Bewusst gesund

Lockdown bringt neue Projekte hervor

Völlegefühl, Sodbrennen, Blähungen, Übersäuerung und Stress sind so manche tägliche Begleiter für die Meisten von uns. Body Buddy hilft dir dabei all die Unstimmigkeiten in den Griff zu bekommen.

Astrid Gruber und Rebecca Rrudhani nutzen den dritten Lockdown für neue Projekte. Beide waren zuvor im Bewegungs- und Gesundheitsbereich sehr aktiv und mussten ihre Präsenzkurse zur Gänze wegen Covid 19 einstellen. Aufgeben ist jedoch keine Option. Die Zwei haben sich gesucht und gefunden und so wurde Body Buddy während des dritten Lockdowns geboren.

Ein umfassendes online Programm für deinen Neustart 2021. Sie zeigen dir den Weg, du setzt ihn um. Die Säulen beinhalten Themen wie Ernährung, Bewegung, Entspannung sowie Entgiftung. Diese Säulen sind sowohl einzeln, als auch im Gesamtpaket buchbar. Umzusetzen sind sie ganz einfach und bequem von Zuhause aus.
Body Buddy checkt 30 Tage deine Ernährung und holt dich auf die basische Seite: BASISCH ESSEN - WOHLFÜHLEN - LEICHTER WERDEN mit dem ERNÄHRUNGSPROGRAMM inkl. 20 Rezepte und online-Begleitung. Gerade in dieser Zeit extrem wichtig, für deine Gesundheit und dein Immunsystem.
Mit den Körpermessungen die du einfach und selber durchführen kannst wirst du nach dem 30 tages BEWEGUNGSPROGRAMM deine messbaren Erfolge feiern, auch wenn es während den Workout's einmal Schweiß treibend werden wird. Mittels ENTSPANNUNGSPROGRAMM holen sie dich jedoch wieder runter und sorgen für deine Ausgeglichenheit. Des Weiteren erhältst du tolle Tipps die man auch nach dem Programm easy im Alltag integrieren kann. Damit du schnellere Erfolge erzielen kannst gibt es noch einen wichtigen Bereich - die ENTGIFTUNG. Ein Muss, um den Stoffwechsel wieder ordentlich anzukurbeln.
Durch den täglichen Support von Body Buddy, dem know how und den langjährigen Erfahrungen bist du bei ihnen in den besten Händen.

Lass Astrid und Rebecca dein Body Buddy sein.

Für mehr Infos sind sie gerne unter 06642329060, oder per Mail unter henabeinstitute@hotmail.com erreichbar.

Wir freuen uns auch dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen