Muskelentspannung

Beim wöchentlichen heilpädagogischen Reiten werden die Kinder des Lebenshilfe- Kindergartens Braunau in ihrer körperlichen und emotionalen Entwicklung unterstützt. BRAUNAU. Ein Pferd hat ein besonderes Gespür für die menschliche Befindlichkeit und reagiert prompt darauf. Gleichzeitig sind die Kinder gefordert, ihre Bewegungen anzupassen und sich zu konzentrieren. Diese Faktoren nutzt der Lebenshilfe-Kindergarten bei der wöchentlichen Therapieeinheit des heilpädagogischen Reitens, bei dem die...

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

Agent Mg* ( nicht 007) - Zechstein Magnesium Oil Was würde ohne Magnesium im Körper passieren? Wirkungsbereiche von Mg - Gesteigerter Magnesiumbedarf: Überblick - Nahrungsmittel und Nahrungsqualität - Fallbeispiele und Selbsttest - Agent Mg bei LABB und Anwendung Interessiert? Vortrag: Donnerstag, 28. Jan. 2016 um 19 Uhr LABB, Natur & Energie-Zentrum, Kühwegboden 42, Hermagor Eintritt Frei oder Freiwillige Spende Anmeldung erbeten: labb@falconview.at oder 0650 962 2091 Oder via Facebook :...

WELS (bf). Am Freitag, 14. Februar, um 19 Uhr findet im Frauengesundheitszentrum Wels ein Kurs zum Thema "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" statt. Kursleiterin ist Mentaltrainerin und Kinesiologin Olivia Ehrensberger-Schenk. Sie wird erklären, warum eine Anspannung der Muskulatur häufig mit Unruhe, Angst und psychischer Spannung zu tun hat. Eine Anmeldung ist bei Ulrike Fuchs unter Tel. 07242/351686-19 erforderlich. Der Kursbeitrag beträgt elf Euro.

"Lebenslang - doch endlich frei!" Opfer haben Lebenslänglich Die Selbsthilfegruppe bietet betroffenen Männern und Frauen ab 18 Jahren die Möglichkeit, Themen, die im Zusammenhang mit den in der Kindheit erlebten sexuellen Misshandlungen stehen, in der Gruppe zu besprechen und so mit der Zeit freier, glücklicher und zufriedener leben zu können! Es handelt sich dabei um eine reine Betroffenen-Gruppe, in der jede(r) Einzelne den Rahmen, die Struktur und die Inhalte des Treffens mitgestalten kann...

"IN VIER SCHRITTEN ZUM MASSGESCHNEIDERTEN ENTSPANNUNGSTRAINING" Schnupperkurs mit Dr. Norman Schmid Programm: - Überblick über die wichtigsten Entspannungstrainings (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Achtsamkeits-Meditation, Bauchatemtraining und Biofeedback) - Welches Entspannungstraining hilft bei welchen Beschwerden? - Welche Entspannung passt zu mir? - Tipps und Tricks zur Motivation (Entspannung im Alltag) EINTRITT FREI!! Anmeldung unbedingt erforderlich unter Tel:...