Wintersport

Der Fitnessexperte Bernd Kriechhammer aus Obertrum gibt ein paar Tipps, wie man sich in der kalten Jahreszeit aufwärmt. OBERTRUM, SALZBURG. Der Fitnessprofi  Bernd Kriechhammer aus Obertrum ist Sportwissenschafter, Sportlehrer, Leistungsdiagnostiker und seit vielen Jahren selbst ein begeisterter Sportler. Durch seine Teilnahme an zahlreichen Marathons hat er außerdem bereits eine sehr große Erfahrung im Ausdauersport und im Krafttraining. Kriechhammer kann wertvolle Tipps geben, wie man auch in...

Botschafterin Alexandra Meissnitzer gibt Tipps wie bei Skitouren und Freeriden Rücksicht auf Wald und Wild genommen werden kann.  SALZBURG. Während des Skivergnügens gibt es mancherlei zu beachten, um Wildtiere nicht in Gefahr zu bringen. Die Botschafterin der Initiative „Respektiere deine Grenzen“ Alexandra Meissnitzer, Landeshauptmann-Stellvertreterin Marlene Svazek und Landesrat Josef Schwaiger betonen:  „Für Wintersportler ist das freie Gelände oft sehr verlockend. Aber: Für die Wildtiere...

Die Ski-Saison ist in den meisten Ski-Gebieten eröffnet und wenn sich Frau Holle weiter gnädig zeigt, dann steht dem Wintersportvergnügen nichts mehr im Wege.    Salzburg. Für eine schöne Figur am Schnee muss man nicht trainieren, jedoch ist es sinnvoll vor dem Skifahren oder Eislaufen gezielt im Voraus zu trainieren, um Wintersportunfälle zu vermeiden.  "Am Sofa liegen und Schokolade essen, ist keine Bewegung", so Patrick Leitner, Fitnesstrainer bei MyGymPrime Süd.  Worauf Leitner hinaus...

Es ist kalt, so kalt, dass endlich alles weiß ist. Die Seen und Teiche sind gefroren oder stehen  kurz davor. Jetzt können endlich Ski, Bob und Co. wieder aus dem Keller FLACHGAU. Den beliebten Wintersportarten steht nichts mehr im Weg. Der Flachgau ist jetzt zwar nicht der bekannteste Skibezirk, bietet jedoch für den eine oder anderen Langlaufbegeisterten erstklassige Loipen zum Auspowern. Jetzt AbstimmenWelche Sportart im Winter hält dich Fit? Verrate es uns in der Abstimmung der Woche.  Du...

Der Langlaufsport hat im Flachgau lange Tradition und auch einen hohen Stellenwert. FLACHGAU. Die verschiedenen Loipen im Flachgau sorgen für die richtige sportliche Aktivität im Winter. Ob klassischer Langlauf oder einfach auspowern beim Skaten, der Flachgau bietet jeder Technik einen Platz. Sogar Nachtloipen kann man im Flachgau finden. Alleine in Faistenau findet man 60 bestens gespurte Loipen-Kilometer. Jetzt abstimmen!Bist du gern mit deinen Langlaufski unterwegs? Wenn ja, verrate uns doch...

Die anfängerfreundliche auf die Loibersbacher Höhe startet bei Faistenau in der Tiefbrunnau beim Parkplatz Döllerwald. Die € 4,- Parkgebühr bezahlen wir beim Automaten etwa 500 m vor dem Parkplatz und dann starten wir los über die schneebedeckte Forststraße. Nach etwa 200 Höhenmetern verlassen wir die Forstraße in Nähe des kleinen Schlepplifts und kürzen links etwas steiler durchs Gelände den Forstweg immer wieder ab. Wer will, kann aber auch am Pistenrand aufsteigen und gelangt ebenfall zum...

Pünktlich zum 1. Februar 2015 wurde der Natureislaufplatz in Seekirchen auf der Anlage der Reitschule Mösl-Haregg wieder eröffnet und bietet für Schlittschuhfahrer und Eisstockschützen eine Fläche von insgesamt 2.800 m² Natureis. Spät aber doch hält der Winter nun auch im Flachgau Einzug und ermöglicht damit nach zwei Jahren die Wiedereröffnung von Österreichs zweitgrößtem künstlich angelegten Natureislaufplatz. Der Springplatz der Reitschule Mösl in Seekirchen verwandelt sich durch viel Arbeit...

STROBL/ST. GILGEN/ST. WOLFGANG. Mit den Grundeigentümern konnten sich die drei Gemeinden rund um den Wolfgangsee auf einen Ausbau der Langlaufloipen einigen. Ab sofort gibt es eine weitere Strecke und die lädt nicht nur Langläufer zum Wintersport, sondern ist auch zum Skaten geeignet. Die neue Loipe erstreckt sich über acht Kilometer durch Abersee.

Skifahren und Snowboarden wäre risikoärmer, würden die Sportler sich besser vorbereiten. In Schulen beugt das Land jetzt vor. SEEKIRCHEN (grau). Jeder dritte Österreicher hört mit dem Skifahren oder Snowboarden auf, weil ihm seine Wintersportart zu gefährlich erscheint. Fast alle Unfälle – 93 Prozent – werden aber im Alleingang verursacht. Die meisten Verletzungen resultieren aus Eigenüberschätzung, falscher Ausrüstung oder mangelnder Fitness. Die Unfallgefahren abseits und auf der Piste können...

FAISTENAU. Aus Mangel an integrativer Ferienbetreuung gründete die Elsbethenerin Beatrix Lamprecht im Jahr 2004 die Elterninitiative „Handicap – kein Hindernis“. Da die Initiative hervorragenden Anklang fand, wurde man bestärkt diesen Weg weiter zu gehen. Das integrative Feriencamp in Elsbethen, das integrative Feriencamp in Berndorf und integrative Tanzkurse zählen mittlerweile zu beliebten Freizeitmöglichkeiten für mental beeinträchtigte Menschen. Zwischen dem 12. und 17. Februar fand zum...

Erfolgreiches Team sucht Nachwuchs und Anerkennung in Österreich BERGHEIM (mm). Berggehen im Winter liegtvoll im Trend. Das zeigen die aktuellen Verkaufszahlen des Fachhandels. Mit 15% Wachstumsraten führen Touren-Ski im Vergleich zu Langlauf- oder Alpin-Ski die Statistiken an. Darüber informierte kürzlich bei hochsommerlichen Temperaturen der Österreichische Bundesfachverband für Wettkampf-Skibergsteigen (ASKIMO) in seinen Sommergesprächen für Presse und Sportartikelpartner. Kampf um...