TRITTSICHER UND BEWEGLICH

Beiträge zum Thema TRITTSICHER UND BEWEGLICH

Stürze bleiben im Alter oft nicht ohne Folgen. In Wernstein findet deshalb ein Sturzpräventions-Training statt. Starttermin ist der 3. April 2018 um 9 Uhr im Pfarrsaal Wernstein. | Foto: panthermedia.net/bichon

Wie beuge ich Stürze vor? Sturzpräventionskurs in Wernstein

WERNSTEIN. Stürze bleiben im Alter oft nicht ohne Folgen. Verletzungen und Ängste vor weiteren Stürzen schränken häufig die alltäglichen Aktivitäten ein. Wie man Stürze vorbeugen kann und wie man im Alter trittsicher, beweglich und selbstständig bleibt, lernen Besucher des Sturzpräventions-Trainings "Trittsicher & beweglich", dessen Auftaktkurs am Dienstag, 3. April 2018, um 9 Uhr im Pfarrsaal Wernstein stattfindet. Die Kursdauer beläuft sich auf 12 Einheiten zu je 50 Minuten. Das Training ist...

  • Schärding
  • Michelle Bichler
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TRITTSICHER UND BEWEGLICH im Alter

Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die täglichen Aktivitäten ein. Die Sturzprävention der OÖGKK sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. - Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen - Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion - Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und...

  • Steyr & Steyr Land
  • Günter Rosatzin

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