BADUAN JIN ‹ die acht Schätze aus dem fernen Osten ›
- hochgeladen von Markus S. Mayer
Diesen Sommer bietet der Judo Club – SV Treffen erstmals in Zusammenarbeit mit Herrn BSc Stefan Themessl, Qigong nach traditioneller Lehrmethode an.
Thema:
„BADUAN JIN“
‹ die acht Schätze aus dem fernen Osten ›
Kursinhalt:
Lerne deinen Körper natürlich zu bewegen
Steigere die Lebensqualität durch waches Dasein, Gesundheit und Vitalität
Beuge Verspannungen, Rücken- und Gelenksproblemen sinnvoll vor
Der BADUAN JIN - Übungssatz bildet eine hervorragende Ergänzung für den Alltag. Ob man nun freudvoll und aktiviert in den Tag gehen will oder sein Energiesystem bei starken körperlichen und/oder geistigen Belastungen wieder in Balance bringen möchte. Ein einfacher Aufwärmsatz basierend auf daoistischen Grundlagen (Herstellen von Yin/Yang im Körper, freie und natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule, Bauch- Flanken- Brustatmung usw.) wird uns dabei helfen, QIGONG auf hohem Niveau zu praktizieren.
Die acht Schätze sind eine der effektivsten Gesundheitsübungen, die dem alten China je entwachsen sind.
Ort: 9521 Treffen am Ossiachersee; Öhringerplatz 1
Turnhalle Volksschule Treffen
Beginn: Dienstag 9. Juli 2013, 19.00 Uhr,
dienstags und donnerstags (19.00 Uhr)
Altersklasse: Jugendliche und Erwachsene
Kosten: 90,00 €, 10 Einheiten á 1,5 h
Leitung: BSc Stefan Themessl
Tel.Nr.: 0650 / 61 872 38 (Anmeldung)
Lernt unter traditioneller Führung seit mehr als acht Jahren bei Shifu Oswald Elleberger (Meister für Taiji Quan, Qigong und daoistische Meditation) und unterrichtet Qigong in Graz sowie Bali (Indonesien).
Unter www.judo-treffen.info findet ihr weitere Informationen zum Kurs.
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