Wimhof Methode

Beiträge zum Thema Wimhof Methode

Rührlinger
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Eisbaden
Kräuterexpertin Bianca Rührlinger über Benefits und Gefahren des Trends

Kräuterexpertin Bianca Rührlinger hat sich in den letzten Jahren mit ihren beliebten Familienpicknicks und Kräuterwanderungen über die Bezirksgrenzen hinaus einen Namen gemacht. Ein Kernpunkt ihrer Arbeit ist ein gesunder und ganzheitlicher Lebensstil. Vor gut einem Jahr hat sie das Eisbaden und die damit verbundenen Atemtechniken zur Stärkung des Immunsystems für sich entdeckt.  STEYR-LAND. "Nachdem ich auf Instagram laufend Fotos und Beiträge einer Bekannten beim Eisbaden gesehen habe, bin...

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Eiskalte Gewässer heizen der Lettin Sintija Federa, die mittlerweile in Gastein lebt, erst so richtig ein. | Foto: Ronny Katsch
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Kaltwasserschwimmen
"Icewoman" mag es gerne sehr kalt

Sintija Federa steigt in die kältesten Bäche und Seen. Für die Extremsportlerin aus Gastein sind es pure Glücksgefühle. GASTEIN (rok). Wenn Sintija Federa mit Badeanzug und geschultertem Handtuch durch die verschneite Winterlandschaft spaziert und sich eine geeignete offene Stelle im Eiswasser sucht, ist eines ganz klar: Gleich wird die neue Freibad-Schwimmsaison eröffnet. In ihrem Fall läuft die Freibadsaison nämlich über das ganze Jahr. Nach der Wim-Hof-MethodeDie in Gastein lebende,...

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