27.03.2017, 12:45 Uhr

smovey In- und Outdoortraining

Wann? 04.05.2017 19:00 Uhr bis 18.05.2017 20:00 Uhr

Wo? Schule, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach bei Freistadt AT
Grünbach bei Freistadt: Schule |

Let's swing, move and smile!

Termin: 20.04. bis 04.05.2017 (3-mal), donnerstags von 19 bis 20 Uhr
Treffpunkt: im Kultursaal der Schule Grünbach, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach, bei Schönwetter im Anschluss draußen
Programm: smovey steht für positive Bewegung. smovey ist ein Schwingringsystem und das Prinzip ist ganz einfach. Beim Schwingen entstehen Vibrationen, die über die Handreflexzonen anregend und wohltuend auf unseren gesamten Organismus wirken. Mit verschiedenen Übungen werden wir die Muskulatur stärken, unser Lymphsystem aktivieren und unsere Koordination und Ausdauer stärken.
Leitung: Andrea Safnauer (smovey-Instruktor u. Kinesiologin)
Kosten: 15 Euro inklusive Leihsmoveys
Mitzubringen: eigene smovey-Ringe falls vorhanden
Anmeldung: bis 13.04.2017 bei Andrea Safnauer, Tel: 07942/75 244, 0664/55 12 515, E-Mail: andrea.safnauer@aon.at
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