Yoga

Die Vision von einem ganz besonderen Ort in Gmunden, an dem sich alles rund um Yoga, Gesundheit und Prävention dreht, hatten Heidi Lustig und  Daniel Huemer schon lange. "Mit der 'Wunderburg' schaffen wir Raum für Gmundens erstes Yoga- & Therapiezentrum. Es bietet Platz für Yoga, Bewegung, Fasten, Therapie sowie besondere Workshops aus den Bereichen Yoga & Gesundheit. Angeboten werden wöchentliche Yogaklassen, Osteopathie, TCM, Kinesiologie & Shiatsu", so Lustig und Huemer. Die Eröffnung ist am...

Für viele Menschen ist Yoga, das körperliche Übungen mit Meditation und Atemtechnik verbindet, ein fixer Bestandteil in ihrem Alltag. BAD ISCHL. Yoga trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei, unterstützt die Beweglichkeit und kräftigt die Stützmuskulatur. Das WIFI Bad Ischl bietet nun ab 11. Februar 2022 einen Lehrgang zum Diplomierten Yoga Trainer an. Damit wird die Kompetenz erworben, Yoga professionell haupt- oder nebenberuflich zu unterrichten. Termin: 11.2. bis 23.4.2022, Freitag von 14 bis...

Mira Kuntner ist Expertin für Körperhaltung und Faszien und bietet in ihrem Studio in Gmunden vielfältige Kurse und Coachings an. GMUNDEN. Seit 2019 befindet sich Mira Kuntner in ihrem Studio in der Alten Brauerei in Gmunden. Die Expertin für Körperhaltung und Faszien hilft Kundinnen mit Körperhaltungscoachings, Trainings für einen entspannten Rücken, Face Yoga und mehr. "Meine Kundinnen sind im Durchschnitt zwischen 30 und 60 Jahre alt – je nachdem, wann es zu zwicken anfängt", so Kuntner....

SALZKAMMERGUT. Fitness-Studios und Indoor-Sportanlagen sind "coronabedingt" schon viel zu lange geschlossen. Um die Wartezeit bis zur hoffentlich baldigen Wiedereröffnung etwas zu verkürzen, gibt es einige Alternativen in unserer Region. Bis das Wetter besser wird und der Frühling (zurück) kommt, muss man sich wohl in den eigenen vier Wänden fit halten. Yoga mit sofit.atSonja Huemer aus Ohlsdorf bietet mit ihrem „Sofit“ mehrere Fitnessprogramme an. Neu ist seit Corona, dass sie für ihre Kunden...

Seit 29. Mai ist das Betreten von Sportstätten wie Fitnessstudios oder Yoga- Schulen wieder erlaubt. Welche Auflagen beim Yoga-Unterricht jetzt zu beachten sind, informiert der Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich, kurz BYO. OÖ. Seit 29. Mai dürfen nicht nur Sportstätten im Freien, sondern auch wieder jene im Innenbereich besucht werden. Das geht auf die Covid-19-Lockerungsverordnung zurück. Im Wesentlichen ist zwischen dem Betreten eines (Yoga-)Studios und der Ausübung des Sports zu...

Trübes Wetter, triste Gedanken? Mit Yoga gegen den Herbstblues BAD ISCHL. Ganz im Einklang mit der Natur können wir die herbstliche Einladung annehmen, uns nach und nach zurückzuziehen, zu regenerieren und Kräfte für den Winter zu sammeln – um im Frühling erneuert aufzublühen. „Das unwirtliche Wetter bietet eine gute Gelegenheit, um innezuhalten und über das eigene Leben zu reflektieren – neugierig und urteilsfrei. Ganzheitlicher Yoga ermöglicht eine tiefere Wahrnehmung unserer...

Eine Kombination aus Yoga und atemberaubender Landschaft gabe es vergangenes Wochenende am Traunsee zu erleben. TRAUNKIRCHEN. Am Sonntag dem 21. Juli startete Yogatrainerin Tina Hitzenberger mit zahlreichen Yogabegeisterten am Fahrgastschiff "Liberty" in den Tag. Nach einer kräftigenden Yogaeinheit, gab es noch einen gemütlichen Brunch am Schiff. Trainerin Hitzenberger war begeistern: „Yoga direkt am Wasser vor der einmaligen Bergkulisse am Traunsee ist einzigartig“. Im August gibt es noch...

