, erklärt: "Es gibt für mich mehrere Faktoren, um fit zu sein. Fit sein bedeutet nicht automatisch gesund zu sein." ...

Du willst abnehmen und nimmst dir fest vor, die nächste Diät jetzt wirklich durchzuziehen, die Ernährung umzustellen und ein straffes neues Workout-Programm in deinen Alltag zu integrieren. Du verzichtest tapfer auf die leckeren Schoko-Croissants vom Bäcker, stehst früh auf, um zu Joggen und machst einen Bogen um jede noch so kleine Süßigkeit. Und dann? Dann kommt irgendwann der Moment, in dem die Hand wie ferngesteuert in die Chipspackung greift und erst wieder stoppt, wenn die Tüte leer ist....

Ihr bewegt Euch gerne zu aktueller Musik? Ihr kennt das Alphabet? IHR KÖNNT BOKWA! Der neue weltweite Fitness-Trend hat nun auch Wr. Neustadt erreicht. Statt langer Choreografien werden Buchstaben getanzt, gesprungen und gegangen. Dazu Musik aus der Hitparade und Party-Stimmung. Bokwa eignet sich für jung und alt. Für Tänzer und für Menschen mit "zwei linken Füßen". Ihr könnt die Schwierigkeit der Schritte selbst bestimmen und habt so die Möglichkeit, das Training euren Bedürfnissen anzupassen....