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Mini Med: Gesund altern im Amstettner Rathaussaal

  • 30. Januar 2017, 12:01 Uhr

AMSTETTEN. Am Donnerstag, 2. Februar, ist Helmut Kern, Facharzt für Physikalische Medizin und Allgemeine Rehabilitation, zu Gast im Amstettner Rathaussaal. Der Experte spricht im Rahmen der Mini-Med-Vortragsreihe über das Thema "Gesund altern": Wie viel Bewegung ist gesund?" Das Neueste zu Muskeln und Gelenken erfahren die Besucher ab 19 Uhr.

Ob Joggen, Walken, Radfahren oder Schwimmen: Regelmäßiges Training hält fit, jung und aktiv. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sport viele positive Effekte auf die Gesundheit hat. Ganz konkrete positive Auswirkungen hat Bewegung zum Beispiel auf das Herzkreislaufsystem und auf unser Immunsystem. Sport wirkt wie ein Jungbrunnen: Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt leichter fit. Durch den Abend führt in gewohnter Weise Moderatorin Meggie Danzer.

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