Dein Yoga-Osterspecial steht ganz im Zeichen des Frühlingserwachens: Erwecke Deine Lebenskraft und verliebe Dich neu ins Leben! Gönne Dir Raum und Zeit für Meditation, belebende Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken, Impulse aus der Yogaphilosophie, Reflexion und Austausch. Wann und wo: Samstag 20. April, 9:00 bis 12:30 Uhr in der HerzReha Bad Ischl. Yogaerfahrung ist von Vorteil. In der Osterwoche ist zudem der Besuch der laufenden Yoga-Kurse möglich! Mehr Infos: www.petragruber.yoga...

Dieser Yoga-Tag rund um Allerheiligen steht ganz im Zeichen des Lebensthemas Loslassen: Dinge, die Du nicht (mehr) brauchst, ein krankmachender Job, ein unguter Wohnort, Beziehungen, schmerzhafte Erfahrungen, Gefühle, Gedanken sowie schädigende Verhaltensmuster und Gewohnheiten.  Gönne Dir an Deinem Yoga-Tag achtsame, genussvolle Bewegung sowie Atem- und Entspannungsübungen, bewegte Meditation, Impulse aus der Yogaphilosophie und Reflexionsrunden. Wann und wo: Samstag, 3. November 9:00 bis...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Wenn die Volkshochschule in ihrem Leitbild schreibt: „Wir sind für alle da - unabhängig von Geschlecht, Alter, Wohnort, Beruf.“, dann handelt es sich um mehr als eine wohlklingelnde Floskel, wie man am Beispiel eines derzeit in Pinsdorf laufenden Kurses sehen kann: Gleich drei Generationen einer Familie - Oma, Mutter und Enkelin – besuchen derzeit den VHS Yogakurs der beliebten VHS Referentin Barbara Aitzetmüller. Die 19 jährige Theresa findet in diesem Kurs den nötigen Ausgleich im...

BAD ISCHL. "Wenn die Natur wieder erwacht und erblüht, können wir die aktive Kraft dieser Zeit für einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele nutzen: Loslassen, was uns krank macht und daran hindert, unser Potenzial voll zu entfalten", erklärt Yoga-Expertin Petra Gruber. Yoga schenkt mehr Kraft, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit und unterstützt dabei, mit frischer Energie, einem klaren Geist und Selbstvertrauen neue Möglichkeiten für ein erfülltes Leben zu entdecken. Über eine verbesserte...

#Eltern #Mama #Papa #Kinder #Yoga #Mädchen #Burschen Wann: 03.10.2017 16:15:00 bis 03.10.2017, 17:15:00 Wo: Frauen und Mädchenzentrum DIe Insel, Grubbachstraße, 4644 Scharnstein auf Karte anzeigen

#Kinderyoga #Almtal  Wann: 03.10.2017 15:00:00 bis 03.10.2017, 16:00:00 Wo: Frauen und Mädchenzentrum DIe Insel, Grubbachstraße, 4644 Scharnstein auf Karte anzeigen

Yoga-Schnupperstunde mit Judith Enspannen, kurz meditieren, Atemübungen und kräftigende Übungen aus dem Hatha-Yoga Wers immer schon mal probieren wollte, hat jetzt im Otelo die Möglichkeit Workshop-Beitrag: 5 Euro Anmeldung unter: otelovorchdorf@gmail.com Wann: 25.01.2014 17:00:00 Wo: Otelo, Schulstr. 8, 4655 Vorchdorf auf Karte anzeigen

Yoga-Schnupperstunde mit Judith Enspannen, kurz meditieren, Atemübungen und kräftigende Übungen aus dem Hatha-Yoga Wers immer schon mal probieren wollte, hat jetzt im Otelo die Möglichkeit Workshop-Beitrag: 5 Euro Anmeldung unter: otelovorchdorf@gmail.com oder 0650/7031919 was sonst noch am Programm steht in nächster Zeit: https://dl.dropboxusercontent.com/u/6611039/OTELO_Programm_Sept2013J%C3%A4n2014.pdf Wann: 06.10.2013 10:00:00 Wo: OTELO, Schulstraße, 4655 Vorchdorf auf Karte anzeigen