Sport-Interview

Wieselburger Bodybuilderin setzt auf eiserne Disziplin

Die Wieselburger Bodybuilderin Cheyenne Marecki erzählt über ihr Training und die Bedeutung der Ernährung.

Wie bist du eigentlich zum Bodybuilding gekommen?

CHEYENNE MARECKI: Ich bin durch meinen Bodybuilding begeisterten Vater aufs Fitnesstraining gekommen und habe dann im Fitnessraum unseres Kellers trainiert. Seit dem Jahr 2019 trainiere ich auch im Studio, wo ich dann auch auf ein Werbe-Plakat von einem Bodybuilding-Wettbewerb in St. Pölten gestoßen bin. Dort saß dann ganz zufällig meine jetzige Trainerin, die als selbst Profi in der Bikini-Klasse aktiv ist, direkt neben mir im Publikum.

Sie hat gemeint, dass sie viel Potenzial in mir sieht und ob ich nicht Lust habe auch mal da oben zu stehen. Dann ist es eigentlich schnell gegangen und ein Jahr später bin ich das erste mal auf der Bühne gestanden.

Was begeistert dich ausgerechnet speziell an dieser Sportart?

Wie man es mit einer eisernen Disziplin schafft, seinen Körper derart stark zu verändern. Es ist auch der Geist extrem gefordert, das Training und die Disziplin bei der Ernährung durchzuhalten.

Obwohl Bodybuilding an sich ein Einzel-Sport ist, bin ich in einem tollen Team namens "Strong Living" eingebettet. Wir reisen gemeinsam zu den Wettbewerben und dort unterstützt jeder jeden.

Wie sieht bei dir normalerweise eine Trainingswoche aus?

Neben meinem Beruf als Pharmazeutische Kaufmännische Assistentin trainiere ich regelmäßig viermal pro Woche und dann kommen noch zwei Einheiten hinzu, bei denen ich als Trainerin tätig bin und Kurse anbiete. Meine Trainerin wohnt zwar in Graz, aber über das Internet bin ich mit ihr online ständig im Austausch.

Du planst ja bereits im Herbst, wieder auf die Bühne zu gehen?

Ja, ich befinde mich schon in der Vorbereitungs-Phase für die Wettkämpfe im Herbst. Wer mich dabei begleiten möchte, kann das auch über meinen Instagram-Account @_cheyenne02.m_ tun.

Inwiefern ist im Bodybuilding auch die Ernährung wichtig?

Sehr. Bodybuilding ist ein Sport wo die Ernährung eine enorm wichtige Rolle spielt. Ohne der richtigen Planung und Einteilung vom Essen kann der Sport nicht funktionieren. In Übereinstimmung mit meiner Trainerin mache ich deshalb immer vor und nach Wettkämpfen ärztliche Untersuchungen und Blutbilder, um sicher zu gehen, dass ich meinen Körper nicht schädige. Nach einem Wettkampf ist im Natural Bodybuilding dann auch wichtig, dass man sich genügend Zeit zur Regeneration nimmt, um dem Körper und dem Geist die Möglichkeit zu geben, sich optimal zu erholen. Beim Essen werde ich dabei von meinem Sponsor "unverpackt Austria" ideal unterstützt.

Interview von Jakob Köstler

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