Smovey-Wanderung zum Sonnenaufgang
- Fit in den Frühling mit den beliebten Smovey-Ringen!
- hochgeladen von Erika Ganglberger
Unter dem Motto „Mit Schwung in den Tag“ gibt es für alle bewegungshungrigen Frühaufsteher eine gemeinsamen Wanderung mit den grünen Smovey-Ringen.
Obwohl sie vielleicht unspektakulär aussehen, steckt in den mittelgroßen, ein halbes Kilo schweren Ringen, die bei der Bewegung ein geheimnisvolles Surren von sich geben, sehr viel Schwung!
Das Trainingsgerät eignet sich zur Mobilisierung und Kräftigung, aber auch Entspannung des Körpers. Das Besondere an den Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur ihre Wirkung zeigt.
Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert.
Treffpunkt am Samstag, 30. April 2016 bei Sonnenaufgang um 5.30 Uhr ist beim Lebenshaus, Auf der Bleich 2a in Oberneukirchen.
Anmeldung erbeten bis spätestens Donnerstag, 28. April 2016 unter Tel. 07212/3012 oder per Mail (lebenshaus@ooe.hilfswerk.at). Smovey-Ringe werden kostenlos zur Verfügung gestellt.
Im Anschluss lädt das Hilfswerk-Team zu einem gesunden Frühstück ins Lebenshaus herzlich ein.
Kosten: freiwillige Spenden
Das Hilfswerk-Team und der Arbeitskreis der Gesunden Gemeinde von Oberneukirchen-Waxenberg-Trabertg freuen sich auf eine "beschwingte" Veranstaltung!
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