Silvia Dobrovnik

Beiträge zum Thema Silvia Dobrovnik

Fokus auf das Wesentliche: Durch den Verzicht auf Social Media hat man wieder mehr Zeit für „sinnvollere“ Dinge wie zum Beispiel Yoga. | Foto: Unsplash/kike vega
Aktion Video 7

40 Tage lang verzichten
Die Fastenzeit auch einmal anderes nutzen

Mit dem heutigen Aschermittwoch steht die Fastenzeit wieder vor der Tür. Neben dem Verzicht auf Fleisch oder Süßigkeiten gibt es auch andere Wege zu fasten. Wir haben einige alternative Ideen für dich, wie man die Fastenzeit nutzen kann. Außerdem gibt die Leobener Psychotherapeutin Silvia Dobrovnik Tipps, wie man beim Verzichten am besten durchhält. BEZIRK LEOBEN. In den vergangenen Tagen erreichte das bunte Faschingstreiben in der Region seinen Höhepunkt und es wurde mit Faschingskrapfen und...

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Sina Ausweger (li.) und Silvia Dobrovnik mit ihrem ersten Buch "Wild Yoga Travel Guide" für Yoga-Liebhaber und solche, die es werden wollen.  | Foto: Astrid Höbenreich-Mitteregger
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Mondphasen-Yogabuch „Wild Yoga Travel Guide“
Eine wohltuende Reise zum Ich

Die Trofaiacherinnen Sina Ausweger und Silvia Dobrovnik haben gemeinsam ein Mondphasen-Yoga-Buch geschrieben. TROFAIACH. Körperliche Verrenkungen und Verschränkungen auf einer Matte zu machen: Ein vereinfachtes Bild von Yoga, das in vielen Köpfen verankert ist. „Yoga ist aber so viel mehr als das Leben auf der Matte. Viele Abenteuer geschehen abseits der Matte. Yoga bedeutet Selbstbegegnung, ermöglicht einen Blick ins Innere von sich selbst und trägt somit zur psychischen und physischen...

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Das Team des "if" Leoben – im Bild Sabine Wirnsberger, Paul Rückert und Silvia Dobrovnik (v.l.) – bietet Eltern und Kindern Unterstützung in schwierigen Lebensphasen.

Bei ersten Anzeichen auf Hilfe setzen

Das Leobener Institut für Familienförderung "if" unterstützt Familien in Krisen- und Problemsituationen. LEOBEN. Larissa ist blass und müde, hat einen traurigen Gesichtsausdruck und lacht seltener als früher – so zeigt sich die 13-Jährige zu Hause und auch in der Schule. Offenbar stimmt etwas nicht. Aber was fehlt ihr? Die Eltern sind ratlos, da sie schon sehr viel versucht haben und nicht verstehen, weshalb sich die Situation nicht bessert. Das Mädchen geht oft tagelang nicht aus dem Haus und...

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Sabine Wirnsberger, Leiterin des Institutes für Familienförderung (if), mit den Zweigstellenleitern des if Leoben, Paul Rückert und Silvia Dobrovnik (v.l.).

Durch ein Miteinander leichter "ankommen"

Das Institut für Familienförderung Leoben startete ein neues Integrationsprojekt in Trofaiach und sucht dafür ehrenamtliche Mitarbeiter. LEOBEN, TROFAIACH. Gemeinsames Backen, internationales Kochen, Basteln oder das Ausüben sportlicher Aktivitäten - all das gehört zum neuen Projekt "Mit- und durch einander" des Institutes für Familienförderung Leoben  (die neue Kurzbezeichnung lautet statt „iff“ nun „if“), das in Trofaiach durchgeführt wird. Und zwar für Familien mit Migrationshintergrund....

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