WORKSHOP „IN-SICH-KEHREN“
MEDITATION FÜR ANFÄNGER
und
was ich schon immer über Meditation wissen wollte!
In dieser unruhigen und fordernden Zeit entsteht immer mehr der Wunsch nach
Ruhe und Zeit für sich selbst. Für eine Form des
„IN-SICH-KEHRENS“
eignet sich optimal die Meditation.
Gönn dir Ruhe
Dieser Workshop bietet eine gute Möglichkeit für Meditationseinsteiger und
Meditationsinteressierte Antworten auf folgende Fragen zu finden:
Was ist Meditation eigentlich?
Kann ich überhaupt meditieren?
Welche Auswirkungen hat Meditation auf Körper, Geist und Seele?
und noch viele mehr ………
Ebenfalls werden leichte und praktische
Meditationstechniken und Übungen vorgestellt.
Wer, wann, wo?
Referentin: Andrea Schatz
Dipl. Mentaltrainerin & Kinesiologin
Wann? Freitag, 22.04.2016 von 17.00 bis ca. 21.00 Uhr.
Wo? JAW, St. Michael
Anmeldung und Info unter
0664/7978538 oder
schatz.andrea@aon.at
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