Ski Nordisch

Kleine Helden in der Schmalspur

Josef Franz Stattmann ist beim SV Tröpolach Übungsleiter für die Sektion Nordisch. Unter seinen Fittichen erlernen Kinder und Jugendliche den Trendsport Langlaufen.

Langlaufen? Das ist doch was für Pensionisten. Von wegen. Langlaufen gilt mittlerweile als cooler Allround-Sport, stärkt Beine, Po und Arme, ist ein regelrechter Cardio-Turbo, der Herz und Kreislauf in Schwung bringt und das Immunsystem stärkt. 90 Prozent der Muskeln werden bei diesem Ganzkörper-Training beansprucht. Kein Wunder, dass Langlaufen als Fett-Burner gilt.

Von Kindesbeinen an auf der Loipe

Josef Franz Stattmann, gebürtig aus Tröpolach und wohnhaft in Presseggen, schwört seit mehr als 30 Jahren auf diese Sportart. Der 56-Jährige nahm schon an vielen Volksläufen und Rennen in Kärnten, Salzburg, Steiermark, Süd- und Osttirol teil. Seit seiner Jugend ist der Hobbysportler dem SV Tröpolach treu. Die Liebe zum Langlaufen hat den Gailtaler 2014 dazu bewogen, den Verein um die Sektion Nordisch zu erweitern. „Ich möchte in den Kindern die Begeisterung für diesen großartigen Sport wecken und wünsche mir, dass sie mit Freude bei der Sache sind.“

Übungsloipe

Das Langlaufzentrum Tröpolach beherbergt nahe der Talstation Millenium Express eine kleine Übungsloipe. Auf dieser bringt Stattmann Kindern von sechs bis 14 Jahren bei, wie man mit den schmalen Skiern in der gespurten Loipe vorwärtskommt. „Man braucht keine 20 Kilometer lange Loipe zum Lernen, eine kleine Runde reicht völlig aus“, sagt der Übungsleiter, der die Ausbildung dafür in der Ramsau / Steiermark, absolviert hat. Einmal in der Woche, samstags um 9.30 Uhr, versammeln sich die lernwilligen Kids. Bei Stattmann werden sie in die Techniken des klassischen Skilanglaufs – die ältere Form des Langlaufens – eingeweiht. Die jungen Sportler lernen die richtige Körperhaltung, Diagonalschritt und Stockeinsatz, Fußabstoß, Gewichtsverlagerung, Gleitphase, Bremsen und die korrekte Technik des Abfahrens und des Notsturzes. In Schnupperkursen kann erprobt werden, ob der Sport Gefallen findet.

Ausrüstung gratis

Die Ausrüstung – Ski, Schuhe und Stöcke – stellt Sölle Sport gratis zur Verfügung. Eine gute Nachricht für alle Eltern, die das Familienbudget nicht überstrapazieren möchten: Dieser Wintersport ist wesentlich kostengünstiger als Skifahren und kann fast überall ausgeübt werden, wo eine Schneedecke liegt - auch ohne gespurte Loipe. Langlaufen ist zudem alles andere als ein Zeiträuber. „In einer Trainingseinheit von einer bis zwei Stunden hat man enorm viel für sich getan. Wer sich für Langlaufen als Leistungssport entscheidet, muss natürlich mit einem erheblichen Zeitaufwand rechnen.“

Am Sport dabei bleiben

Beim Einsteiger-Training soll es idealerweise nicht bleiben, betont der Sektionsübungsleiter. „Mein Ziel ist, dass meine Schützlinge am Sport dranbleiben, die Trainings intensivieren und bei Rennen wie Landesmeisterschaften teilnehmen. Stattmann würde in der Region Bezirkskischulmeisterschaften, wie sie im Alpinen Sport gang und gäbe sind, auch im Nordischen Sport begrüßen, da sie die Vorstufe zu den Landesmeisterschaften sind. „Dazu braucht es die stärkere Vernetzung zwischen Schulen, Sport- und Elternvereinen“, sagt Stattmann, der mit A/B- und C-Landeskaderläufern Rennen bestritten hat. Interessenten können sich für das Jahr 2023/2024 ab Spätherbst beim Verein melden. Stattmann hofft auf zahlreiche Kinder und Jugendliche, die auf die Loipe abfahren.