Frühling

So wird ihr Fahrrad frühlingsfit

Mit wenigen Handgriffen das Fahrrad frühlingsfit machen. Herwig Kamnig zeigt, wie es geht.

VILLACH (ak). Die Temperaturen steigen und der Frühling ist definitiv nicht mehr weit. Viele starten bald wieder in die Fahrradsaison, das bedeutet allerdings auch Stress für die Fahrradhändler und längere Wartezeiten für den Kunden bei den Überprüfungsstellen.
Herwig Kamnig, Gründer und Guide bei RIDE.company, zeigt in seinen Workshops, wie man sein Fahrrad mit wenigen Handgriffen selbst fit für den Saisonstart bekommt.

Der Lenker

Über den Winter kann es schon passieren, dass man sich selbst verändert oder der Lenker sich durch äußere Umstände verstellt. Beim neuen Justieren des Lenkers sollte man darauf achten, dass das Handgelenk gerade bleiben kann. Ein Knick im Handgelenk kann bei längeren Radtouren schmerzhaft sein. Die Krümmung im Lenker wieder auf neutral stellen, maximal ein Grad nach vorne oder hinten ist erlaubt. Die Höhe ist je nach Vorliebe unterschiedlich. Man sollte nur wissen, je höher der Lenker ist, desto weiter ist der Schwerpunkt nach hinten verlagert. Ist der Lenker niedriger, ist der Schwerpunkt weiter vorne.

Der Sattel

Um die richtige Höhe des Sattels einzustellen, das Pedal in der Verlängerung der Sattelstütze auf den tiefsten Punkt stellen und aufsitzen. Der Fuß am Pedal darf nicht ganz durchgestreckt sein, der andere Fuß sollte den Boden, ohne die Hüfte zu verschieben, mit den Fußspitzen noch berühren.

Die Kette

Je nach Beanspruchung des Fahrrades richtet sich das Wartungsintervall der Kette. Mit einer Kettenverschleißlehre wird die Spannung überprüft. Man sollte bedenken, dass sich der Zustand der Kette auch auf die Kassette auswirkt.
„Beim Einfetten das Fett von oben auf die Kette tropfen und mit einem Stofffetzen während des Durchlaufens der Kette wieder abstreifen. Bleibt zu viel Fett zurück, verschmutzt die Kette viel leichter und rascher”, erklärt Kamnig.

Die Bremsen

Damit man beim Bremsen sein Fahrrad besser unter Kontrolle hat, sollte man nur mit dem Zeigefinger bremsen können. Dazu muss aber die Position der Bremshebel passen. So einstellen, dass der Zeigefinger gerade auf dem Hebel liegen kann.