Gesunde Termine

Beiträge zum Thema Gesunde Termine

Foto: ÖRK

Bewegung bis ins Alter

Mit regelmäßige und zweckmäßigen Bewegungsübungen lassen sich das Wohlbefinden steigern und verschiedenen Beschwerden vorbeugen. Außerdem wird die Muskulatur gestärkt und die Körperbalance verbessert. Deshalb bietet das Rote Kreuz den Kurs "Bewegung bis ins Alter" an. Der 12-wöchige Kurs beginnt findet jeweils Dienstag, von 15 bis 16 Uhr in der Bezirksstelle Eferding statt. Start ist am 27. Februar. Kursgebühr sind 30 Euro pro Teilnehmer. Anmeldung zu den Kursen beim Roten Kreuz Eferding sind...

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Foto: MAS Alzheimerhilfe

Demenz: Unterstützen – Entlasten –Begleiten

MAS Alzheimerhilfe bietet eine Informationsreihe für Angehörige in Kallham Die Angehörigen von Demenzkranken erleben oft ein Wechselbad der Gefühle uns stehen vor zahlreichen neuen Herausforderungen – manchmal auch Überforderungen. Daher ist es wichtig, sich rechtzeitig professionelle Unterstützung zu holen. Die Demenzservicestelle Ried der MAS Alzheimerhilfe startet am 7.November, um 19 Uhr, im Saal des Bezirksaltenheimes Kallham, eine vierteilige, kostenlose Vortragsreihe für Angehörige von...

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Meridiandehnung

"Meridiandehnung" Diese spezielle Dehnungen nehmen Einfluss auf den Energiekreislaufin den Meridianen, sind leicht zu erlernen und – vor allem am Morgen ausgeführt – lassen sie uns kraftvoll, ausgeglichen und konzentriert durch den Tag gehen. Der Zeitaufwand von ca. 10 Minuten lässt sich gut in den Tagesablauf einbauen. Meridian-Dehnungen sind nicht als sportliche Aktivität, wie Muskelkräftigung, zu sehen, sondern als idealer Ausgleich zu körperlicher Anstrengung bzw. Muskelarbeit. Regelmäßig...

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Renate Prammer, Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Traun überreicht Bürgermeister Rudolf Scharinger das Herbstprogramm (v. l. n. r.). | Foto: Stadtarchiv Traun

Traun hält fit im Herbst 2016

TRAUN (nikl). Die Gesunde Gemeinde Traun hat auch in den kommenden Monaten wieder viel zu bieten. Bürgermeister Rudolf Schariner (re.) und Renate Prammer, Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde Traun, stellten das bunt gemischte Programm vor: Angefangen von der beliebten Wildkräuterwanderung über einen Schmerzvortrag und den traditionellen Spielenachmittag bis hin zum Thema Räuchern ist natürlich wieder alles mit dabei.

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  • Klaus Niedermair

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