Ruhe finden im Alltag
- Matthias Sellhuber: Sein Buch "Spür dich selbst – Zeit für Veränderung", erschienen im Eigenverlag, gibt es online und in Kuchl im Fotostudio Sellhuber, beim Eng'l, in Hallein bei Ninatur und demnächst in der Paracelsus Buchhandlung in Salzburg.
- hochgeladen von Trisha Augusta Rufinatscha
Seit acht Jahren lebt Matthias Sellhuber in Kuchl. Er ist Fotograf, Energetiker und Buchautor.
Wie kam es dazu, dass Sie "Spür dich selbst – Zeit für Veränderung" geschrieben haben?
MATTHIAS SELLHUBER: Ich behandle in der Woche mehrere Menschen und habe gemerkt, es geht vielen nicht gut. Ich war dann in Sri Lanka und habe mit einem buddhistischen Mönch meditiert, das war mein erster Zugang zur Meditation. Als ich wieder im Tennengau war, habe ich mit meinen Patienten Meditationsabende gemacht. Es gab ihnen Kraft und so ist die Idee zu diesem Buch entstanden.
Worum geht es in Ihrem Buch?
Im Buch geht es um kraftvolle Meditationen, die ich bewusst sprachlich einfach gehalten habe. Zusätzlich entstanden Anregungen, die dem einen oder anderen helfen können, etwas in sich zu verändern. Zum Beispiel: Ihr seid hier, damit es euch gut geht.
Was geben Sie den Lesern mit, wenn sie das Buch zu Rate ziehen?
Das Buch ist ein Arbeitsbuch, das man täglich verwenden kann. Für sich selbst zehn Minuten Ruhe finden, zu Hause oder an der frischen Luft, und eine der Meditationen bewusst durchlesen. Das Handy sollte nicht dabei sein.
Sie arbeiten hauptberuflich als Fotograf, wie kamen Sie zum Schreiben?
Ich lese sehr viel und mein Vater war Theaterautor, so kam ich auch zum Schreiben. Die Bilder, die in meinem Buch sind, habe ich von einer meiner Patientinnen bekommen. Sie war auch Fotografin und leitet heute die Energiemalwerkstatt.
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