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Ursula Wagner
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Lust auf Figur

  • 10. August 2017, 11:46 Uhr

Ernährung und Training im Doppelpack


Gemeinsam besiegen wir den inneren Schweinehund um unsere Figur zu optimieren und stärken gleichzeitig unsere Wirbelsäule um Rückenschmerzen entgegenzuwirken.

Termin: 30.09. bis 18.11.2017, samstags von 9 bis 11 Uhr (04.11. u. 11.11. kein Kurs)

Ort: im Volkstanzraum des Musikheimes, Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach  (Eingang seitlich links, Obergeschoß)

Programm:
- weg mit den überflüssigen Speckröllchen
- wie entkomme ich dem Heißhunger
- nachhaltig abnehmen – so gelingt die Ernährungsumstellung
- wie kann ich meine Fettverbrennung ankurbeln
- Muskelaufbau mit eigenem Gewicht

Leitung: Sigrid Etzlstorfer (Dipl. Ernährungstrainerin, Dipl. Fitnesstrainerin in Ausbildung)

Kosten: 130 Euro

Mitzubringen: Schreibunterlagen, Trainingsmatte

Anmeldung: bis 23.09.2017 bei Sigrid Etzlstorfer, Tel: 0664/18 19 079

Wann: 18.11.2017 09:00:00 bis 18.11.2017, 11:00:00 Wo: Musikheim, Freiwaldstraße 1, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen

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