Workout

Power Meal meets Hula-HoopWer möchte nicht eine schlanke Taille, einen straffen Bauch, einen gesunden Rücken eine aufrechte Haltung und dazu noch jede Menge gute Laune?  Wie wär’s dann mit Hula-Hoop? Bringt euren Körper in Form und die Seele ins Gleichgewicht! Vielleicht habt ihr es schon bemerkt. Hula-Hoop ist DER Trendsport schlechthin. Der Hula-Hoop-Reifen, den viele von uns noch aus ihrer Kindheit in Erinnerung haben, erlebt in der Fitnesswelt gerade ein fulminantes Comeback. Was hat es...

Aqua-Zumba GRATIS im Freibad Kirchberg am Wagram Am Mittwoch, 31. August 2016 steigt wieder eine heiße Poolparty mit Aqua-Zumba - GRATIS für alle Badegäste! Genieße noch die schönen Sommertage im Freibad bei einer kalorienverbrennenden Dance-Fitness-Party und lasse dir diesen Spaß nicht entgehen. Komm doch vorbei und probiere das vergnügliche Gratis-Workout! Um 16:00 Uhr startet die Schnuppereinheit (ca. 25-30min) mit der staatlich geprüften Fitnessinstruktorin Monika. Dies ist ein kostenfreies...

Im Rahmen des legendären Badfestes in Absdorf am Samstag, 30.7. 2016 (Beginn 16.00 Uhr) steigt eine heiße Poolparty mit Aqua-Zumba - GRATIS für alle Badegäste! Neben zahlreichen kulinarischen Schmankerln, einer Verlosung mit tollen Preisen, der Live-Band “Duo Calvados” gibt es 2 tolle Gratis-Schnuppereinheiten mit der staatlich geprüften Fitnessinstruktorin Monika von Mama-Fitness ©. Die erste Gratis-Einheit beginnt um 16.00 Uhr und dauert ca. 20min. Nach Lust und Laune gibt es eine zweite...

ZUMBAº - das bewährte und beliebte workout zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen - ganz in deiner Nähe. ZUMBAº fitness für alle! Jeden Dienstag von 19.30 - 20.20 in der Enkplatzschule. Eingang gegenüber Drischützgasse 10. AKTION: Schnupperstunde jetzt GRATIS! Keine Vorkenntnisse nötig. Mehr Info über uns: www.turnsimmering.com Schau bei uns in der Enkplatzschule vorbei - wir freuen uns auf Dich! Hol dir deine Fitness für den Frühling. Bewegung bringt Freude und Lebenslust! Lass dich...

Fitness Hoopdance ist ein Hula Hoop Workout. Dabei wird mit einem speziellen Hoop (Reifen) problemlos um die Hüfte gekreist. Es ist ein anregendes Fettverbrennungstraining wobei Elemente vom Tanz und Muskelkräftigung kombiniert werden. Fitness hoopdance ist leicht zu lernen, macht gute Laune und bringt dich in Form! Kosten für 6 Einheiten je 90 Minuten: € 78 Mehr Infos und Anmeldung bei Sylvia Kralovec unter der Tel. 0676/3017752 oder per E-Mail. Wann: 24.03.2015 19:00:00 Wo: Turnsaal...

Alle Infos und Anmeldung unter http://www.fitdankbaby.at/index.php/kurseseite.html?id_gebiet=22 Ich lade euch recht herzlich ein beim fitdankbaby® mitzumachen! Das ist ein effektives Workout, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft und deren Babys im ersten Lebensjahr abgestimmt! Mit viel Power und flotter Musik trainieren wir die gesamte Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme) sowie Ausdauer, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Dank...

ZUMBA® Fitness - Ditch the workout, Join the Party!! ab Di., 2. Oktober 2012, 19 - 20 Uhr und ab Fr., 5. Oktober 2012, 18 - 19 Uhr im Studio Iaspis Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy,...

Kangatraining, benannt nach dem Känguruh „Kanga“ aus Winnie Pooh, ist das Workout für die Mama mit dem Baby im Beutel. Während Mama an ihrer Fitness arbeitet, kann sich das Baby voll entspannen und die Nähe zu seiner Mutter genießen. Gründerin und Erfinderin Nicole Pascher ist ehemalige Tänzerin, seit 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und spezialisiert auf pre/postnatales Training. Als Mutter von 3 Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, dass oft keine Zeit bleibt, um für sich selber etwas...