St. Andrä: Atemtrainerin eröffnet Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden

ST. ANDRÄ. Anfang Juni eröffnet die Lavanttalerin Sabine Pillhöfer in St. Andrä ihre "Atemreise", eine Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden. Untergebracht ist die Praxis in den kürzlich neu ausgebauten Räumlichkeiten der St. Andräer Heilmasseurin Maria Ebner.

Atemreise und Aroma Touch

"In meiner Praxis werde ich zukünftig integratives Atmen, oder auch Atemreise genannt und ab Ende Juni auch Aroma Touch anbieten", verrät Sabine Pillhöfer. Die "Atemreise" ist eine Atem- und Körperarbeit, mit Reinigungs-, Entspannungs- und Vitalisierungsefekt. "Eine Einheut dauert rund 90 Minuten und beinhaltet ein Vorgespräch, die Atemsitzung und eine Nachbesprechung." Angeboten werden sowohl Einzel- als auch Doppelsitzungen.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

"Bei dieser speziellen Atemtechnik wird das Ein- und Ausatmen ohne Pause miteinander verbunden. Man atmet vorwiegend durch den Mund, aber etwas tiefer als man es vom Alltag her gewohnt ist", erzählt Pillhöfer. Durch den entspannten und durchgehenden Atemfluss steigt die Energie im Körper an. "Diese Methode wirkt sich positiv auf die körperliche Gesundheit aus. Speziell das Herz- und Kreislaufsystem und der Stoffwechselprozess profitieren davon. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Zellerneuerung verbessert", erklärt Pillhöfer.

Kreisender Rythmus

Unterstützend wird die Methode auch bei Verdauungsproblemen, Bluthochdruck und Asthma angewendet. "Wunderbar kann die Atemreise auch bei Lebensveränderungen unterstützen, da damit der Kontakt zur inneren Stimme wieder hergestellt wird. So erhalten wir Zugang zu unseren Wünschen und blockierten Gefühlen." Während der Atemsitzung liegt man mit aufgestellten Beinen und geschlossenen Augen auf einer Matte: "Ich führe die Klienten dann an die vertiefte Atmung heran. Das Ein- und Ausatmen entwickelt sich zu einem kreisenden Rythmus." Dann werden, mittels Berührungen, Sprache und Klopftechniken, von der Atemtrainerin Impulse von außen gesetzt.

Zeilen reinigen und regenerieren

Neben der "Atemreise" bietet die Lavanttalerin auch die sogenannte "Aroma Touch" Technik an. "Diese Methode entspannt den Körper. Die Öle sind auf seelischer und körperliche Ebene hochwirksam, sie gleichen aus und helfen die Zellen zu reinigen und zu regenerieren." Dadurch wird unteranderem das Immunsystem gestärkt, der Stress reduziert und die Regeneration gefördert. "Eingesetzt werden acht verschiedene ätherische Öle. Diese werden in einer bestimmten Reihenfolge auf die Energie-Zonen des Rückens und der Füße aufgetragen und eingearbeitet."

ZUR PERSON:

Name: Sabine Pillhöfer
Alter: 44
Wohnort: St. Andrä
Familienstand: in einer Lebensgemeinschaft
Ausbildung: Diplomierte Integrative Atemtrainerin, zertifizierte "Aroma Touch" Anwenderin
Hobbys: Freizeitgestaltung mit der zweijährigen Tochter