WOCHE bewegt

Wir stellen das WOCHE bewegt - Laufteam vor! Zum Abschalten setzt Roland Reischl seit drei Jahren auf den Laufsport. Zwei- bis dreimal pro Woche geht es in die Natur. „Bei allen Läufen bin ich ins Ziel gekommen. Das freut mich! Der schönste Lauf war der Römerlauf, den ich gemeinsam mit meiner Frau Alexandra erlebt habe. Ein tolles Gefühl.“ Sei dabei mit dabei, wenn unser WOCHEbewegt Laufteam von seinen Trainings berichetet! Facebook: WOCHEbewegt. Das WOCHEbewegt Laufteam: * Jürgen Rothdeutsch *...

Am 10. Juni geht die 12. Auflage des Mürztaler 3er-Marsches in St. Marein und St. Lorenzen über die Bühne. Mit einigen Neuerungen wird am Samstag, den 10. Juni mit Beginn um 11 Uhr der 12. Mürztaler 3er-Marsch (kurz: M3M) über die Bühne gehen: Erstmals werden heuer die beiden Gemeinden St. Marein und St. Lorenzen den Marsch für den guten Zweck veranstalten. "Ursprünglich waren die Mitglieder des Vereins 'Freunde des Schusterecks' die Veranstalter. Im vorigen Jahr hat diese Aufgabe der...

BAD GLEICHENBERG. In und rund um den Kurpark in Bad Gleichenberg fand zum 15. Mal der Wasserkruglauf statt. Studenten des Masterstudiengangs „Gesundheitsmanagement im Tourismus" der FH Joanneum zeichneten für die Organisation verantwortlich. Trotz Wetterpechs und der Absage vom „Fest der Zukunft" starteten 92 Teilnehmer beim Wasserkruglauf. Bianca Weis und Alexander Fink siegten beim Kinderlauf in der Mädchen- bzw. Burschenkonkurrenz. In der Einzelwertung der Erwachsenen sicherte sich Christian...

Am Sonntag, dem 30. April, fand in Gratwein-Straßengel der Marktlauf statt. Der Tus Kainach war mit zwölf Kindern am Start. In der Kinderklasse erlief Fabian Seifried in seinem ersten Lauf den fünften Platz. In der Jugendklasse war der Tus Kainach mit zehn Kindern am Start. Raphael Siebenhofer feierte dabei einen Start-Ziel-Sieg. Schwester Chiara-Marie Siebenhofer war in der Klaase W U-12 nicht zu schlagen siegte vor Vereinkollgin Katharina Oswald. Verena Oswald belegte in ihrem ersten Lauf in...

Beim 17. Lauffestival in Bad Blumau gingen über 1.300 Teilnehmer an den Start. Viele Schaulustige im Zentrum von Bad Blumau und rund 1.300 Athleten machten das zum Thermenland Steiermark Laufcup 2017 zählende Laufestival zum großen Sportfest. Die Läufer und Walker fanden neben einem tollen Rahmenprogramm auf der Strecke, die in 5-Kilometer-Schleifen rund um den Kurort angelegt war, optimale Bedingungen bei etwas kühlerem Wetter für Höchstleistungen vor. Den Jugend- und Volkslauf über 5,2...

Noch trennen uns rund zehn Wochen vom Römerlauf 2017, der am Samstag, 15. Juli wiederum mit Start und Ziel im Naturparkzentrum Grottenhof, Leibnitz/Kaindorf in Szene geht. Die Vorbereitungen dazu laufen seit Monaten auf Hochtouren. Ab nächster Woche sind dabei auch die künftigen Teilnehmer schon Teil des Programms. Ab Mittwoch, 10. Mai startet der wöchentliche Lauftreff, der von den beiden Lauf-Assen Manuela Dendl und Franz Hartinger organisiert wird. Treffpunkt ist das Naturparkzentrum...

Der 18. Erzherzog Johann Lauf in Straß war wieder ein voller Erfolg. Der SV Straß lud am Wochenende zum bereits 18. Erzherzog Johann Lauf ein. 483 Starter waren diesmal mit von der Partie. Das Organisationsteam rund um Andreas Bedianitsch, Helmut Schwimmer und Helmut Ulz waren von der großen Teilnahme begeistert. Perfekte Organisation "Auch der Wettergott hat es gut mit uns gemeint", freuen sich die Organisatoren. Und tatsächlich konnten die Läufer und Nordic Walker bei perfektem Laufwetter an...

In diesem Jahr veranstaltet der SV WIT Group Personalservice Straß am Samstag, dem 22.04.2017, bereits die 18. Ausgabe des Erzherzog-Johann-Laufs (kurz EHJ-Lauf). Auf dem durchgehend ebenen und asphaltierten 5,25km-langen Rundkurs durch Straß und Gersdorf werden wieder sämtliche Bewerbe, die das Läuferherz begehrt, angeboten. Neben dem Hauptlauf (Halbmarathon, 21km), dem traditionellen Fitlauf (10,5km) und dem Volkslauf (5,25km) gibt es auch für unsere Nordic WalkerInnen eine eigene Wertung,...

