Atemtechnik

Nina Zauchner erzählt uns, wie eine Atemtherapie die Lebensqualität steigern kann. BEZIRK. Nach zahlreichen Weiterbildungen schlug Nina Zauchner den Weg in die Selbstständigkeit ein. Aktuell fokussiert sich die ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin, Heilmasseurin sowie diplomierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin auf die Atemtherapie. Die AtmungWährend ihrer Ausbildung zur Yoga- und Pilateslehrerin in Indien kam sie in Berührung mit Atemtechniken. „Es ist Wahnsinn, wie viel unsere Atmung...

Früher kämpfte er mit den besten Snowboardern der Welt im Big Air-Bewerb um Medaillen. Nun hilft Florian Mausser in Mitterdorf an der Raab als der erste zertifizierte Wim Hof-Instruktor im Bezirk Weiz, diese Methode zu erlernen.  MITTERDORF. Wie können Atemtechnik, positive Gedanken und Kältetraining das Leben beeinflussen? Laut Florian Mausser, ehemaliger Spitzensportler, kann es für jedermann (und -frau) einen hervorragenden gesundheitlichen Aspekt bewirken. Er hält dazu gemeinsam mit seiner...

Sintija Federa steigt in die kältesten Bäche und Seen. Für die Extremsportlerin aus Gastein sind es pure Glücksgefühle. GASTEIN (rok). Wenn Sintija Federa mit Badeanzug und geschultertem Handtuch durch die verschneite Winterlandschaft spaziert und sich eine geeignete offene Stelle im Eiswasser sucht, ist eines ganz klar: Gleich wird die neue Freibad-Schwimmsaison eröffnet. In ihrem Fall läuft die Freibadsaison nämlich über das ganze Jahr. Nach der Wim-Hof-MethodeDie in Gastein lebende,...

Yi Qigong - medizinisches Qi Gong für die Gesundheit: Gerold Knobloch hat die Kunst des Qi Gongs in China erlernt und gibt sein Wissen nun an seine Kursteilnehmer in Hainburg und Umgebung weiter. HAINBURG. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Praktische Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Der chinesische Begriff Qi bedeutet übersetzt Energie, Atem, Hauch, Kraft oder...

Dank einer speziellen Atemtechnik erholt sich der Körper von Herbert Klamminger im Eiswasser.  Wim Hof, auch bekannt als „The Iceman“, ist Erfinder der nach ihm benannten Methode. Der niederländische Briefträger und fünffache Vater ist seit Jugendtagen von Eiswasser fasziniert. Nach einem Schicksalsschlag half ihm ein Kälteschock – er schwamm durch einen halb zugefrorenen Teich. Hof begann mit der Wirkung von Kälte zu experimentieren und fügte nach und nach Atem- und Yogaübungen hinzu. Heute...

Indian Balance® kombiniert indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Der Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktion bringt Körper, Geist und Seele in Balance und trainiert gleichzeitig Rücken, Bauch, Beine und Po. Das Ziel ist, Stress abzubauen und die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu stärken. Zudem werden u. a. Beweglichkeit und Koordination verbessert. Die Begleitung sanfter indianischer Klänge fördert das...

Am 25.02.2017 besuchte Robert Kreutzer, Spezialist für Atemtechnik, Blastechnik und Stimmtechnik den Musikverein Taufkirchen an der Pram um einen ganztägigen Workshop abzuhalten. Es wurden die Grundlagen der Atemtechnik sowie das Prinzip von Atmung und Stütze im Sinne des Leistungsatems eines professionellen Bläsers nach der »Kreutzer-Methode« auf verständliche Art und Weise erläutert und mit praktischen Übungen erarbeitet. Diese Methode ermöglicht auf schnellstem Wege das Umsetzen einer...

Als ganzheitlich energetische Therapeuten sind Dagmar und Ewald Neff auch als Autoren bekannt. VILLACH (aju). Die Kleinkindpädagogin und der Wasserbautechniker führen gemeinsam eine Praxis. Nun haben sie jeweils ein Buch verfasst. Richtige Atmung "Ja zum Leben" nennt sich das Werk von Dagmar Neff. Darin geht es um die Wurzeln der kindlichen Atemkraft. "Von Anbeginn an birgt der Atem des Kindes seine Quelle für Gesundheit und Ausstrahlungskraft", sagt Neff. Deshalb sind die Kernthemen auch der...

Im Februar startet im Weiterbildungszentrum der FH Kärnten in Feldkirchen ein neuer Lehrgang. FELDKIRCHEN. Am 25. Februar 2016 startet am Standort Feldkirchen im Weiterbildungszentrum der FH Kärnten der berufsbegleitende Lehrgang Atempädagogik. Der Lehrgang wird in Kooperation mit der fhg- Zentrum für Gesundheitsberufe Tirol GmbH durchgeführt. Atempädagogen arbeiten auf den Gebieten der Gesundheitsförderung und komplementären Krankheitsbehandlung sowie in der Persönlichkeitsentwicklung und in...