Yoga

Im Bundesgymnasium Rein haben Oberstufenschüler in einem Gesundheitsprojekt unter der Leitung von Dipl.-Päd. Ivonne Mayr Videos gedreht, die in allen Klassen vorgeführt wurden. Die Clips zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung hat die Jugend ins Netz gestellt und damit ihre kreativen Gesundheitsideen für alle zugänglich gemacht. Die Videos zeigen Yoga-Entspannungsübungen, Rezeptvorschläge für gesunde Ernährung und im Alltag umsetzbare Fitnessübungen. Abrufbar unter...

"Nur, wenn Du eine Birne kostest, wirst Du wissen wie sie schmeckt!" Um Dir das Kosten noch zu versüßen, schenke ich Dir 3 Probe-Einheiten in einem meiner Gruppenkurse. Du wirst überrascht sein, wie viel Spaß wir dabei haben & wie unglaublich gut es Dir und Deinem Körper tut! Anmeldung und weitere Infos: 0660/4723025, lisalorenz@outlook.com www.taofitness.online

Eintauchen. Erspüren. Entdecken. Loslassen. In diesem 2,5 stündigen Special findest du Raum und Zeit für dich selbst. Das lange Verweilen in passiven Dehnungen gibt dir die Möglichkeit, in die tieferen Schichten des Bindegewebes und der Bänder und Sehnen vorzudringen. Schaff' Flexibilität und Stärke - für Körper und Geist, auf- und abseits deiner Yoga Matte. Keine Vorkenntnisse notwendig. MindestteilnehmerInnenzahl: 5 Personen Weitere Infos und die Anmeldung findest du hier

Hol dir deinen unlimitierten Yoga-Sommerblock, gültig von 15. Juni bis 30. September und genieße 15 Wochen Yoga => bis zu 131 Einheiten – um nur € 199, –. Alle Sonntags-Specials inklusive. Dein laufendes Produkt wird um diesen Zeitraum natürlich verlängert, sodass du nichts verlierst ;-) Online und in der Yogabasis erhältlich.

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Yogaübungen können die Atemwege entspannen. Pfeifender Atem, Husten und vor allem Atemnot, die häufig anfallsartig auftritt, sind typische Beschwerden von Asthma. Unter Kindern ist es die häufigste chronische Erkrankung überhaupt, etwa jedes Zehnte ist davon betroffen. Entzündungshemmende Medikamente und Yoga können Linderung bringen, wie chinesische Wissenschafter nun festgestellt haben. Mit speziellen Yoga-Übungen können die Atemwege gezielt entspannt werden. Mehr zum Thema Yoga erfahren Sie...

M E I N D A R M im Alltag Was kann ich tun? 10. 00 „GUT FEELING“ Teegespräch mit OA Dr. Patrizia Kump 10.20 „CHILL YOUR GUT“ (YOGA für den Darm) mit Mag. Katharina Schreiner 11.50„SMOOTH YOUR GUT“ (Darm Smoothie) mit Mag. Nicole Friedmann-Körver 12.15„MIND THE FODMAP“ Köstlichkeiten von Petra Palvölgyi,BSc 13.00 Hand-out Kosten pro Teilnehmer: € 29,00 Anmeldung bis 12.11.2014 unter kontakt@meinreizdarm.com www.meindarm.com www.meinreizdarm.com Wann: 15.11.2014 10:00:00 bis 15.11.2014, 13:00:00...

Herzlich Einladung zum gesunden DARM-WORKSHOP in die Landvilla PIA. Am 15.11.2014 - Beginn ist um 10 Uhr. Programmverlauf: GUT FEELING - Teegespräch mit OA Dr. Patrizia Kump CHILL YOUR GUT - Entspannungseinheit Yoga mit Mag. Katharina Schreiner SMOOTH YOUR GUT - köstlicher Darmsmoothie mit Mag. Nicole Friedmann-Körver MIND THE FODMAP - gesunde Leckerbissen von Petra Palvölyi, BSc Kosten: € 29,00 pro Person Anmeldung unter: kontakt@meinreizdarm.com Eine Initiative von FOKUS DARM,...

Genieße die wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Seele und Geist! In der Kleingruppe lernst du das Sonnengebet, die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen, die die Energie lenken), Entspannungsübungen, Meditationen, Mantras und andere Yoga-Techniken. Alle Übungen helfen dir, dein Energiesystem zu reinigen, Blockaden aufzulösen, dich zu entspannen und gesund und beweglich zu bleiben. Die Übungen werden individuell auf die Fähigkeiten und den Übungsfortschritt der...

Thema: Spiritualität im öffentlichen Leben Die ganztägigen Yoga-Workshops verbinden auf einzigartige Weise eine ganzheitliche Yogapraxis mit inhaltlichen Impulsen und Austausch zu einem aktuellen Thema. Körper, Seele, Geist und Intellekt werden gleichermaßen angesprochen. So wird Yoga von einem Fitnessprogramm zu einem Lebensweg, der alle Bereiche des Daseins erfasst. www.dechen.at Wann: 18.01.2014 08:30:00 bis 18.01.2014, 17:30:00 Wo: Yogaherzraum, Plüddemanng. 27, 8010 Graz auf Karte...

In diesem Yoga-Grundkurs lernen Sie das Sonnengebet, die wichtigsten Grundasanas (still gehaltene Körperstellungen), einige Atemübungen (Pranayama) zur Reinigung und Harmonisierung des Energiesystems, Tiefenentspannung, einfache Meditationsmethoden und Mantren aus verschiedenen Traditionen. Darüber hinaus erhalten Sie eine Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga. 150 € für 15 Einheiten Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr Anmeldung: Tel.: 03133/2600 oder yoga@dechen.at Nähere Infos: www.dechen.at...

3x2 Freikarten zu gewinnen für den Vortrag von Peter Hofer in Weiz am 07.12! Teilnahme:Werde ein Freund unserer Facebookseite http://tinyurl.com/d2oxqc3 und teile die Veranstaltung Weiz! (Verlosung unter Ausnahme des Rechtsweges, Karten können übertragen werden) Peter Hofer, der Heiler, bekannt aus den ORF-Sendungen „Vera“ und Barbara Stöckl sowie Autor von vielen Büchern präsentiert am Mi. 07.Dez ab 19.00 Uhr im Europasaal in Weiz einen faszinierenden Gesundheits-Vortrag zum Thema "Aktiviere...

Peter Hofer, der Heiler, bekannt aus den ORF-Sendungen „Vera“ und Barbara Stöckl sowie Autor von vielen Büchern präsentiert am Fr. 25.Nov ab 19.00 Uhr im Forum Kloster in Gleisdorf einen faszinierenden Gesundheits-Vortrag zum Thema „Aktiviere deine innere Kraft“. Der Vortrag behandelt in über 2 Stunden eine Zusammenarbeit der Schulmedizin und Komplementärmedizin, sowie Vorschläge für persönliches umsetzen! Teil 1) Medizinische Fakten Teil 2) Aktiviere deine innere Kraft! Was kann ich persönlich...