In wenigen WOCHEN ist es so weit, der große E-Businessmarathon der WOCHE geht über die Bühne. Noch ausreichend Zeit sich für den Lauf mit Hilfe eines Trainingsplans fit zu machen. Die perfekte Vorbereitung in 30 Tagen Manfred Konrad, der vielfache Staatsmeister und Laufcoach, hat einen Trainingsplan erstellt, um nicht nur fit sonder auch vorne mit dabei zu sein. Zum downloaden klicken: Mehr zum WOCHE-Businessmarathon gibt es hier: * Themenseite WOCHE-Businessmarathon Alle Laufveranstaltungen...

Der sportliche Tausendsassa Michael Ettl im "bewegten" WOCHE-Interview mit Kevin Lagler. Die Erfolgsliste des begabten Skirennläufers Michael Ettl aus Naas ist jetzt schon lang, obwohl er erst 13 Jahre jung ist. Im Zuge des neuen Interviewformats "WOCHE bewegt", das darauf abzielt, Menschen aus der Region in Bewegung zu interviewen (beim Laufen, Radfahren, etc.), lief Michael Ettl gemeinsam mit Redakteur Kevin Lagler quer durch Weiz – und plauderte über seine Ziele, Erfolge und Visionen. Welche...

Sie walken oder laufen gerne oder haben zumindest den festen Vorsatz, es endlich regelmäßig in einer Gruppe gemeinsam zu tun oder treffen sich zu einem ambitionierten Trainingslauf? Der Alpenverein Leibnitz lädt alle Genussläufer bis zum ambitionierten Läufer und Nordic Walker am Donnerstag, dem 6. April, herzlich ein. Treffpunkt ist ab 17:15 Uhr beim alten Viehplatz Start: 17:30 Uhr für ca. 1 Stunde (im Sommer wird um 18:30 Uhr gestartet) Bei Fragen (Läufer und Walker) wenden Sie sich an...

Einen großen Bestandteil des 18. EHJ-Laufs bilden die drei altersgerechten Kinderläufe presented by tb-shopteam! 125 laufbegeisterte NachwuchssportlerInnen bewiesen im Vorjahr eindrucksvoll, dass (Lauf-)Sport auch bei der jungen Generation absolut im Trend ist. Der Kindergartenlauf (Jahrgänge 2010 und jünger), beginnend um 12:00 Uhr, führt über 500 Meter, der Volksschullauf (2009 bis 2006) über 1000 Meter und der Jugendlauf (2005 bis 2002) über 1500 Meter. Für jedes teilnehmende Kind gibt es...

Der SV Wit Group Personalservice Straß lädt alle Lauffreunde am 22. April zum traditionellen Erzherzog Johann Lauf ein. Folgende Bewerbe warten auf die Sportler: Kindergartenlauf, Volksschullauf, Jugendlauf, Volkslauf (1 oder 2 Runden), Fitlauf, Halbmarathon, Gaudi-Triathlon (4er Team), Teamlauf (4 Läufer) und Nordic-Walking. Anmeldungen für alle Bewerbe sind bereits auf der Homepage EHJ-Lauf möglich! Wann: 22.04.2017 12:00:00 Wo: Erzherzog-Johann-Kaserne, Hauptstr. 75, 8472 Straß in der...

Läufer aufgepasst: Am Samstag, dem 22. April geht der schon traditionelle Erzherzog-Johann-Lauf in Straß/Gersdorf über die Bühne. Start ist um 12 Uhr. Auf dem durchgehend ebenen und asphaltierten 5,25km-langen Rundkurs durch Straß und Gersdorf werden wieder sämtliche Bewerbe, die das Läuferherz begehrt, angeboten. Neben dem Hauptlauf (Halbmarathon, 21km), dem traditionellen Fitlauf (10,5km) und dem Volkslauf (5,25km) gibt es für die Nordic WalkerInnen eine eigene Wertung. Natürlich ist auch der...

Über 1.000 Teilnehmer verabschiedeten sich beim WOCHE-Silvesterlauf sportlich vom alten Jahr. Der Fixpunkt am Ende des Sportjahres – diesem Ruf wurde der WOCHE-Silvesterlauf auch im Jahr 2016 wieder gerecht. Über 1.000 Teilnehmer machten eine bzw. zwei Runden durch die wunderschöne Grazer Altstadt. Viele Zuschauer feuerten die Teilnehmer entlang der Strecke an – allein am Mariahilferplatz waren’s während des Laufs 2.500. "Rasender Arzt" war nicht zu schlagen Von den ganz Kleinen, die beim...

