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Tretroller 24h Rekord
Niederöstereicherin schafft 24h Rekord (278km) der Damen am Tretroller

Der Niederöstereicherin Daniela Zitzmann gelang es, bei einem 24h Rennen in Lichnov (CZ) mit Ihrem Tretroller 278km weit zu fahren. Noch nie zuvor ist eine Dame aus Österreich mit dem Tretroller so weit gefahren, innerhalb 24 Stunden. Bei der Rekordfahrt nahm Sie etwa 12 Liter Elektrolytgetränke und etwa 6000 Kalorien zu sich. (Gels, Flüssignahrung und Schnitten) Vielleicht ist diese Fahrt eine kleine Hilfe oder Anregung, den Tretrollersport in Österreich bekannter zu machen. Tretroller gibt es...

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Krafttraining ist wichtig, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben. | Foto: Bodystreet
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So wichtig sind Muskeln für unsere Gesundheit

Gezieltes Muskelaufbautraining sorgt dafür, dass Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Wehwehchen verschwinden. Toller Nebeneffekt: Je aktiver die Muskelpartien arbeiten, umso mehr Fett wird verbrannt, die Figur wird straffer und das Aussehen verbessert sich. Fit und aktiv bleiben Dass Ausdauersportarten wie Joggen und Schwimmen gesundheitsfördernd wirken, ist seit langem bekannt. Doch kaum einer weiß, dass auch Krafttraining unerlässlich ist, um bis ins hohe Alter fit und aktiv zu bleiben....

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SelbA-Club

Treffpunkt Jugenheim Silz 9,30 Uhr Jeweils Donnertstag Selba-Trainerin Christine Rebernig Wann: 13.03.2013 09:30:00 Wo: Jugendheim, Schulstraße 1, 6424 Silz auf Karte anzeigen

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