Wie schnell die Zeit vergeht merken die SüdsteirerInnen, wenn sie wieder zum Adventlauf nach Murfeld gerufen werden. Unermüdlich scheint das Team des „Murfelder Adventlaufes“, kümmern sie sich doch bereits zum 12. Mal um den reibungslosen Ablauf der mittlerweile größten caritativen Laufveranstaltung der Steiermark in der vorweihnachtlichen Zeit. Termin ist diesmal der 11. Dezember. An diesem Tag wird Lichendorf wieder zur Laufmetropole der Südsteiermark: ab 12 Uhr ist die Anmeldung für...

Wie schnell doch die Zeit vergeht. Es ist wieder soweit. Der 20. St. Georgener Adventlauf steht vor der Tür. Das Organisationsteam rund um Heidi und Franz Kowatschitsch freut sich in diesem Jahr auf ein besonderes Ereignis, da sich der Adventlauf bereits zum 20. Mal jährt – bereits zum vierten Mal in Verbindung mit dem Glühweinstandl, welches an drei Samstagen im Advent veranstaltet wird. Als besondere Attraktion im Vorfeld dieses Laufes findet am 10. Dezember 2016 eine...

Zum Jahreswechsel werden die Laufschuhe für Niki Keller geschnürt. Lauffreunde aufgepasst: Am 31. Dezember geht in Leibnitz endlich wieder ein Benefiz-Silvesterlauf über die Bühne. Der Reinerlös der Veranstaltung kommt Niki Keller zugute. Er leidet an einer seltenen Muskelschwäche und benötigt für eine Studie dringend Geld (die WOCHE berichtete bereits mehrfach). Mehrere Distanzen Veranstaltet wird der Lauf vom Verein "Adventures Leibnitz", der alljährlich im Sommer die Abenteuerwoche in...

REGION. Quasi zum Auslaufen nahm der Bairisch Kölldorfer Matthias Hütter nach einer Topsaison im Frauental am 5-Kilometer-Sparkassenlauf teil. Nach 2010 und 2011 holte sich der Südoststeirer zum dritten Mal den Sieg im Bewerb. "Mein Körper rief schon nach einer Pause, aber das Lauffieber hat noch gejuckt", so Hütter. Tipp für Lauffreunde: www.wochebewegt.at

Bei besten Bedingungen und rundum fulminanter Stimmung ist gestern der 2. WOCHE Koralpenlauf der Landjugend St. Oswald ob Eibiswald mit stolzen 739 Teilnehmern an den Start gegangen. ST. OSWALD OB EIBISWALD. "Das ist einfach ein Wahnsinn! So eine tolle Veranstaltung", das war der einhellige Tenor beim 2. WOCHE Koralpenlauf in der Berggemeinde St. Oswald ob Eibiswald. Und wirklich, was die Landjugend St. Oswald in diesem eher verschlafenen Bergdorf jetzt schon zum zweiten Mal auf die Beine...

Warum Bewegung für das Führungsduo der WOCHE, Jürgen Rothdeutsch und Roland Reischl, einen so hohen Stellenwert hat. In den nächsten Wochen wollen wir Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, die Themen Bewegung, sportliche Betätigung und vernünftige Ernährung ein wenig näher bringen – ganz konkret erklärt an Beispielen, an Menschen, die damit ein Stück weit gesünder und damit auch zufriedener geworden sind. Den Auftakt machen dabei Jürgen Rothdeutsch, Geschäftsführer der WOCHE Steiermark und deren...

Die "WOCHE bewegt": Diesmal vertraut das WOCHE-Sporttestteam auf die Kraft des E-Bikes. LEOBEN. Bisweilen fühlt man sich wie auf einem Mofa, wenngleich auf einem flüsterleisen. Dass man mittreten muss, damit auch der Motor werkt, spürt man fast nicht. Er greift so sanft, als ob eine unsichtbare Hand anschiebt, oder ein starker Rückenwind. Erraten? Das WOCHE-Team sitzt im Rahmen des wöchentlichen Fitness-Testprogramms "Die WOCHE bewegt" auf einem E-Bike, einem Elektrofahrrad. Wir haben uns...

Das dritte Testtraining führt das WOCHE Leoben-Team zu "My Pilatestrainer" Yvonne Letonja. LEOBEN. "Durch die Nase einatmen, den Oberkörper strecken und durch den Mund wieder ausatmen": Mit ruhiger aber kräftiger Stimme gibt "My Pilatestrainer" Yvonne Letonja Anweisungen, wie Pilates funktioniert. Konzentrisch-exzentrisches Training, ohne die leiseste Ahnung, was das bedeuten soll, lassen wir uns voll und ganz auf Pilates ein. Top motiviert stoßen wir dabei bald an unsere körperlichen Grenzen:...